Персоналізовані вітаміни до ваших дверей: огляд сотні вітамінів

Огляд послуги "Сто вітамінів", яка щомісяця надсилає персоналізовані упаковки вітамінів до ваших дверей!

Зараз часи божевільні, і правильне харчування є важливим як ніколи для збереження якомога здоровішого здоров’я. Я завжди був шанувальником прийому добавок, не надто, але думаю, що вітаміни можуть доповнити здорову дієту. Нещодавно я спробував нову добавку і хотів поділитися своїм оглядом Сто вітамінів .

** Продовжуйте читати, щоб отримати знижку на сто вітамінів!

Що таке сотня вітамінів?

Сто вітамінів - компанія, яка надсилає персоналізовані пакети вітамінів прямо до ваших дверей. Ви починаєте з 5-хвилинної вікторини, щоб побачити, які вітаміни та мінерали вам найбільше рекомендуються. Це дуже просто, з простими запитаннями про ваш спосіб життя, наприклад, скільки ви займаєтеся спортом, якщо ви сонячно надворі, чи є якісь обмеження в харчуванні тощо. У ньому є питання про те, на чому ви хочете зосередитись найбільше, наприклад, якщо вам потрібна допомога зі сном, здоров’ям мозку тощо. Основна увага приділяється чотирьом оздоровчим колонам, що включає харчування, рух, сон та баланс стресу. З багатьма з цих речей ми можемо боротися в цей невизначений час.

Потім ви отримуєте рекомендації щодо того, які добавки, на їх думку, принесуть користь на основі ваших відповідей. Потім ви отримуєте персоналізовані пакети добавок, які надсилаєте додому. Ви також можете поговорити зі спеціалістом з харчування, щоб переконатися, що ви отримуєте будь-які добавки, які найкраще підходять для вас. Мені подобається, що ви можете поговорити з кимось, щоб допомогти адаптувати ваше замовлення до ваших потреб! Дієтолог-чат безкоштовний із вашим замовленням, що робить його дуже великим.

Під час телефонного дзвінка вони відповідають на всілякі запитання, включаючи:
-Як вони почуваються під час прийому добавок?
-Будь-які запитання щодо вашого способу життя, такі як фізичні вправи, релаксація тощо.
-Говорячи про взаємодію між добавками або продуктами харчування з ліками.

Які добавки я замовляв?

Те, на чому я найбільше хотів зосередитись, - це сон і здоров’я мозку. Я часто борюся з тим, щоб заснути і заснути, тому все, що допоможе, було б чудово. Я також вважаю здоров'я мозку дуже важливим і обраним, тому що я знав, що він рекомендуватиме для мене добавку омега-3, яку я вірю, приймаючи щодня.

Добавки, які мені рекомендували олія криль який багатий на омега-3. Це може допомогти з імунною функцією та допомагає при запаленні після фізичних вправ. Це також підтримує зниження рівня холестерину, що важливо для моєї родини, оскільки мій чоловік бореться з високим рівнем холестерину. Я приймаю щоденну добавку омега-3 на додаток до додавання насіння чіа та меленого насіння льону до вівсянки та йогурту.

Я також замовив пробіотик у своїй вітамінній упаковці. Це допомагає підтримувати травлення, імунітет і настрій. Це було рекомендовано для мене, оскільки я годую грудьми і може допомогти у вирішенні дерматологічних проблем у дітей. На додаток до їжі йогурту я приймаю пробіотик для здоров’я кишечника.

Оскільки я живу в Мічигані, і у нас довгі зими без особливого сонця, я додав вітамін D до мого вітамінного замовлення. Дефіцит вітаміну D може бути загальним явищем, особливо в зимові місяці, і не завжди легко вживати продукти, багаті вітаміном D, тому, для мене, я думаю, що добавки корисні. Я також додав кальцію і магнію щоб допомогти задовольнити мої потреби у поживних речовинах. Я часом добре вживаю їжу, багату кальцієм, але не завжди послідовно.

Яка щомісячна вартість сотні вітамінів?

Це залежить від того, які вітаміни ви вибрали. Якщо ви прагнете знизити вартість, ви можете підписатись на «Сто вітамінів» протягом декількох місяців, щоб знизити вартість. Ви також можете зменшити кількість вітамінів у своєму замовленні. За один місяць із 5 замовлених мною вітамінів загальна сума склала 47 доларів.

Що я думаю про сотню вітамінів?

Мені дуже подобається! Я люблю приймати добавки до омега-3 та пробіотики, особливо тому мені подобається, що вони поєднуються в одному маленькому пакеті. Це робить його надзвичайно простим для прийняття, будучи всі разом в одному маленькому пакеті. Мені подобається, що вони ніколи не рекомендують одночасно більше 5 продуктів. Вони хочуть лише, щоб ви приймали те, що вам потрібно, і не перестаралися з вживанням вітамінів. Їх дозування підкріплюється наукою про харчування, так що ви не приймаєте занадто багато або занадто мало.

Мені подобається брати їх із собою, коли я подорожую. Якщо вас не буде на 5 днів, ви можете легко захопити 5 пачок і сховати їх у свою сумку. Ми часто подорожуємо на північ, і корисно мати можливість захопити ці пакети замість того, щоб захопити кілька пляшок добавок.

Я б порекомендував сотню вітамінів? Я думаю, що чудово, що ця вікторина допомагає дати вам уявлення про те, які вітаміни приймати, і вважаю, що пакети дуже зручні, так що так!

***Перевірити Сто вітамінів щоб дізнатись більше та взяти вікторину, щоб замовити власні вітаміни. Щоб знизити 30% на перші 2 місяці, використовуйте код AMANDA30.

Розкриття інформації: Ця публікація фінансується Сто вітамінів. Всі думки - мої власні.