Персоналізовані реакції на дієту

Персоналізоване харчування, персоналізована медицина, персоналізовані пробіотики. Це все модні концепції, які тепер включають мікробіомний компонент, із захоплюючими цілями, але обмеженим практичним застосуванням. Тепер додайте відповіді вашого мікробіома до вашої дієти до цього списку того, що можна персоналізувати.

Коротко, це нове дослідження провело поздовжню оцінку щоденних дієтичних записів та щоденного секвенування ДНК мікробів з калу 34 здорових суб'єктів протягом 17 днів. Складні та об’ємні дані, представлені в цій роботі, виходять за рамки моєї здатності критично розглядати. Але я все-таки хотів поділитися деякими цікавими висновками з дослідження.

Такі дослідження спрямовані на розуміння реакції нашої мікробіоти. Кінцевих точок здоров’я не відстежено. Крім того, всі результати походять від зразків калу, які мають деякі обмеження. Ми можемо припустити, що дієтичні підходи, що заохочують гомеостаз мікробіоти, сприятимуть здоров’ю. Давні дієтичні рекомендації, які заохочували до вживання різноманітної корисної їжі з мінімальною обробкою, можуть досягти цього.