Щось солодке - RP ECOOKBOOK

$ 14,00 $ 10,00

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ

50 рецептів, затверджених RP організований відповідно до вашої дієти RP.

Гнучкість налаштувати рецепти на основі ваших уподобань щодо інгредієнтів та вимог до макросів. Навіть включає робочий простір на кожній сторінці, щоб допомогти вам.

Якщо ви хочете отримати більше грошей, перегляньте наш eCookbook Value Pack 2.0 - який включає цю кулінарну книгу та 4 інші з наших найбільш продаваних eCookbooks!

Цей eCookbook - це лише рецепти десертів? Чи легко рецепти включаються в мій шаблон RP?

Ознайомтеся з TOC, зображеним вище, вкрай ліворуч - разом із 2 зразками рецептів! Щось солодке - це електронна книга солодощів на тему солодощів, тож ви не знайдете в ній рецептів з курки чи яловичини. Тут ви знайдете все: від булочок та печива, пирогів та тістечок, до пудингів та парфе. Хоча деякі рецепти складаються на 100% з шаблонів продуктів RP, багато рецептів не є найкращими, якщо ви сидите на жорсткій дієті з втратою жиру - оскільки вони містять такі інгредієнти, як кокосова олія, буряковий цукор, какао-крупинки тощо. збереження або, звичайно, під час набору м’язів. У книзі також є справжні рецепти для особливих випадків - звичайно, це не продукти, призначені для вживання в їжу щодня!

Підсумок - RP - це спосіб життя, і для більшості з нас солодощі - це прекрасна частина життя!

Які типи інгредієнтів використовуються в рецептах?

Тут я перерахував найпоширеніші інгредієнти:

Коричневий рисовий сироп - відмінна м’яка заміна густого підсолоджувача, такого як мед, він виготовлений на 100% з коричневого рису, тому повністю затверджений RP. Ви можете знайти його на Amazon, а також у більшості «здорових» продуктових магазинів у простірці для випічки.

Цільнозернова борошняна випічка, борошно з спельти - цільнозернова борошно, яке можна знайти в більшості «здорових» продуктових магазинів та в Інтернеті.

Буряковий цукор, кокосовий цукор - альтернативи цукру - їх можна знайти в більшості «здорових» продуктових магазинів та в Інтернеті. (Слід визнати, багато дискусій щодо того, чи є ці альтернативи кращими, ніж тростинний цукор. Звичайно, це не інгредієнт, затверджений РП, саме тому ці рецепти призначені не для щоденної втрати жиру, а при збереженні чи наборі м’язів!)

Фініковий цукор - дуже цікавий інгредієнт, оскільки його можна використовувати як альтернативу цукру, але насправді це просто розтерті фініки. Він нижчий у вуглеводах, але ви не можете просто поміняти його 1: 1 на будь-який рецепт цукру. Вам доведеться поекспериментувати з ним, оскільки він, на мій погляд, має досить сильний і «землистий» смаковий профіль, який не відповідає всім рецептам.

Кокосове масло - Зверніть увагу, що кокосове масло містить багато насичених жирів, тому RP не рекомендує його часто вживати. Ви побачите, що я використовую його у багатьох рецептах цієї книги, адже, це справді смачний жир, і багато з цих рецептів призначені не для кожного дня!

Лаканто - підсолоджувач з моркву - випускається у біло-коричневій сушеній та рідкій формі. Купую свою через Інтернет. Це ще одна заміна цукру.

Ароматичні емульсії - висококонцентровані ароматизатори. Деякі з них розроблені спеціально для холодних або заморожених страв, а інші добре підігріваються за рецептом. Ви можете знайти їх в Інтернеті.

SF-сиропи - Є кілька брендів, я, як правило, використовую найбільше Torani.

SF млинцевий сироп - відрізняється від сиропу SF у моїх рецептах! Зазвичай я використовую все, що знаходжу в головному продуктовому магазині.

Авокадо майонез (звичайні та пряні версії) - магазин куплений.

Какао та какао-печиво - здоровіші, але менш солодкі альтернативи шоколаду - їх можна знайти в більшості «здорових» продуктових магазинів у проході для випічки.

Масло, тростинний цукор, пряма стевія, біле борошно, мед, шоколад або шоколадна стружка