Переваги життя без молочних продуктів у 2019 році; Без молочних продуктів

Додому
Продукти
Стокіст
Блог
Про
Зв'язок

Видалення молочних продуктів з раціону, як показано, прибирає прищі.
Якщо є одне, з чим ми всі можемо домовитись, це те, що проблеми зі шкірою можуть викликати біль. Хоча на ринку існує безліч актуальних продуктів та лазерних процедур, є також одна зміна, яку ви можете зробити вдома, яка допоможе вашій шкірі. Виявляється, вилучення молочного продукту з раціону може потенційно прибрати вугрі та дати вам сяйво.

Алергія на молоко та чутливість

Молочні продукти неодноразово посідають високі місця в списках алергенів. Алергія може включати чутливість шкіри, таку як екзема та кропив'янка, а також харчова алергія, що впливає на шлунково-кишковий тракт.
Алергія на молоко - це ненормальна реакція імунної системи організму на молоко та продукти, що містять молоко. Це одна з найпоширеніших харчових алергій у дітей. Коров’яче молоко є звичайною причиною алергії на молоко, але молоко овець, кіз, буйволів та інших ссавців також може викликати реакцію.
Уникання молока та молочних продуктів є основним методом лікування алергії на молоко. На щастя, більшість дітей це переростають, але тим, кому цього не потрібно, слід уникати молочних продуктів.

Заохочуйте здорову травну систему

Подумайте лише про те, наскільки справді дивовижна кишка людини. Це фантастична система прийому, розподілу та виведення. Завжди важко працювати, перетравлюючи все, що ми кладемо всередину, балансуючи, які поживні речовини нам потрібні та сміття, яке нам не потрібно.

Чи знали ви, що 70% населення світу має певний ступінь непереносимості лактози? Молочна продукція також була позначена як ключовий чинник при синдромі подразненого кишечника (СРК), а також при різних інших станах травлення.
Дбайливий догляд за кишечником дійсно важливий для нашого самопочуття. Ось 6 способів заохочення здорової травної системи.

Втрата або збільшення ваги

Внесення будь-яких змін у свій раціон харчування, великих чи малих, може викликати нерви. Коли ваше тіло настільки звикло споживати і перетравлювати продукт, може бути цікаво повністю його усунути. Одним із продуктів, який, як видається, все більше людей виключають, є молочні продукти.
Якщо у вас алергія на молоко, дієта без молока може насправді допомогти засвоїти поживні речовини і потенційно допоможе вам набрати здорову вагу. Крім того, ви можете помітити, що відчуваєте менше здуття живота, коли починаєте виключати молочні продукти. Причина цього пов’язана з тим, як організм перетравлює молочні продукти. За статистикою більшості людей важко перетравлювати молочні продукти, такі як сир, молоко та йогурт. Насправді США. Національна медична бібліотека повідомила, що близько 65% населення бореться з цим. Отже, коли молочні продукти виключають, здуття живота може зменшитися.

Веганський спосіб життя та довкілля

Показано, що виробництво молока сприяє якості повітря, якості води, ґрунту та навколишніх екосистем. Таким чином, вегани у всьому світі прийняли дієту без молочних продуктів.
Багато прихильників веганства також внесли зміни, оскільки вони усвідомлюють, наскільки м’ясна та молочна промисловість впливає на навколишнє середовище. За даними The Vegan Society, “рослинна дієта вимагає лише третини землі, необхідної для підтримки м’ясно-молочної дієти. Уникання продуктів тваринного походження - це один із способів допомогти навколишньому середовищу, як і тваринам.