ПЕРЕВАГИ ЗМИЧЕННЯ ЗУБІВ

Які переваги чищення зубів ниткою?
Як зубна нитка допомагає вашим яснам?
Переваги використання зубної нитки після їжі
Стоматологічні умови, що перешкоджають виникненню зубної нитки

Які переваги чищення зубів ниткою?

Регулярне використання зубної нитки видаляє наліт, допомагаючи запобігти накопиченню нальоту, який може призвести до утворення зубного каменю. Просто зубною ниткою зуби можуть зробити їх яскравішими, видаливши наліт і зайві частинки їжі, які ви можете не побачити в дзеркалі або на ділянках, до яких ваша зубна щітка не досягає. Подумайте про килим до і після вакуумування. Можливо, ви насправді не бачите пилу та бруду, але як тільки ви пилососите, а пил і бруд видаляються, килим виглядає яскравішим. Той самий принцип застосовується до зубної нитки.

Щоденна нитка зубною ниткою не просто підтримує здоров’я зубів - дотримання гігієни порожнини рота також сприяє вашому здоров’ю іншими способами.

Насправді є все більше доказів, що пов’язують захворювання пародонту з підвищеним ризиком серцевих захворювань, хоча для підтвердження цього зв’язку потрібні додаткові дослідження. Деякі дослідники вважають, що інфекції порожнини рота, як і будь-які інфекції, можуть підвищити рівень запальних речовин у крові, що може сприяти утворенню тромбів і сповільнювати приплив крові до серця. Інша теорія полягає в тому, що бактерії, що передаються через ротову інфекцію, можуть легко потрапити в кров і вплинути на вашу серцево-судинну систему.

Це також допомагає запобігти карієсу зубів і може зменшити ризик розвитку захворювань ясен, видаляючи наліт. Поєднання зубної нитки з чищенням зубів двічі на день електричною зубною щіткою може ще більше сприяти здоров’ю ясен і зубів. Недавні дослідження показали, що регулярне чищення електричною зубною щіткою може насправді запобігти втраті зубів. Oral-B iO оснащений новітніми технологіями чищення зубів, щоб ефективно, але обережно очищати всі ділянки рота, включаючи поверхні зубів. Це видаляє більшу кількість бактерій нальоту, які можуть призвести до захворювань ясен і карієсу.

Крім того, нитка ниткою дає можливість регулярно оглядати рот на наявність набряків або почервонінь. Зубна нитка дає можливість добре оглянути зуби, мову та ясна. Деякі захворювання, включаючи деякі види раку, ВІЛ/СНІД, зловживання наркотичними речовинами та розлади харчування можуть спричинити ураження у роті та почервоніння та набряк ясен.

ПОПУЛЯРНЕ ПАРУВАННЯ З ФЛОСОМ

Як зубна нитка допомагає вашим яснам?

Хоча захворювання пародонту не є основною причиною смерті пульпи, хронічно нездорові ясна можуть збільшити ризик втрати зубів або необхідності кореневого каналу. І навіть незважаючи на те, що чищення зубів двічі на день є важливим фактором гігієни порожнини рота, одне лише чищення зубів може не захистити вас від захворювань ясен та втрати зубів, що може призвести до.

У багатьох людей, які страждають від чутливості або кровоточивості ясен, може виникнути спокуса уникати використання зубної нитки через страх погіршити ясна, що кровоточать. Але насправді нитка ниткою може поліпшити здоров’я ясен, тим самим допомагаючи запобігти їх кровотечі.

У дослідженні 2006 року дослідники порівняли вплив лише чищення щіткою та чищення зубною ниткою на кровоточивість ясен у 51 набору близнюків. Одна з кожної пари-близнюка чистила зуби двічі на день, а інша чистила і чистила ниткою двічі на день. Через два тижні у близнюків, які плавали ниткою, було на 38 відсотків менше ділянок ясен, що кровоточать. Навіть якщо у дитинстві чи підлітковому віці ви не суперечили зубній нитці, ніколи не пізно почати або підтримувати належну гігієну порожнини рота, і ви можете поліпшити здоров'я ясна з правильним продуктом нитки.

Це факт, що щоденне використання зубної нитки (у поєднанні з чищенням та ополіскуванням) допомагає захистити від гінгівіту, видаляючи наліт і частинки їжі, підтримуючи зуби та ясна здоровими, даруючи гарну посмішку. Зубна нитка є важливою для здоров’я вашої посмішки, незалежно від вашого віку. І так, навіть дітям слід використовувати зубну нитку, щоб звикнути до здорового режиму догляду за порожниною рота. Ви можете запитати: "Чому зубна нитка так важлива?" Ось відповідь: Зубною ниткою ви видаляєте зубний наліт та частинки їжі між зубами та яснами та допомагаєте запобігти запаленню ясен. Цвіт та хвороба ясен В середньому кожен восьмий дорослий в Сполучених Штатах має певну форму ясен. І це не тільки люди похилого віку. Хвороба ясен може розпочатися в дуже ранньому віці, особливо якщо у вас немає належного розпорядку по догляду за порожниною рота, який включає щоденну використання зубної нитки. Зубні нитки та гінгівіт Гінгівіт - це перша стадія захворювання ясен. Це також найбільш піддається лікуванню. Зубна нитка - це крок до збереження здоров’я ясен. Розумна профілактика починається з зубної нитки Це насправді досить просто - використання зубної нитки - це крок, який може допомогти запобігти ознакам та симптомам гінгівіту, видаливши наліт. У поєднанні з чищенням та щоденним ополіскуванням ви можете зберегти усмішку здоровою та красивою на все життя.

Переваги використання зубної нитки після їжі

Втрата ваги може бути важкою. І хоча немає жодних досліджень або прямих доказів, які б пов’язували здоров’я зубів з успішною дієтою, є анекдотичні докази, які підтверджують думку, що чищення щіткою та ниткою після їжі може зробити вас менш спокусливим перекусити.

Чистити зуби в середині дня не завжди зручно. Але навіть використання зубної нитки після їжі може допомогти забезпечити належну гігієну зубів, а також зробити рот чистішим, незалежно від того, намагаєтесь ви схуднути чи просто уникаєте їжі в середині дня.

Коли ви хочете отримати здорову закуску, майте на увазі, що деякі популярні варіанти, такі як кренделі або родзинки та інші сухофрукти, корисні для вашого здоров’я, але мають тенденцію застрягати між зубами. У сухофруктах також багато цукру, що може спричинити руйнування зубів разом з бактеріями. На щастя, нитка ниткою може допомогти зберегти зуби в чистоті, щоб ви не підривали своїх здорових зусиль порожниною при наступному огляді.

Незалежно від того, якого типу дієти ви дотримуєтесь, ви можете підтримувати рот і зуби якнайкраще, дотримуючись регулярних процедур догляду за порожниною рота, щодня чистять зуби двічі на день і щоденною ниткою.

Чи заважає вам стан зубів зубною ниткою?

Щоденна нитка ниткою є важливою складовою видалення зубного нальоту, але багато хто уникає цього, оскільки зубну нитку їм боляче. Але правильно підібрані нитки можуть зробити зубну нитку легкою та безболісною.

Багато людей думають, що звичайна зубна нитка є єдиним ефективним засобом для використання зубної нитки. Але існує безліч продуктів для задоволення потреб людей різного віку з будь-яким типом стоматологічних захворювань. Якщо одна з цих умов стосується вас, розгляньте деякі спеціалізовані варіанти нитки:

У вас чутливі ясна. Якщо у вас чутливі зуби та ясна, які легко кровоточать, виберіть м’яку нитку, яка легко та зручно ковзає між зубами.
У вас є брекети. Якщо ви носите брекети або маєте протези, це не означає, що ви не можете користуватися ниткою. Спробуйте спеціалізовану нитку, яка має жорсткий кінець, який ви можете протягнути під основний дріт брекетів, і губчастий компонент, який легко ковзає між зубами.
У вас є дитина. Важливо навчити дітей переваг зубної нитки в молодому віці. Ви можете почати навчати дітей зубною ниткою приблизно у віці 5-7 років, але багато дітей не в захваті, і вони можуть скаржитися на те, що зубна нитка болить або важка.
Вам важко маніпулювати ниткою. Спробуйте електричний флосер. Електричний флоссер - це акуратно і просто, особливо якщо вам не подобається заходити в потилицю. А електричний флоссер забезпечує потрібну кількість тиску, щоб ваші ясна відчували себе приємно стимульованими.