Форум підтримки MakeMeThinner

Втрата ваги, управління здоров’ям та дієта. Террі та Ненсі Петтті (тренери з питань охорони здоров'я президента)

Перевага масажу?

від ВеселаМері »2 березня 2007 р., 17:36

Мені цікаво, чи буде масажна терапія корисною під час процесу схуднення МФ. Хто знає

від Карлі »2 березня 2007 р., 17:40

від ВеселаМері »2 березня 2007 р., 18:09

Хехехе Карлі! Ти розумний

Власне, я думав про масаж не лише для шкіри, а й для м’язів та кровообігу. Оскільки ми п'ємо воду, щоб допомогти детоксикації від зменшення запасів жиру, я думав, що масаж сприятиме цьому процесу .

. і це теж здорово

від Майк »2 березня 2007 р., 18:30

Попередньо WLS 460
Низький рівень після WLS 300
Початок MF 350
Попередній MF низький 280
Перезапустіть MF 330

Я повинен бути обережним, щоб не переплутати досконалість із досконалістю. Досконалість, я можу досягти; досконалість - це Божа справа.

Масаж

від fairladyj »2 березня 2007 р., 19:21

Я дуже вірю в масаж, а мій син вже наполовину пройшов шкільну програму масажної терапії.

Масаж може допомогти зняти стрес - що змушує багатьох з нас переїдати. Це також покращує кровообіг, допомагає позбавити м’язи від токсинів, сприяє надходженню лімфатичної рідини через тканини.

Крім того, вживання рослинних продуктів може посилити всі ці переваги.

Отже - йди масажуйся, або 2 або 3, . . . . . .

Ви не псуєте себе, ви дбаєте про себе - це нормально

Дженніфер у Мічигані

Якщо ви завжди будете робити те, що завжди робили, ви завжди отримуватимете те, що завжди отримували!

від ВеселаМері »2 березня 2007 р., 20:19

Дякую Дженніфер та Майку!

Думаю, почну краще доглядати за собою. MF насправді взяв мене на похід із самообслуговування!

від Бурштиновий »3 березня 2007 р., 12:59 вечора

Ціль досягнута 1 листопада 2006 р
# 44, 23 тижні

від ВеселаМері »3 березня 2007 р., 13:17

Дякую, Ембер! Не знав, що серед нас був терапевт-масажист! Який чудовий форум

Знаєте, я навіть ніколи не думав про ефект вивільнення ендорфінів, і це такий позитивний аспект масажу! Я все за все, що змушує мене почувати себе добре - здоровим способом, тобто!

від bdg »3 березня 2007 р., 15:32

Скажу так, протягом невеликого періоду під час подорожі зі зниженням ваги у мене були сильні болі в спині в області лопатки. Я пояснював це тим, що моє тіло рухається з меншою вагою. Так чи інакше, мій масажист міг справляти біль кожні 2 тижні, оскільки я переживала цей період. Біль зникав би приблизно від тижня до півтора тижнів кожного разу, коли вона про це доглядала.

Отримати один. Ти не пошкодуєш.

від великий рон »3 березня 2007 р., 16:32

від Майк »3 березня 2007 р., 16:33

Попередньо WLS 460
Низький рівень після WLS 300
Початок MF 350
Попередній MF низький 280
Перезапустіть MF 330

від Бурштиновий »3 березня 2007 р., 18:13

Чому саме Гамільтон? Я чую, це справді гарненько, але я думаю, що там не так багато.

Ціль досягнута 1 листопада 2006 р
# 44, 23 тижні

від Майк »3 березня 2007 р., 18:34

Попередньо WLS 460
Низький рівень після WLS 300
Початок MF 350
Попередній MF низький 280
Перезапустіть MF 330

від Приморський »4 березня 2007 р., 12:57 вечора

Я роблю масаж щомісяця, і це мені дуже допомагає - я проводжу багато часу за комп’ютером і, зігнувшись під мікроскопом/лабораторною лавкою, так що мої плечі та поперек справді б’ються.

А хороший масаж справді виводить токсини з м’язів; Кілька років тому я сильно поранив ногу, і до кінця кожного дня вона набрякла від щиколотки до коліна. Мій масажист зробив мені м’який масаж, і що б вона не робила, усі ці отрути, що виходили з ноги, змушували мене почувати себе зовсім нудно і похміло наступного дня. Але з того часу це не набрякло!

від ВеселаМері »4 березня 2007 р., 18:30

Я зробив масаж через два дні після 3-тижневої відпустки в Іспанії. Ці 3 тижні я провів із набряклими ногами через літак і всі гастролі. Масаж зробив чудеса для мого кровообігу - набряки зникли, хоча, здавалося, я провів більшу частину ночі у ванній!

Масаж - це, безумовно, хороший спосіб почуватися краще. Думаю, вам дійсно не потрібна «причина» для масажу - крім того, щоб бути добрим для себе.