Перейдіть на стевію: альтернатива цукру для дієти.

Чи займає цукор велику частку вашого щоденного споживання калорій? Ви справді шукаєте безпечну альтернативу цукру для дієти, якийсь варіант, який допомагає економити калорійний простір для іншої їжі? Ви фахівець у галузі охорони здоров’я чи дуже обережна людина? Можливо, ви підраховуєте кожну споживану калорію, але завжди в кінцевому підсумку переходите межу. Ви той тренажерний зал, який роками тренується щодня і досі не може підтримувати свою вагу?

“Все з однієї причини: у вас солодкий зуб. “

Одне солодке блюдо в певний день може зіпсувати показники калорій та потреби в їжі. Вам спадає на думку одна думка: «Цей торт виглядає таким смачним. Я не повинен чинити опір. Я можу не дожити завтра. Сьогодні я з'їм лише трохи, а завтра - більше, якщо виживу ». І в кінцевому підсумку ви з’їсте торт, який зіпсує тренування вашого дня. Ця стаття познайомить вас з дивовижною, і при цьому дуже старою альтернативою цукру для дієти: Стевією. Ця альтернатива цукру вирішить усі ваші проблеми, фактично нічого не роблячи. Не вірите? Просто прочитайте деталі нижче.

Потреба в цукровій альтернативі для дієти.

Нещодавно зростаючий попит на низькокалорійний цукор багато компаній розпочали розробку штучного цукру з хімічними речовинами, такими як цикламат, сахарин та аспартам. Проте з розвитком цих підсолоджувачів на основі хімічних речовин почало з’являтися багато типів результатів, які дійсно шкідливі для споживання людиною. Ці хімічні речовини розпадаються при екстремальних температурах на токсичні сполуки, такі як формальдегід.

Формальдегід може викликати подразнення у багатьох частинах тіла, а також викликати астму у кількох людей.
Навіть одна крапля цієї хімічної речовини створює сполуку, яка не може бути розщеплена далі і залишається у вашому тілі довше, повільно накопичуючись і в результаті вбиваючи вас.

Це призвело до пошуку більш безпечних природних альтернатив їм ....

Зустріньте “Стевія: найкраща альтернатива цукру для дієти”?

Відповідь на цю проблему була в нашій історії: Стевія.

Стевія - це натуральний, на 100% без калорій і чисто органічний підсолоджувач. Листя рослинного виду, відомого як “Stevia Rebaudiana” із “родини соняшникових”, є основним джерелом стевії. Хоча цей вид налічує більше 150 різновидів, лише 2 рослини, як правило, солодкі. На диво, цей дивовижний природний підсолоджувач стевія був заборонений (і досі заборонений) у більшості країн світу. Однак у місцях, де це не заборонено, Стевія стала дуже популярною альтернативою цукру для дієти.

Стевію часто називають багатьма назвами - цукерковий лист, медовий лист, солодкий лист та Meethi Tulsi в Індії. Насправді, індійці використовують стевію вже понад 1500 років. Зазвичай вони дуже підходять і не страждають від побічних ефектів цієї трави. Ця трава може бути підсолоджувачем для напоїв. Він також добре підходить для будь-якої можливої страви, де ви використовуєте цукор. Використовуйте його у випічці, десертних творах, тістечках, соках, пончиках, йогуртах, каві. У стевії також багато антиоксидантів та мінералів. Людський організм призначений для їх видобутку, не порушуючи молекул стевії на калорії, що робить його чудовим доповненням до ваших потреб у мінералах. Детально про вміст мінералів ви можете прочитати тут: Стевія - найкраща добавка до здоров’я та здоровий підсолоджувач

Чому Стевія: Найкраща альтернатива цукру для дієти настільки популярна?

Стевія є найкращим альтернативним природним підсолоджувачем для виродків, що займаються тренажерним залом, та інших людей, які обережно ставляться до здоров’я, яким потрібно дотримуватися суворої дієти. Це пов’язано з двома причинами:

Стевія - це натуральний та чисто органічний підсолоджувач

Листя стевії можна використовувати безпосередньо або обробити перед використанням. Ці методи включають збирання листя з рослини стевії, сушіння та безпосереднє використання або відправлення на подальшу обробку. Це популярна техніка екстракції листя, яка не використовує хімічних речовин протягом усього процесу. Отже, цей натуральний підсолоджувач стевія не містить добавок та токсичних хімічних речовин.

Стевія на 100% не містить калорій

Підсолоджувач стевії, як оброблений, так і необроблений, проходить через наше тіло, не завдаючи ніяких проблем. Наш організм лише приймає всі необхідні мінерали, доступні зі стевії, і вилучає решту, не порушуючи його на калорії. Це причина, чому навіть якщо ви наздогнати стевію, ви не отримаєте жодної калорії з неї, що робить її ідеальним підсолоджувачем для вашого тіла.

Є Стевія: Альтернатива цукру для дієти, безпечна для споживання людиною?

Абсолютно! Стевія - дуже природна трава, і на відміну від тростинного цукру, вона не потребує жодної обробки для споживання. Листя стевії містять Глікозиди, які приблизно в 100-300 разів солодші за ваш цукор. Тростинний цукор має репутацію «повільної отрути». Це пов’язано з тим, що для того, щоб він потрапив до вашого столу, потрібно багато хімічних речовин, шкідливих для людини. Натомість стевії не потрібна така жорстка обробка для споживання.

Гарячі або холодні напої, чи має значення, де ви стевію?

Ні! Багато штучних підсолоджувачів розпадаються на рідкі хімікати при нагріванні. Ці хімічні речовини зовсім не корисні для споживання людиною і можуть повільно накопичуватися всередині вас і в кінцевому підсумку вбивають вас. Стевія дуже термостійка, тобто вона ніколи не реагує і не розпадається на отруйні та токсичні речовини, на відміну від столового цукру та інших штучних підсолоджувачів. Тому, коли ви готуєте їжу або готуєте наступну каву, переконайтеся, що ви використовуєте натуральний підсолоджувач, а не отруту.

Переваги використання цієї цукрової альтернативи для дієти

У Стевії було багато суперечок. Він отримав погану славу як трава, що викликає рак. Це створило паніку серед людей, і Всесвітня організація охорони здоров’я заборонила цей підсолоджувач на довгі роки. Однак пізніше багато досліджень довели, що ця трава зовсім не шкодила людям. Трава пройшла всі необхідні тести на токсичність. Насправді, дослідження довели, що стевія мала багато корисних властивостей. Сюди входять противірусні, протигрибкові, антигіпертензивні, проти ВІЛ, протидіарейні, протизапальні властивості тощо. Ці властивості зробили стевію королем підсолоджувачів.

Окрім цих переваг, Стевія також покращує швидкість метаболізму печінки. Це покращило чутливість організму до змін інсуліну. Здатність метаболізму глюкози також зросла. Ферменти в печінці та нирках покращили активність щодо зондування стевії. Стевія, безумовно, є альтернативою цукру, яку ви повинні спробувати.

Солодкозуба? Нехай ця дивовижна альтернатива цукру для дієти зробить свою справу

Бути солодкозубим - це не ваша помилка. Насправді вам пощастило, що Бог подарував вам таке дивовижне відчуття солодкості. Але занадто багато цієї солодкості може зробити ваше життя гірким. Неправильний вибір підсолоджувача повільно отруїть вас, збільшить вагу. Це може зіпсувати вашу кар'єру, а можливо і життя. Але ви все одно хочете їсти солодощі, правда? Саме для таких людей рішенням стала Стевія.

Багато компаній по всьому світу видобувають солодкість з листя стевії і переробляють її у безліч різних продуктів. Цей екстракт доступний на ринку як у твердій, так і в рідкій формі. Ви можете безпосередньо використовувати ці продукти у всіх солодощах, які хочете їсти, не турбуючись про калорії. Сира стевія приблизно в 100-300 разів солодша за цукор, і тому виробники також намагаються змішувати її з іншими їстівними речовинами, щоб зменшити її солодкість. Ви можете прочитати більше про те, як стевія обробляється виробником, а також про всі різні страви та рецепти, де стевія може бути використана

Будьте виродком у спортзалі. Будьте обережною особою зі здоров’ям. Підрахуйте кожну споживану калорію, але переконайтесь, що ви ніколи не йдете на компроміси зі смачною випічкою та солодощами. Довіряйте Стевії: «Цукрова альтернатива дієті', і ніколи не дозволяйте дієті заважати їсти ці дивовижно смачні шоколадні цукерки та вершкове морозиво. Будьте солодкозубими, завжди залишаючись у формі.