Печені яблучні чіпси Харчування Близнюки

Печені яблучні чіпси

Потрібна енергетична закуска? Спробуйте ці запечені яблучні чіпси! Ці смачні чіпси легкі та наповнені всіма поживними та енергетичними властивостями яблука. Ви отримаєте багаті клітковиною та вуглеводами, багатими антиоксидантами, для підтримки енергії. Ця закуска дійсно дасть вам поштовх!

Печені яблучні чіпси

Інгредієнти:

2 яблука
Кориця за смаком

Інструкції:
1. Попередньо нагрійте до 275 F.
2. Видалити серцевину яблука.

3. Тонко наріжте все яблуко.
4. Покладіть скибочки яблук в один шар на аркуш печива, вистелений пергаментом.
5. Посипте корицею.
6. Випікайте дві години, перегортаючи скибочки один раз, наполовину.
7. Періодично перевіряйте яблука після першої години - чіпси готові, коли вони хрусткі.

Факти харчування на порцію: Розмір порції: близько 4 Калорії 49 Загальний жир 0г Холестерин 0мг Натрію 1 мг Загальний вуглевод 13г Білок 0г Вітамін А 1% Вітамін С 7% Кальцій 1% Залізо 1%