Палео-дієта: Повна палео-дієта для початківців, щоб схуднути та покращити своє здоров’я (цільна їжа та палео-рецепти)

Що може бути краще, ніж харчуватися здоровою, смачною їжею і не псувати свій бюджет?

Палео-дієта або дієта кам’яного віку. Очевидно, що в ті часи не було сучасного обладнання для обробки продуктів, і вони їли його в чистому вигляді. Ідея сучасної палео дієти також однакова - забезпечити вас продуктами, які можна їсти у чистому вигляді. Неперероблена їжа є найбільш здоровою для вживання, особливо коли ви знаєте, що більшість продуктів, які ми зустрічаємо в супермаркетах, є сильно підробленими або переробленими.

Дієта Палео забезпечує багато приголомшливих переваг для здоров’я для вашого організму, включаючи більше енергії, зниження ризику захворювань і, звичайно, втрату ваги та втрату жиру. Якою б не була ваша мотивація до покращення здоров’я, ви можете бути впевнені, що дотримання палеодиєти - це чудовий спосіб вирішити багато проблем зі здоров’ям.

Завдяки цій книзі ви дізнаєтесь:

Яку їжу ви можете їсти безкоштовно, і від якої їжі вам слід триматися подалі
Столові прибори та пристосування, які сприятимуть приготуванню їжі та будуть корисними для всіх, хто обирає стиль життя Paleo
Поради щодо палео-покупок за бюджетом
І ще набагато більше

Це не примхлива дієта. При вживанні їжі Paleo мета полягає в тому, щоб замінити продукти з низькою харчовою цінністю на багаті на поживні речовини високоякісні натуральні продукти. Якщо ви шукаєте книгу про палео-дієти, яка пояснює все про саму дієту та список дієтичних продуктів, тоді ця книга для вас.

Завжди пам’ятайте, що в усьому, що ви робите, завжди важливо мати рішучість і терпіння, щоб досягти успіху в будь-якій меті. Тож почніть прямо зараз і вживайте заходів. Почніть цю поживну палео-подорож

Не чекайте довше, щоб відкрити ВАШ КЛЮЧ до нового і кращого життя.