Падіння в осінь, відчуття сили

Джим Ніколай, доктор медицини для YouBeauty.com
Ці основні добавки можуть зміцнити запаси вашого організму перед сезонним падінням імунного функціонування та настрою.

Проживши більшу частину свого життя в Індіані, перехід літа в осінь завжди був моєю улюбленою пора року. Осінь в Арізоні трохи тонша, ніж те, що відбувається на середньому заході, але для мене осінь все ще особлива.

По-перше, давайте чітко визначимо наші пріоритети і назвемо це так, як є: Футбол нарешті тут. Достатньо сказав.

І як тільки ти починаєш дивитися ігри в ніч на понеділок, ти починаєш цінувати все інше про сезон: досить охолонути, щоб надіти джинси та рукави; носіння коричневих, червоних і зелених кольорів, щоб відповідати мінливим листям; супи, рагу та чилі.

Впаде шматок, який здається повільнішим за літо. Звичайно, школа починає працювати, і ми відновлюємо рутину, але, здається, є трохи самоаналізу і запрошення взяти це все. Я маю яскраві спогади про поїздку по звивистих дорогах штату Індіана, зітхаючи із задоволенням, дивлячись на вибухи кольору у сільській місцевості. Падіння має запах, який заспокоює і спокійний.

Цей сезонний приплив закликає нас зареєструватися з власними ритмами та змінами. Менше сонячного світла, зниження температури та тяга до різної їжі дозволяє нам підвести підсумки того, що може спонукати нас до пори року. Для деяких з нас це час, коли наш настрій починає змінюватися, стає більш капризним або депресивним, оскільки похмурі дні стають нормою. Падіння також може стати для нас можливістю почати набирати зайву вагу, коли канікули починаються наприкінці жовтня.

Більше за все, осінь пропонує нам можливість підготуватися до зимових ткацьких верстатів. Осінь - ідеальний час для підсилення функцій імунної системи та решти запасів організму для сезонного падіння, яке обов’язково настане.