Ожиріння заразне, результати дослідження

Пов’язані

  • Електронна пошта
  • Друк
  • Поділіться
    • Facebook
    • Twitter
    • Tumblr
    • LinkedIn
    • StumbleUpon
    • Reddit
    • Digg
    • Mixx
    • Del.i.cious
    • Google+
  • Передруки

Вам цікаво, чому ваша талія розширюється? Погляньте на своїх друзів. Ваші близькі друзі можуть впливати на вашу вагу навіть більше, ніж гени або члени вашої родини, згідно з новим дослідженням, що з'явилося у випуску газети від 26 липня The New England Journal of Medicine. Автори дослідження припускають, що ожиріння не просто поширюється; швидше, він може бути заразним між людьми, як звичайна застуда.

результати

Дослідники з Гарварда та Каліфорнійського університету, Сан-Дієго, переглянули базу даних 12 067 щільно взаємопов'язаних людей ? тобто група, до якої входило багато сімей та друзів ? які всі брали участь у великому американському дослідженні серця між 1971 і 2003 роками. Учасники зустрічалися з дослідниками серця кожні два-чотири роки. Для полегшення подальших досліджень дослідники попросили учасників назвати членів родини та принаймні одного друга, до якого можна було б зателефонувати, якщо учасник змінив адресу. Це була та інформація NEJM автори досліджували ожиріння в контексті соціальної мережі.

Згідно з їх аналізом, коли друг учасника дослідження страждав ожирінням, цей перший учасник мав на 57% більше шансів самому ожиріти. У пар людей, у яких кожен визнав іншого близьким другом, коли одна людина ожиріла, інша мала на 171% більше шансів наслідувати цей приклад. "Ви те, що їсте, не кінець історії", - каже співавтор дослідження Джеймс Фаулер, політолог з університету Сан-Дієго. "Ви те, що їсте ви і ваші друзі".

Справа не тільки в тому, що люди, які поділяють подібний спосіб життя, стають друзями, каже Фаулер. Він та співавтор Ніколас Крістакіс з Гарвардської медичної школи розглядали можливість ? і були здивовані. З одного боку, географічна відстань між друзями в дослідженні, здавалося, не мала ніякого впливу: друзі, які жили на відстані 5 годин їзди і нечасто бачились, мали настільки ж великий вплив на збільшення ваги, як і ті, хто жив досить близько, щоб щотижня брати участь - вихідні страви або пікет з баскетболу. Найкращим доказом того, що дружба спричинила набір ваги, вважає Фаулер, є те, що люди набагато частіше формували свою поведінку на вчинках людей, яких вони вважали друзями ? але стосунки не спрацювали в іншому напрямку. Якщо ви назвали іншу людину другом, і ваш друг ожирів, то у вас більше шансів потовстіти також на 50%. Але якби ваш друг не назвав вас спільним другом, і ви ожиріли, це не мало б істотного впливу на вагу вашого друга.

Очевидне питання: чому? Подружжя поділяють їжу та задній двір, але дослідники виявили набагато менший ризик набору ваги ? збільшення на 37% ? коли один із подружжя страждав ожирінням. Брати та сестри діляться генами, але їх вплив теж був набагато меншим, збільшуючи ризик один одного на 40%. Фаулер вважає, що ефект має набагато більше спільного з соціальними нормами: на кого ми розглядаємо, розглядаючи відповідну соціальну поведінку. Маючи товстих друзів, товстувати здається прийнятнішим. "Ваш чоловік (дружина) може бути не тією людиною, на яку ви звертаєте увагу, коли вирішуєте, який образ тіла підходить, скільки їсти або скільки робити", - говорить Фаулер. Ми також не обов'язково порівнюємо себе зі своїми братами та сестрами. "Ми обираємо своїх друзів", - говорить. "Ми не можемо вибирати сім'ї".

Відео з Нової Англії Журнал медицини

Фаулер і Крістакіс кажуть, що ефект зараження повинен зберігати стільки ж для схуднення, скільки для збільшення ваги. "Я сподівався б, що це вплине на людей, щоб вони залучали друзів та сім'ї до прийняття рішень щодо здоров'я", - каже Фаулер. Зрештою, за його словами, план схуднення може бути більш ефективним, якщо на борту перебувають найближчі люди. І якщо ви досягли успіху, ваше гарне здоров’я допоможе іншим також досягти здорової ваги. Вплив поширюється не лише на ваших друзів, виявляється ? а також друзям ваших друзів і навіть своїм друзям. Фаулер і Крістакіс виявили, що ефект пульсації збільшення ваги був значним до трьох ступенів поділу.

Тож для політичних аналітиків урок полягає в тому, що заходи з охорони здоров’я цілком можуть бути набагато вигіднішими, ніж визнавали раніше. Допомога одній людині схуднути може мати ефект сніжної кулі через цілу соціальну мережу, впливаючи на соціальні норми серед друзів та знайомих цільової людини. "Багато говорили про обмеження обсягу порцій, позбавлення від торгових автоматів у школах", - говорить Томас Сандер, фахівець із громадського залучення в Гарвардській школі уряду імені Джона Кеннеді, який не брав участі у дослідженні. Ці втручання можуть бути корисними, говорить він. "Це дослідження припускає, що якщо ми будемо боротися з ожирінням, не беручи до уваги соціальний аспект, ми будемо діяти, тримаючи руки за спиною". Більшість людей усвідомлюють, що на поведінку куріння та пияцтво впливають стандарти групи. Але таке мислення є відносно новим для ожиріння, все ще так часто вважається моральним недоліком людини або клінічним станом. Далі на розгляд Фаулера та Крістакіса: як соціальна мережа може вплинути на окрему подію ? як інфаркт. "Існують усілякі процеси, - каже Фаулер, - і ми хотіли б знати, чи вони поширюються так".