Основні поради щодо правильного поєднання їжі:

Як запевнить вас будь-який студент хімії, кислоти та основи (луги) нейтралізують один одного. Якщо ви їсте крохмаль з білком, травлення погіршується або повністю зупиняється! Неперетравлена ​​харчова маса може спричинити різного роду розлади травлення. Неперетравлена ​​їжа стає ґрунтом для бактерій, які її зброджують і розкладають. Її побічні продукти отруйні, один з яких, алкоголь, є наркотиком, який руйнує або пригнічує нервову функцію. Це грає хаос з нервами шлунково-кишкового тракту, призупиняючи їх життєву дію, так що запор цілком може бути результатом! Це основні правила правильного комбінування їжі.

щодо

Основні правила правильного поєднання їжі:

1. Їжте кислоти та крохмаль під час окремого прийому їжі. Кислоти нейтралізують лужне середовище, необхідне для перетравлення крохмалю, і в результаті відбувається бродіння та порушення травлення.

2. Їжте білкову їжу та вуглеводну їжу окремо. Білкова їжа вимагає кислого середовища для травлення.

3. Вживайте лише один вид білкової їжі під час їжі.

4. Їжте білки та кислу їжу окремо. Кислоти кислої їжі пригнічують секрецію травних кислот, необхідних для перетравлення білків. Неперетравлений білок гниє при бактеріальному розкладанні і виробляє кілька сильнодіючих отрут.

5. Вживайте жири та білки в окреме харчування. Деякі продукти, особливо горіхи, мають понад 50% жиру і вимагають годин для травлення.

6. Вживайте цукор (фрукти) та білки в окреме харчування.

7. Вживайте цукор (фрукти) та крохмалисту їжу в окреме харчування. Плоди не перетравлюються в шлунку і затримуються, якщо їх їсти разом з продуктами, які потребують перетравлення в шлунку.

8. Їжте дині поодинці. Вони поєднуються практично з жодною іншою їжею.

9. Пустеля десертів. З’їдені поверх їжі, вони важко лежать на животі, не вимагаючи там перетравлення та бродіння. Бактерії перетворюють їх на спирти та оцти та оцтові кислоти.

За тонною безкоштовного, цінними порадами, прийомами та секретами відвідайте: http://www.MaximizeYourMetabolism.com

2002-2005 Wisdom Books, LLC та Крістофер Геррієро ХОЧЕТЕ ВИКОРИСТОВАТИ ЦЮ СТАТТЮ У ВАШОМ ЕЛЕКТРОННОМУ ЗНАЧЕННІ ТА ВЕБ-САЙТІ? Ви можете, поки ви включаєте в себе цю розбірку: Крістофер Геррієро - засновник Національного центру досліджень метаболізму та довголіття та автор бестселерів, спікер та тренер мільйонів. Він є творцем удостоєної нагород системи “Максимізуй свій метаболізм”. Щоб дізнатись більше про цю покрокову програму та зареєструватися на статтях із практичними рекомендаціями FR * EE та телесемінарах F.REE, відвідайте http://www.MaximizeYourMetabolism.com