Ось що може сказати колір вашого нігтя на вашому здоров’ї

Більшість з нас не надто замислюються про колір нігтів на ногах, якщо не підбирають лак для педикюру. Але вірте чи ні, але відтінок ваших нігтів на ногах насправді може розповісти вам багато інформації про загальний стан здоров’я вашого організму.

Здоровий ніготь на нігтях гладкий, незмінного кольору і загалом рожевий. Різні відтінки, плями або лінії можуть вказувати на проблеми зі здоров’ям.

Доктор Мігель Кунья з Gotham Footcare поговорив з INSIDER про те, як різні напади можуть впливати на ваші нігті на ногах, і як дізнатися, чи потрібно вам звертатися за медичною допомогою. Читайте далі, щоб дізнатись, що може сказати колір вашого нігтя на вашому здоров’ї.

Якщо ваш ніготь чорний або фіолетовий, ви, напевно, вже знаєте чому.

Цвяхи, які набули чорного або фіолетового відтінку, швидше за все, зазнали "піднігтьової гематоми", - заявив Кунья INSIDER - він також отримав синці. Як правило, вам потрібно впустити щось досить важке на палець ноги, щоб спричинити подібну травму, тому ви, мабуть, знаєте, як це сталося таким чином.

Хороша новина полягає в тому, що вам, як правило, не потрібно нічого робити, щоб вилікувати забитий ніготь на нозі. Погана новина полягає в тому, що для повернення до звичного стану знадобиться досить багато часу. Ваш ніготь буде продовжувати рости і штовхати синці туди, куди ви його зрежете. Кунья зазначив, що "це займе кілька місяців, оскільки нігті на ногах ростуть лише на міліметр на місяць".

Інший варіант, якого, напевно, ви хочете уникнути, якщо зможете, - це видалення нігтя у професіонала.

"Цей варіант необхідний лише в тому випадку, якщо ніготь стає болючим, що може траплятися іноді, якщо тиск крові, що накопичується під нігтьовою пластиною, стає ненормальним і надмірним", - сказала Кунья.

Якщо нігті на ногах жовті або коричневі, вони, ймовірно, інфіковані.

Нігті на ногах, які мають надзвичайно товстий жовтий або коричневий відтінок, швидше за все, є наслідком грибкової інфекції. Мікроскопічний грибок, за словами Куньї, може вражати один або кілька нігтів одночасно.

"Ці мікроскопічні організми зазвичай процвітають у темному, теплому та вологому середовищі", - сказав Кунья. "Внутрішня частина взуття - ідеальне середовище для зберігання грибкових організмів". Далі він пояснив, що те, що часто починається із грипу стопи - шкірна інфекція - може поширитися на сам ніготь.

"Коли грибок нігтів проникає глибше в ніготь, це може призвести до того, що ніготь знебарвиться, потовщиться і розвинеться обсипаються краї - неприваблива і потенційно болюча проблема".

Лікування цього питання залежить від тяжкості інфекції і може включати місцеве лікування, пероральні протигрибкові препарати або такі процедури, як мікросвердління, яке створює невеликі пори для ліків, щоб глибше проникати в ніготь. Якщо ваші нігті виглядають жовтими або коричневими, зверніться до лікаря - він може провести біопсію нігтів і розпочати лікування.

Коричнево-сіруваті нігті, які не мають консистенції грибкової інфекції, проте можуть свідчити про дефіцит В12. Подумайте про прийом добавки або поговоріть зі своїм лікарем, якщо проблема не зникає.

Білі плями або лінії зазвичай означають повторну травму.

Кунья сказав, що білі лінії або плями на нігтях - це результат повторного тиску або травми, але не такий сильний, щоб викликати темний синець. Винуватцем може бути щось таке просте, як часто носіння непристосованого взуття, яке постійно щипає або треть ніготь на одному і тому ж місці. Окрім припинення того, що заподіює шкоду, Кунья рекомендує певні добавки, які допомагають лікувати.

"Візьміть вітамін, що зміцнює нігті, такий як волосся, шкіра та нігті - біотин, або навіть пренатальні вітаміни для жінок", - сказав він.

Зрештою, однак, це ще одна, яку вам просто доведеться зачекати. Пляма, ймовірно, залишатиметься видимою, поки її не замінить нове зростання.

Зміна кольору білих нігтів також може бути спричинена анемією, тому, якщо ваше взуття або інші потенційні джерела травм не здаються причиною, подумайте про те, щоб проконсультуватися з лікарем, чи немає у вас дефіциту заліза.

Червоні нігті - ознака недоїдання.

Попри те, що без вашого відома навряд чи трапиться серйозне недоїдання, почервонілі нігті є ознакою того, що слід звернутися за медичною допомогою.

Чорні смуги на нігтях можуть означати серйозну проблему - чи ні.

Якщо на ваших нігтях чорні смуги або інші чорні кольори, причина може варіюватися від чогось абсолютно нешкідливого до чогось набагато серйознішого.

"Найбільш поширеною причиною появи темних смуг на нігтях у людини є стан, який спостерігається майже у 50% афроамериканців, відомий як лінійна меланоніхія", - сказав Кунья. Це відбувається, "коли пігменти в нігтях, відомі як меланоцити, роблять надлишок пігменту, змушуючи нігтьові ложі темніти". Ще однією можливою причиною почорнілих нігтів може бути осколковий крововилив, який є ще одним типом синця в результаті травми.

"До менш поширених причин належить прийом певних ліків, таких як хіміотерапевтичні препарати; рак шкіри та імунодефіцитні захворювання, такі як ВІЛ, вовчак та склеродермія", - сказав він. Оскільки чорні зміни кольору на нігтях можуть бути ознакою дуже серйозних захворювань, їх однозначно варто показати лікарю.