Оновлення LipoTherapeia: 5 речей, про які ви не знали про целюліт: палеолітична дієта, пресотерапія, хімічні речовини, що руйнують ендокринну систему, та багато іншого.

Поділитися статтею

Експерт з питань целюліту Георгіос Теніхрістос розглядає сукупний ефект, який збільшене споживання цукру, протизаплідні таблетки та бездіяльність впливає на целюліт, а також пояснює причини, чому багато жінок розчаровуються лікуванням целюліту. Також аналізуються хімікати, що руйнують ендокринну систему, палеолітична дієта та пресотерапевтичне лікування.

Я лікував більше тисячі жінок і помітив, що жінки, які, схоже, захоплюються солодощами, перебувають на протизаплідних таблетках і мають надзвичайно сидячі роботи, здається, гірше постраждали від целюліту, навіть дуже молоді або худенькі жінки

Попередні випуски новин

Лос-Анджелес, Каліфорнія (Vocus), 24 вересня 2010 р

Завдяки оновленню LipoTherapeia щомісяця гуру целюліту Георгіос Теніхрістос публікуватиме короткий зміст своїх останніх лекцій про целюліт, лімфодренаж, зміцнення шкіри та догляд за косметичною хірургією. Цього місяця теми - вплив палеолітичної дієти на целюліт, пресотерапія, хімічні речовини, що руйнують ендокринну систему, основні причини поширеності целюліту сьогодні та причини, чому більшість методів лікування целюліту «не працюють».

Георгіос Ценіхрітос спеціалізується на зменшенні целюліту, лімфодренажі, зміцненні шкіри та посткосметичній хірургії з 2000 року. На додаток до своєї зайнятої клініки з целюліту в Південному Кенсінгтоні, Лондон, Георгіос розробив власний асортимент антицелюлітних кремів, регулярно читає лекції та пише про целюліт та суміжні теми.

Чому целюліт зростає в наші дні? Дія таблетки, цукру і. комп’ютери
Немає сумнівів, що целюліт вражає більше жінок, ніж будь-коли раніше, включаючи дуже молодих і худорлявих жінок, які раніше рідко страждали целюлітом. Причинами сьогоднішньої "епідемії" целюліту, стверджує Георгіос, є збільшення споживання цукру (головним чином через стрес, нудьгу чи депресію, які спричиняє наш сучасний спосіб життя), бездіяльність, зумовлена постійно зростаючим використанням комп'ютерів для роботи та соціальної взаємодії, використання гормональної контрацепції та поширеність ксеноестрогенів, тобто ендокринних руйнівних токсинів, що імітують естроген в організмі жінок.

"Я лікував більше тисячі жінок і помітив, що жінки, які, схоже, пристрасні до солодощів, перебувають на протизаплідних таблетках і мають надзвичайно сидячу роботу, здається, гірше страждають целюлітом, навіть дуже молоді або худенькі жінки", Георгіос стверджує і продовжує пояснювати: "Це, звичайно, має сенс, оскільки і цукор, і естроген (штучний або природний) стимулюють проліферацію жирових клітин, тоді як бездіяльність негативно впливає на функцію і циркуляцію клітин колагену, всі причинні фактори целюліту".

Ендокринні руйнуючі хімікати та целюліт
Як випливає з назви, хімічні речовини, що руйнують ендокринну систему (EDC), як правило, погіршують ендокринну функцію, впливаючи на такі гормони, як естроген та гормон щитовидної залози, або імітуючи їх, або порушуючи роботу відповідних залоз. Ксеноестрогени, особливий клас ОДГ, які діють як “деформовані” естрогени в організмі, більш відомі про їх вплив на рак молочної залози та простати. Однак, враховуючи, що целюліт значною мірою зумовлений естрогеном і що він також є місцем зберігання жиророзчинних токсинів (таких як більшість ОДГ), ми можемо справедливо припустити, що велика кількість ксеноестрогенів та інших ОДГ відіграє важливу роль у поширеність целюліту сьогодні.

Палеолітична дієта та целюліт
Дієта палеоліту описує раціон людини під час її еволюції від 2,5 мільйонів років тому до появи сільського господарства 12 000 років тому. Палеолітична дієта є природним харчуванням людини і передбачає вживання риби, нежирного м’яса, ягід та інших фруктів та великої кількості овочів, тоді як вона виключає продукти, що виробляють целюліт, такі як крохмаль, цукор та насичені жири. Дієта Палео - найкраща антицелюлітна дієта, і в поєднанні з енергійними фізичними вправами та хорошими процедурами/кремами від целюліту це може призвести до значного зменшення целюліту.

"Очевидно, у печерних жінок не було целюліту", - стверджує Георгіос і додає, "що у них є багато уроків, особливо щодо нашого раціону!"

Чому більшість методів лікування целюліту не працюють?
Целюліт, як відомо, важко лікувати, і, здається, більшість методів лікування целюліту насправді не працюють. Після встановлення целюліт можна зменшити (не усунути) лише за допомогою персоналізованого плану, що включає курс регулярних енергійних процедур (зазвичай 10-20 сеансів, що проводяться один або два рази на тиждень), здорову дієту, регулярні фізичні вправи та використання антицелюлітних креми.

Є кілька причин, чому лікування целюліту не дає результатів, деякі пов’язані з якістю лікування, а деякі - з відношенням та очікуваннями клієнта. Ці причини узагальнені нижче:

План лікування дуже спрощений і не персоніфікований, нерідко передбачає лікування, яке не відповідає потребам клієнта. Такі підходи не мають шансів на успіх для такого складного естетичного стану, як целюліт.
Саме лікування неефективне, тобто воно взагалі не працює, працює дуже повільно або дає лише тимчасові результати.
Лікування є надмірно дорогим, що робить курс з 10-20 сеансів недоступним і змушує жінок розраховувати на хороші результати через 2-3 сеанси. Однак жодне лікування целюліту не може дати задовільних результатів за 2-3 сеанси, незалежно від того, наскільки це дорого.
Клієнт має нереальні очікування, підкріплені нечесним маркетинговим ажіотажем. Це може призвести лише до розчарування.
Лікування працює чудово, але клієнт не займається спортом і не харчується здорово, або ще гірше продовжує віддаватися самому стилю життя, який призвів до розвитку целюліту. Очевидно, що в такому випадку жодне лікування не є достатньо хорошим.

Прессотерапія та целюліт
Прессотерапія - це зазвичай ігноруване антицелюлітне лікування, яке може дати значні результати як самостійно, так і в поєднанні з іншими, більш енергійними процедурами. Прессотерапія включає ритмічне стиснення та декомпресію надувного одягу, який відкачує лімфу та венозну кров від ніг або рук до серця, тим самим сприяючи кровообігу, лімфодренажу та детоксикації, зменшуючи затримку води та целюліт. Прессотерапія набагато ефективніша і може замінити традиційний ручний лімфатичний масаж у 90% випадків затримки води, або його можна використовувати в поєднанні з ним.
Крім того, якщо застосовувати безпосередньо до або після тренування, пресотерапія може максимізувати втрату жиру з певної ділянки тіла, що неможливо лише при фізичних вправах.