ОНЛАЙН-ВПРАВА ДЛЯ ВІД ВЕЙБАЙКЕРІВ ДЛЯ ДІТЕЙ І ПІДЛІТКІВ
Втрата ваги за допомогою крутого Веб-велосипеду
INSULA - це клініка, розроблена для того, щоб допомогти підліткам та молодим людям із ожирінням схуднути. (натисніть тут, щоб побачити прохолодний панорамний вид на ІНСУЛУ). Лікарі Вольфганг та Алена Зігфрід з INSULA керують програмою схуднення, яка включає вправи, харчування та програму консультування. В рамках програми вправ доктор Зігфрід розробив і використовує унікальний стаціонарний велосипед, підключений до Інтернету, який називається Web-Bike. Веб-велосипед дозволяє їздити на віртуальних велосипедних турах в таких місцях, як Альпи та Греція, а також відображає дані про ваші вправи в режимі реального часу, такі як пульс, частота серцевих скорочень та енергія, що виводяться на екран комп'ютера, прикріплений до веб-велосипеда. І найдивовижніше - ви можете поділитися досвідом та своїми даними з будь-ким іншим у світі через Інтернет!
Комп’ютерне програмне забезпечення для веб-велосипедів дозволяє перенести вас на екран у віртуальну їзду на велосипеді, щоб ви могли практично пережити сеанс вправ. Ви можете покататися на велосипеді Альпами або будь-якою кількістю інших захоплюючих і красивих місць, вибір яких можна вибрати з онлайн-меню, не виходячи з дому. Багато підлітків, які користуються веб-велосипедом в центрі INSULA, кажуть, що їм подобається гострий відчуття від "їзди" з іншими та змагань із фізичними вправами. Група веб-велосипедистів також може дуже підтримати вас.
Положення екрану гонщиків під час їзди базується на швидкості педалей байкера і змінюється у всьому відео, коли витривалість байкера досягає піку або падає. Корисні клінічні дані, такі як пульс, частота серцевих скорочень та вихід енергії, можна проеціювати на екран, а також записувати та зберігати в журналі вправ вершника.
Веб-спільнота веб-байкерів
Веб-байкер може або використовувати велосипедне відео самостійно, або поділитися досвідом їзди з іншими веб-байкерами, яких можна одночасно підключити через веб-з'єднання з будь-якої іншої точки світу. Ті, хто вирішив їздити з іншими веб-байкерами, можуть взаємодіяти з іншими гонщиками за допомогою веб-камери та мікрофона. Це створює групову сесію вправи на велосипеді і дозволяє користувачеві бути частиною інтернет-спільноти інших веб-байкерів. Такий підхід може збільшити задоволення від їзди, і підлітки, здається, насолоджуються гострими відчуттями від веб-змагань із фізичними вправами.
Веб-байкер: як це працює
Ви встановлюєте стаціонарний велосипед (веб-велосипед), який підключений до комп'ютера.
Ви вибираєте колір і назву футболки і вибираєте відео про велосипедний маршрут до велосипеда. Якщо ви хочете `` їздити '' з іншими, ви "збираєтесь" у призначений час і одночасно катаєтесь на велосипедних турах (Німеччина, Швеція, Данія, Греція, Англія, США та ін.) На своєму стаціонарному велосипеді. Кожен байкер проеціюється на екран у відео з вашим кольором та ім'ям футболки. Ці дані надсилаються на сервер, синхронізуючи всіх учасників гонщика. Уявіть, ви практично катаєтесь в Альпах разом з іншими!
Велосипедні прогулянки істот, коли ви починаєте крутити педалі. Той, хто їде найшвидше, їде попереду групи, і це відображається на екрані. Нехай змагання починаються.
Ви можете розмовляти з іншими людьми, які їдуть за допомогою веб-камери та мікрофона. Це робить досвід веселим та інтерактивним. Ей, що там?!
Журнал онлайн-вправ
Під час велосипедної подорожі ви можете стежити за своїм прогресом, а дані можна зберігати у вашій особистій книжці з вправами або журналі. Ви можете переглянути дані у свого постачальника послуг або тренера, щоб допомогти вам у встановленні цілей та контролювати ваш прогрес. Якщо є керівник групи, керівник може бачити дані кожного вершника на головному екрані.
Історія Роберта 17 років Інтернет-спільнота вправ
"Під час тренувань я тепер маю можливість практично займатися з іншими. Не виходячи з дому, я можу відчути підтримку та заохочення онлайн-групи друзів, які займаються фізичними вправами. Ми можемо змагатися або просто" тусуватися "через веб-камеру, насолоджуючись спільною поїздкою . " - Прочитайте історію Роберта в INSULA, Німеччина.
Переваги концепції веб-байкера
Веб-їзда на велосипеді може бути зручною та веселою. Підлітки це люблять!
Веб-велосипед також може бути корисним для шкільних програм охорони здоров'я, оздоровчих та фітнес-клубів та програм післябаріатричної хірургії в лікарнях. Уявіть, шкільні програми охорони здоров’я пов’язують з іншими школами в будь-якій точці світу, сприяючи не лише змаганням із фізичними вправами, але й вихованню міжнародних дружніх стосунків. Клуби оздоровлення та фітнесу можуть додати нові програми, які заохочують людей із ожирінням та надмірною вагою, яким занадто соромно приєднуватися до груп вправ, пропонуючи полегшені віртуальні групові вправи. А госпітальні постбаріатричні програми можуть покращити результати після операції, використовуючи такий веб-велосипед.
Інші програми для веб-байкерів Сприяння вправам віртуальних груп
Веб-велосипед для управління вправами та втратою ваги має великі можливості. Ви можете займатися фізичними вправами та одночасно отримувати підтримку та заохочення як частина інтернет-спільноти фізичних вправ. Нудно, незручно, ніяково, вже не! Веб-байкер може бути лише одним із способів зробити вправи веселішими!
Давайте їздити на велосипеді.
Для отримання додаткової інформації щодо INSULA або веб-байкера з докторами Вольфгангом та Аленою Зігфрід можна зв’язатися за адресою www.insula.de або www.web-bikers.de
- Прості рішення для дітей з надмірною вагою для схуднення, оскільки погода розігрівається Scienmag Новітня наука
- Інтернет-програми для схуднення для здорових підлітків
- Якщо хірургічне втручання для схуднення для дітей та підлітків буде більше варіантом Health24
- Короткі сплески інтенсивних вправ; краще для схуднення; BBC News
- Soy Shakes Офіційний Інтернет-магазин Soy Revival