Інтернет-книжковий клуб: Можлива місія: викорінення ожиріння в Америці

Панель дій та деталей

Інформація про подію

Дата і час

Субота, 31 жовтня 2020 р

00:00 - 23:30 EDT

Розташування

Про цю подію

Можлива місія: Повернення до основ

Їжте більше, щоб більше втратити

Боротьба з епідемією ожиріння в Америці

Хоча Сполучені Штати можуть бути найбагатшою країною у світі, вони також очолюють список як найбільш екстремальних, коли мова йде про ожиріння на душу населення. Дуже часто незнання розглядається як блаженство, коли йдеться про їжу та її вплив на організм. Багато людей дотримуються дієт і режимів харчування, які не мають позитивного впливу на організм або не дають результатів протягом декількох місяців.

Дотримання дієти стало одним із найскладніших завдань сучасного суспільства, а іноді це навіть складніше, ніж підтримка успішного шлюбу. Багато з нас у пошуках ідеального тіла та ідеального здоров'я занадто часто виявляють, що результати наших зусиль та цілей не відповідають нашим сподіванням. Ми пробуємо дієту за дієтою, лише щоб усвідомити, що в дорозі ми витрачаємо в середньому близько 20% свого щорічного бюджету на марні пошуки досягнення того, що ми вважаємо ідеальною вагою. Оскільки Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) вважають ожиріння хворобою, уряд щорічно витрачає приблизно 16 мільйонів доларів на програми, що запобігають ожирінню шляхом сприяння харчуванню та фізичній активності. Для порівняння, вона витрачає майже 100 мільйонів доларів на програми, що контролюють тютюнову залежність. Марго Вутан, доктор філософії, науковець з питань харчування в Центрі науки в інтересах суспільства у Вашингтоні, округ Колумбія, стверджує: “Погане харчування та бездіяльність вбивають стільки людей, скільки тютюн. Інвестиції в програми харчування та фізичної активності бліднуть порівняно з їх впливом на здоров’я ".

За даними CDC, 56,4% дорослих американців мають надлишкову вагу. Залежно від року опитування, “здоровенні” 19 - 28% населення офіційно страждають ожирінням. За останнє десятиліття ці цифри зросли на 61%, оскільки 27% з нас не займаються фізичними навантаженнями, а інші 28,2% не регулярно активні.

Чи може ця хвороба потрапити в рейтинг поряд із категорією ВІЛ-інфікованих? Ожиріння, яке зараз вважається національною хворобою, вимагає жертв після десятиліть ослаблення їх серця, продування отворів в артеріях, задушення органів і розтирання суглобів. Окрім публічного уникання, багато лікарів не знають, як лікувати ожиріння. Ожиріння - це не просто національний випадок поганих харчових звичок; ожиріння є справжньою хворобою та кризою громадського здоров'я.

"Рівень ожиріння з 1996 року зріс на шістдесят відсотків по всій країні, вразивши понад сімдесят мільйонів американців", - повідомляє ABC News. Багато людей звинувачують у цьому надмірному харчуванні, але їжа - це лише частина проблеми. Багато хто не усвідомлює, що нескінченний запас економії праці та готової їжі багато в чому пов’язаний із проблемою ожиріння, фактично змінивши навколишнє середовище (завдяки збільшенню технологій), в якому ми працюємо та живемо.

• Нам потрібно навчати наших дітей у школах по всій країні та обмежувати або виключати нездорові закуски (у торгових автоматах) зі своїх шкіл.

• Ми повинні заохочувати власників ресторанів застосовувати здорове меню для своїх клієнтів і вимагати здорового меню від ресторанів швидкого харчування по всій території Сполучених Штатів, виключаючи з їх підприємств м’ясо та сир.

• Ми повинні вимагати, щоб медичні страхові компанії покривали більшу частину медичних витрат на дієти та здорову їжу, призначені лікарями.

• Ми повинні переконати Конгрес прийняти законопроект, який дозволяє нам вираховувати плату за особисті тренування в спортзалах по всій країні.

Це лише приклади того, як ми могли б зробити нашу країну здоровішим для життя.

Ця книга покаже вам:

• Що ви не товстієте, бо багато їсте, а тому, що неправильно вибираєте їжу.

• Як керувати споживанням їжі, переконуючись при спалюванні жиру за допомогою добре збалансованого режиму фізичних вправ.

Ви зрозумієте, що від компаній, які обіцяють вам успіх, не можна дивовижного лікування, якщо ви використовуєте лише їх продукцію. Можливо, ви тимчасово схуднете, але вона повернеться. Іноді ви навіть отримуєте більше, ніж те, що втратили під час дієти.

Ця книга сама по собі не дієта, це новий спосіб харчування, який дозволить вам контролювати свою вагу і не позбавить задоволень від життя.

Ви відновите повний енергетичний рівень, який був у ваші молоді роки, лише трохи змінивши свої харчові звички.

Наша мисія, якщо ми хочемо її прийняти, полягає у попередженні та викоріненні будь-якої форми захворювань, пов’язаних з ожирінням, у нашій країні. Ми повинні впровадити програму в корпоративній Америці і допомогти роботодавцям та працівникам, які працюють, навчитися харчуватися з урахуванням здоров’я. Ми повинні навчати своїх дітей у школах по всій країні та виключати нездорові закуски з їхніх шкіл. Ми повинні заохочувати власників ресторанів застосовувати здорове меню для своїх клієнтів. Ми повинні вимагати здорового меню з ресторанів швидкого харчування по всій території Сполучених Штатів, що дозволить замовити їжу, яка не містить м’ясо та сири, що переробляються. Давайте лобіюємо в Конгресі законопроект про вкладання більше грошей у допомогу тим, хто хоче змінити дієту у своєму житті. Ми повинні змусити медичні страхові компанії покривати більшість медичних витрат на дієти та здорову їжу, призначені лікарями. Ми повинні мати можливість отримати податкові пільги, щоб ми могли вирахувати витрати на особисте тренування в спортзалах по всій країні. Це лише приклади того, як зробити нашу країну здоровим для життя.

Замовляйте зараз: Можлива місія: Повернутися до основ; і повернутися до реальності зі здоровим харчуванням.