Олександра Кейн з Острова кохання демонструє 2-ю втрату ваги на Тенеріфе після того, як виявила, що зараз вона 6 розміру

4 січня 2020, 11:45
Оновлено: 4 січня 2020 р., 11:46

Зірка LOVE Island Олександра Кейн продемонструвала свою вражаючу втрату ваги на 2 камені під час відпустки на Тенеріфе.

28-річна зірка реаліті, яка за три місяці перейшла від 11 каменів до 9 за допомогою свого фітнес-плану The Happy Body Plan, виглядала сенсаційно в крихітному бікіні.

Вийшовши на пляж, Олександра виглядала впевнено, демонструючи в морі свою підтягнуту статуру.

На ній був лесливий блакитний комплект бікіні, який виділяв її підтягнутий живіт і ноги.

На іншому знімку реаліті-зірку бачать, як вона робить вправи на березі.

Її короткі пасма вільно скручуються, коли вона блимає посмішкою.

Олександра вирішила змінити своє життя після того, як «загубилася» і боролася з тиском після її появи на шоу знайомств ITV2.

На початку цього тижня зірка розповіла, наскільки низькою вона стала, перш ніж вирішити назавжди змінити свій спосіб життя.

Вона сказала The Sun Online: «Я справді загубила себе. Я був у чорній дірі, і я знав, що повинен змінитися, але мені потрібно було вийти з неї.

«Перший крок - найважчий. Я не був собою ".

Описуючи, що вона почувала в той період, Алекс продовжила: «Це була психічна річ. Я був хитрий, негативний, і це був не той Алекс, якого я знаю. Я знав, що щось не так.

“Мене дуже хвилювало багато речей. У мене був туман мозку, я був лінивим.

«У мене ніколи не діагностували депресію чи тривогу, але я це точно відчував. Я точно пережив травму та важкі моменти ".

Також приголомшливий розповів, як її новий здоровий спосіб життя сприяв її психічному здоров’ю.

Вона розповіла: "Я насправді нічого не вирізала, це просто розуміння цифр, калорійності та калорійності. Контроль порцій для мене був величезним ".

Окрім того, що Алекс почувається краще в собі, Алекс, звичайно, отримав користь від свого тіла, і вона не може повірити, як добре вона виглядає.

“Я прийняв своє тіло. Я ніколи не вірила, що можу виглядати так », - зізналася вона.

Поділившись кількома відео про бікіні в Instagram, Олександра зустріла коментарі користувачів, які звинуватили її в тому, що вона схудла за гроші.

Вона відповіла у відповідь на коментарі, сказавши: "Причина, по якій у цьому житті ти повинен робити речі для себе і для когось іншого. Люди завжди матимуть щось сказати негативне. Важливо ваше власне щастя.

"Я б підвів себе, якби продовжував шлях, який не давав мені відчувати себе добре".

Пізніше вона додала: "Я просто хочу, щоб ви, хлопці, знали, що я ніколи не буду робити нічого, що є неприродним чи швидким виправленням. Моя фітнес-подорож була абсолютно справжньою, і я доклав багато напруженої роботи, щоб дійти до того місця, де я перебуваю зараз.

найбільш читаний телевізор та шоу-бізнес

ВЕЛИКІ НАДІЇ

ЛЮДИНА ДЖОРДЖА

'ДИВОВИЖНИЙ'

'це *** не жарт'

повернення власного

ПОСЕМЬНЕНІ СЕРЦЯ

Я хочу надихнути вас, підтримати і мотивувати. Я вибрався з жахливого місця в щасливе місце, роблячи це, і хочу поділитися, як я це зробив. Я не люблю детокс-чаї чи дієтичні пристрасті. Тож давайте не будемо ненавидіти одне одного. Не потрібно ні ненависті, ні негативу, ні гіркоти ".

Олександра знайшла славу на острові кохання 2018 року, коли потрапила в очі невдалого закоханого доктора Алекса Джорджа.

Її час на серії побачень ITV2 закінчився, коли її кинули за кілька днів до фіналу, залишивши приниженою.

Отримав історію? напишіть на електронну адресу [email protected] або зателефонуйте нам прямо за номером 02077824220.

Ми також платимо за відео. Клацніть тут, щоб завантажити своє.

Більше від The Sun

Великобританія має намір укласти першу угоду з торгівлею нульовими тарифами з ЄС після виходу з мертвої точки

'САНТЕХНІКА НОВИХ ГЛИБИН'

Канал 4 виступив із фальшивою промовою королеви, що демонструє танці монарха

НІЧ ДО БРЕКСМАСУ

Сьогодні вранці Борис звернеться до нації з Великобританією на межі угоди про Brexit

'назавжди у наших серцях'

Гаррі Реднапп спустошений, коли його улюблена собака Лулу помирає у віці 11 років

Перше біле Різдво за п’ять років на картках, оскільки завтра снігу випаде більше

Слідуйте за Сонцем

Послуги

Підпишіться на сонце
Про нас
Редакційні скарги
Уточнення та виправлення
Ліцензування новин
Реклама
Зв'яжіться з нами
Умови введення в експлуатацію
Довідковий центр
Тема A-Z
Налаштування файлів cookie
Налаштування контактів