Огляд йогових опіків: чи дійсно програма Зої Брей Коттон коштує ваших грошей?

Якщо ви думаєте про те, щоб придбати програму Зої Брей Коттон «Йога-опік», прочитайте мій огляд - це може заощадити ваш час та гроші!

Я думаю, ви погодитесь, йога - це чудовий спосіб підтримувати форму і щоб тримати себе в центрі.

Але знайти потрібну програму може бути важко.

опіку
Привіт, мене звати Саллі, і я завжди відчував себе зайнятим ...

Між тим, як забрати дітей, приготувати їм їжу та закінчити всю свою роботу, у мене не було багато часу на себе.

Я знала, що мені доведеться робити щось, що розслабляє і яким легко керувати, тому я почала займатися йогою.

Мені потрібно було щось, що дало б мені простір для дихання, простір для роздумів, і Йога здавалася очевидним варіантом.

Як я знайшов опік йоги?

До того, як я відкрила Зої Брей Коттон і її програму «Йога-опік», я відвідувала кілька занять йогою в місцевому тренажерному залі.

Спочатку було важко знайти потрібний клас, і багато часу мій графік не відповідав годинам занять.

Вони були або рано вранці, між висадкою дітей у школу та направленням до офісу, або пізніше ввечері, коли я повинен був збалансувати здорове харчування для дітей та себе.

Не розумійте неправильно, я любив тренування!

Це змусило мене почуватися чудово, і справи йшли так добре, але потім тренажерний зал змінив час занять - aarrghh!

Це просто не відповідало моєму графіку, тому я не міг піти 🙁

Але я не збирався там здаватися!

Отже, я зайшов в Інтернет і шукав щось інше.

Насправді це був форум, де я відкрила програму Зої Брей Коттон «Йога-опік».

Всі на форумі марили, наскільки це добре, тому мені довелося це перевірити ...

Мій огляд опіку йоги

Я збираюся поділитися своїми думками та думками у своєму огляді “Опік йоги”, тому, сподіваюся, це допоможе.

Якщо у вас виникли запитання, сміливо задавайте їх, залишаючи коментар нижче.

Буду чесним, побачивши багато інших програм йоги, які пропонував Інтернет, я все ще скептично ставився до цього.

Перш ніж приймати рішення, я читав інші відгуки та відгуки, і це ще одна причина, через яку я сьогодні ділюсь своїми відгуками.

Зрештою, я перекусив кулю і придбав копію програми.

Перш ніж я почну, переконайтеся, що ви перебуваєте на офіційному веб-сайті Зої https://www.yogaburnchallenge.com (відкривається в новому вікні), щоб ви могли дотримуватися деяких речей, про які я згадую у своєму огляді ...

Гаразд, так моє перше враження після покупки було WOW, з чого я починаю?

Ви отримуєте БАГАТО вмісту від електронних книг до відео.

Але після того, як пройти область учасників та вступне відео, все було зрозуміло.

Тоді у мене було гарне відчуття, що ця програма для мене ...

Отже, що таке опік йоги і хто така Зої Брей Бавовна? Що потрібно знати ...

Ви, напевно, вже переглядали її веб-сайт, але хто така Зої і що ви насправді отримуєте від програми?

Я думаю, важливо також зрозуміти, що це насправді, тому ось короткий виклад, перш ніж ділитися більшою кількістю огляду та результатів.

Опік йоги це програма, складена Зої Брей Коттон.

Зої Брей Коттон - це не що інше, як геній, коли справа стосується йоги.

Вона є перевіреним інструктором та особистим тренером, і це чудово використовується у її дванадцятитижневій програмі.

Вона пережила і йогу як техніку релаксації, і як спосіб привести в тонус своє тіло і схуднути.

Отож, одного дня вона, напевно, подумала: "а що, якщо я зберу їх двох?"

Результат - йога-опік.

Сама програма адаптується до ваших індивідуальних потреб.

Інші заняття йогою можуть застосовувати загальний підхід, і коли інструктором є той, хто використовує йогу з цілком конкретною метою, заняття можуть страждати.

Yoga Burn, однак, знає, що вам може знадобитися, провівши трохи часу на самоті та розслаблення, і керівництво Зої на заняттях відчуває, ніби вона розмовляє з вами та вами наодинці, коли ви вирішите взяти це на себе.

Переваги опіку йоги та чому це працює так добре?

Інші заняття також можуть збільшити стрес. Я був там.

Оточений двадцятирічним, що розтягує своє тіло у фігури, які я не міг зробити роками.

Коли інструктор просто вимовляє позицію та демонструє її, а потім очікувально на вас дивляться, коли ви болитеся з найкращої спроби, це може бути дуже напружено.

Однак із функцією «Йога-опік», оскільки це відбувається у вашій власній вітальні, і оскільки вона йде у вашому темпі, набагато краще знімати стрес.

Крім того, він не тільки пристосовується до ваших потреб і зменшує стрес, він також адаптується до ваших можливостей!

Отже, ви справді йдете у своєму власному темпі. Опануйте щось рано, і курс пристосується до цього, і курс буде рухатися далі і включати це ще трохи.

Це призвело до того, що курс називає динамічним секвенуванням.

Динамічна послідовність - це підхід, про який ви багато почуєте на цьому курсі.

Це допоможе вам швидше дізнатися, що ви робите, тривалість поз і точний спосіб їх виконання, і це допоможе вам робити їх у вільний час.

Це дійсно віддає все у ваші руки і дозволяє вам стати володарем власної рутини йоги.

Отримайте контроль над власним життям

Отже, що це зробило для мене?

Загалом, це допомогло мені отримати контроль над власним життям. Тепер я можу просто відсортувати власну релаксацію та час йоги між тим, як робити все для роботи, і своїми дітьми.

Робота може бути вимогливою, як і діти, але завдяки «Йоговому опіку» мені вдалося знайти спосіб усунути весь цей стрес. Зокрема, курс повністю допоміг мені дестрес.

Через поєднання фактичних методів йоги, які допомагають тілу та розуму, а також знання, які Зої Брей Коттон використовує в процесі, я насправді відчув, як стрес залишає моє тіло.

Не лише це, але завдяки гнучкості курсу мені вдалося вписати його навколо всього.

Три фази системи:

  • Фондовий потік
  • Перехідний потік
  • Майстерність потоку

Це дозволило мені вчитися у своєму власному темпі та рухатися вгору, коли я відчував себе готовим.

Розбиття опіку йоги

Фондовий потік відразу допомогло мені стати впевненим у тому, як курс міг допомогти мені.

Я провів через усе, що мені потрібно було знати, простим та ефективним способом, а страх від поганого досвіду йоги спочив.

Це почалося з того, що ми робили речі повільними і працювали над стосунками між розумом і тілом, аніж просто кидали мене в глибину і очікували, що я якось дивним чином покладу голову між ніг.

Перехідний потік саме там справді починається спалювання калорій.

Однак на момент початку цієї фази я був більш ніж готовий взяти її на себе.

Основи були встановлені, мої знання були там, і я був готовий просунутися трохи далі.

Там, де Foundation Flow більше стосувався тренування мого тіла, щоб бути готовим до кожної позиції, і тренування мого розуму розслабитися та полегшити їх, Transitional Flow був там, де я справді почав освоювати рухи.

Тепер, не просто знімаючи стрес через якусь розслаблюючу та веселу йогу, він був випущений, оскільки програма перетворилася на тренування.

Нарешті, є Майстерність потоку.

Я дійшов так далеко. Я подивився на свої диски і посміхнувся собі.

Вони не збиралися мене виграти.

І через Динамічне секвенування, вони цього не зробили!

Я навіть не підозрював, що йога може бути такою зарядкою і наскільки корисною вона може зробити для мого тіла, але через пару разів, взявшись за заключну фазу, я майже миттєво зрозумів.

Я почувався впливовим.

Тепер я, нарешті, міг отримати час, щоб підтримувати форму належним чином і не турбуватися про те, щоб залишити дітей самих у будинку або виділити на це час.

Тут так багато людей говорять про Йогу Опік, і я люблю читати їхні відгуки для натхнення ...

Результати опіку йоги через сім тижнів

Після семи тижнів я вже повністю відчував переваги, і це було приблизно на півдорозі!

Я вже скинув пару розмірів суконь, і прокидання вранці та підготовка до роботи - це раптом миттєвий процес.

Моя кнопка відкладання дражнила мене, коли спрацьовував будильник, тепер він, мабуть, відчувається невикористаним і самотнім, тому що мені набагато простіше просто стрибнути з ліжка і зустріти день.

Я почуваюся набагато впевненіше у власному тілі, що чудово з багатьох причин!

Це не тільки означає, що я займаю менше часу у ванній перед роботою, це також означає, що на роботі та в чаті з іншими батьками на дитячому майданчику я набагато розслабленіший і почуваюся більше вдома.

Отже, насправді, ви не тільки відчуваєте фізичний переживання від безпосередніх результатів йоги, але і ефект пульсацій почуття чудового відчуття у власній шкірі, що означає, що все, що завгодно, є набагато менш стресовим!

Тепер, коли я закінчила курс, я не залишаюся самотньою, думаючи, що робити.

Багато інших курсів мають цю проблему, де вони проводять вас через усе, але коли це закінчиться, вам доведеться починати курс знову. Однак не Йога Опік.

Вся справа в тому, щоб навчити вас, як це робити самостійно і як стати Майстром йоги.

Тож у вільний час я запалю запашні свічки, приглушую світло, сідаю у своє спорядження і буду вражати пози та проходити рутину.

Зараз у мене набагато більше енергії, щоб робити все, що завгодно, коли завгодно.

Навіть діти помітили різницю!

Вони набагато щасливіші зі своєю усміхненою мамою, яка танцює по всій кухні, поки вона готує ... більшу частину часу.

Якщо ви купуєте це?

Чесно кажучи, я маю порекомендувати Зої Брей Коттон «Йога-опік».

Це буде працювати для будь-кого, і якщо ви не задоволені результатами протягом шістдесяти днів, ви можете отримати повне відшкодування!

Тренування чудово підходять як для початківців, так і для експертів.

Вони пристосовані до вас і лише ви. Отже, неважливо, з якого рівня ви починаєте виклик! Важливо те, що ви берете його якомога швидше!

Ви можете перевірити веб-сайт і придбати товар тут: http://www.yogaburnchallenge.com/.

Зараз є пропозиція, тому я б радив перевірити її якомога швидше!

І якщо ви все ще цікавитесь, що це все ще може зробити для вас, подумайте, де ви зараз перебуваєте і де хочете бути в житті.

Ви хочете бути більш пильним, енергійнішим, чи хочете бути в кращій формі, гостріше протягом дня?

Yoga Burn може зробити це за вас!

Навіть якщо ви вже ходите на заняття з йоги і вас це дуже влаштовує, немає жодної причини не дивитись на Yoga Burn Challenge. Ви можете просто зробити і те, і інше!

Ви не будете сильно боліти, тому що програма щодня відповідає вашому темпу та вашим здібностям. Це настільки гнучко і настільки корисно, щоб підняти вас на наступний рівень фізичної форми.

Висновок

Отже, що ти маєш втратити? Немає абсолютно ніякого ризику!

Ви можете спробувати його і повернути, але я точно знаю, що якщо ви придбаєте його, ви збережете його, це просто так добре!

Результати неймовірні, а програма ідеально підходить для людей по всьому світу.

Насправді програма просто ідеально підходить і для вас!