Обмеження калорій знижує температуру тіла

Дослідники харчування та довголіття знайшли більше доказів того, що менше їсти може допомогти людям жити довше. Дослідницька група Медичної школи Вашингтонського університету в Сент-Луїсі повідомляє в журналі Aging, що люди, які значно зменшують споживання калорій, мають нижчу температуру тіла в порівнянні з тими, хто їсть більше. Нова знахідка відповідає дослідженням, проведеним на тваринах. Миші та щури, які споживають менше калорій, також мають нижчу температуру тіла, і ці тварини, як правило, живуть значно довше, ніж односмітники, які харчуються стандартною дієтою.

ТВАРИНИ, ЩО ЇСТЬ ЗНАЧНО МЕНШЕ ЇЖІ, ТАКЖЕ СКЛАДНІ ЖИТИ ЗНАЧНО ДОЛЬШЕ. І ДЕЯКІ ЛЮДИ ВИКОНАЛИ ТЕЖИ ДОСЛІДЖЕННЯ ТВАРИН, РІШИЛИ, ЩО НЕКОЛЬКО ОБМЕЖАЮЧИ СВОЙ КАЛОРИЧНИЙ ВВЕДЕННЯ, МОЖЛИВІ МОЖУТИ ЖИТИ МИНУЛЕ 100. ЗАРАЗ ВЧЕНІ В УНІВЕРСИТЕТНІЙ ШКОЛІ МЕДИЦИНИ В СВ. ЛУІ ЗНАЙДЕЛО БІЛЬШЕ ДОКАЗІВ, ЩО ПРЕДЛАГАЮТЬ, ЩО ТІ ЛЮДИ МОЖУТЬ БУТИ ПРАВИЛЬНИМИ. У ДЖИМА ДРИДЕНА БІЛЬШЕ ...

У МИШІВ І ЩУРІВ ВРІЗАННЯ КАЛОРІЙ БІЛЬШЕ ЩО 30 ПРОЦЕНТІВ МОЖЕ ЗНАЧНО ВДИТИ ЖИТТЯ. ЗВІСНО, ЗДОРОВІ ЛАБОРАТИЧНІ ЩУРИ НЕ ЖИВУТЬ ВСЕ, ЩО ТРИВАЛО ПОЧАТИСЯ, ТАК ЩО 50 ПРОЦЕНТІВ ПОТРИМУВАННЯ ЖИТТЯ МОЖЛИВИ ТІЛЬКИ ДЛЯ ЖИТТЯ МІСЯЦІВ, АЛЕ ЛЮДИ ВЕРУТЬ, ЩО МИШ НА КАЛОРІ МОЖЕ ЖИТИ НА 40 АБО 50 ВІДСІНІВ ДОЛЖЕ, МОЖЛИВО ТАКОЖ ЛЮДИ. ТОЧИ ВІН ВІДЕМО ЇЖАЮТЬ ЗНАЧНО менше їжі, ніж більшість із нас. ВАШИНГТОНСЬКИЙ УНІВЕРСИТЕТСЬКИЙ ДОСЛІДНИК ХАРЧУВАННЯ ЛУІДЖІ ФОНТАНА ВИВЧАВ БАГАТО З ТІХ ЛЮДЕЙ, ЯКІ ПРАКТИКУЮТЬ CR. НАЗВАЮТЬСЯ КРОНІЯМИ, БО ЯК ПРАКТИКУЮТЬ ОБМЕЖЕННЯ КАЛОРІЇ З ОПТИМАЛЬНИМ ПИТАННЯМ.

(дія): 11 o/c у людини

Ми намагаємося з’ясувати, чи однакові метаболічні та фізіологічні

адаптації, що відбуваються у тварин з CR, також є

що відбувається, відбувається у людей.

ТВАРИНИ НА CR мають тенденцію мати температури тіла, які падають приблизно на 2 градуси Цельсія. І ПІСЛЯ ВИВЧЕННЯ ЛЮДЕЙ НА КР І ПОРІВНЯННЯ ІХ З ІНШИМИ НА СТАНДАРТНІЙ ЗАХІДНІЙ ДІЄТІ, КОМАНДА ФОНТАНА ЗНАЙДИЛА, ЩО ЩО-небудь ПОДІБНЕ БУДЕ У ЛЮДЕЙ.

(дія): 07 o/c з довговічністю

Зниження температури основного тіла є важливим механізмом

пов'язані з довголіттям.

FONTANA КАЖИТЬ, ЩО НЕ МОЖЕТ СКАЗАТИ, ЧИ НИЖНЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕХНЯ ВСАМИ ВНОСИТЬ ДОЛГИЙ ЖИТТЬ АБО ЧИ НИЖНІ ТЕМПЕРАТУРИ ТІЛЬКИ ВІДМІНКА ЯКОГО ДРУГОГО МЕХАНІЗМУ, ЩО В ЛІЦІ ЛЕГА НІЖНІ ТЕМПЕРАТУРИ ТІЛА, НІЖНІЙ, НАВІТЬ ЧИСЛІ МІСКІ БЕГУНИКИ, ЯКІ КОНТРОЛЮЮТЬ СВОЮ ВАГУ ТІЛА ТЕЛЕФОНУ.

(дія): 07 o/c температури тіла

І що цікаво - спортсмени, які мають вік-,

статі та жиру в тілі, вони не мають зменшення

ТО ЗБІВАЄТЬСЯ, ЩО ТАКЖЕ ДОСЛІДЖЕНІ ДОСЛІДНИКИ У ТВАРИН. ТІ ЩУРИ І МИШИ, ЩО НА CR, ПРИЖИВАЮТЬ ЗНАЧНО ДОЛЬШЕ ВІД ТВАРИН, ЩО ВПРАВЛЯЮТЬ. Він каже, що його команда стає ближчою, щоб зрозуміти, що саме допомагає тваринам жити довше на CR, і чи будуть ті самі речі застосовуватись до людей.

(дія): 14 o/c для довговічності

Надія полягає в тому, що у найближчі п’ять-десять років, знаєте, усі

ці знання, які накопичуються, підкажуть нам, які

є маркерами довголіття і, потенційно, якими є

втручання для модуляції цих важливих шляхів

ВИВЧЕННЯ МЕХАНІЗМІВ ВАЖЛИВО, ТОК ЩО З ПРАКТИЧНОЇ ПОЗИЦІЇ БОЛЬШОСТЬ ЛЮДЕЙ ПЕРЕМОГНУТИ? ТИ ХОЧЕ НЕ ХОЧУТЬ РОБИТИ КР, АЛЕ ФОНТАНА КАЖИТЬ, ЩО МЕХАНІЗМИ МОЖУТЬ ЛУЧШЕ ЗНУМАТИ, МОЖЕ, КОГДА МОЖЕ БУТИ МОЖЛИВИМ ЗНАТИ БОЖИМ ЗНАТИ БОЖИМ ПЕРЕВАГИ.

(дія): 23 o/c важкий CR

Я не думаю, що можна страждати ожирінням, зайвою вагою і палити

і пити, а потім випити таблетку, або купу таблеток, імітуючи

ці ефекти. Але те, що, на мою думку, можливо, - це робити м’яке

отже, ви знаєте, замість того, щоб робити суворе обмеження калорій, ви це робите

дуже легкий CR при інших втручаннях, і у вас таке саме

сприятливий вплив, як при важкій ЧР.

ФОНТАНА ТА ЙОГО КОЛЕГИ ЗВІТОВАЛИ СВОЇ ВИСНОВКИ У ЖУРНАЛІ СТАРІННЯ. Я ? М ДЖІМ ДРИДЕН