Обличчя без почервоніння в 5 кроків

  • обличчя

Почервоніння - звичайна проблема, коли справа стосується догляду за шкірою. Навіть якщо у вас зазвичай немає чутливої ​​шкіри, ваш поточний режим догляду за шкірою, погода або навіть те, що ви їсте, можуть зробити ваше обличчя чутливим і страждати від почервоніння, куперозної шкіри або куперозу. Дізнайтеся про кілька простих способів запобігти цим, позбутися від них або принаймні поліпшити ситуацію.

Найважливіша зміна повинна бути зроблена в межах вашого рутинний догляд за шкірою. Ви повинні використовувати засоби, які можуть допомогти вам десенсибілізувати вашу шкіру, ми рекомендуємо Екстракт Relax Pro змішується з Папараці вершки. Ця комбінація розслабить вашу шкіру та захистить її від почервоніння або подібних симптомів. Сироватка темних плям також наповнений протизапальними активами, які можуть надати рівномірний тон шкіри, без почервоніння.

Запобігайте різким перепадам температур . Ви можете зробити це, уникаючи дійсно гарячих ванн або душових кабін і переконуючись належним чином закрити обличчя, коли ви ходите в холодний день.

Пристосуйте свої харчові звички. Їжте їжу, багату антиоксидантами, як моркву, солодку картоплю та брокколі. Знизьте рівень спецій у своєму раціоні та уникайте алкоголю.

Змініть спосіб очищення. Обов’язково вимийте обличчя теплою водою та миючим засобом без SLS, наприклад Очистити або Вимити, залежно від типу вашої шкіри. Хороша порада - тримати пакетик з ромашкою в холодильнику і наносити його на чисту шкіру на кілька секунд.

Розслабтесь. Емоційні зміни можуть спровокувати розацеа. Ви не можете уникнути неприємностей або уникнути ситуацій, які можуть спричинити стрес, але ви можете бути розумними, реагуючи на ці ситуації. Щоразу, коли ви відчуваєте стрес, закривайте очі і зосередьтесь на диханні. Виділіть дві хвилини на вдих і видих, зосередившись на своєму диханні.

Використовуйте сонцезахисний крем і приймайте сонячні ванни. Використовуйте SPF 15 або SPF 50+ залежно від фототипу шкіри. Ви можете використовувати зволожуючий крем з включеним SPF, наприклад Міський щит. Захистившись, безпечно протягом певного часу потрапляйте під позитивні переваги сонця. Це допоможе вам підвищити рівень вітаміну D та уникнути сезонних афективних розладів.