Woodland Foods - Більше 1600 спеціальних сушених харчових інгредієнтів, включаючи органічні продукти та продукти, що не містять глютену

ложки арахісової олії

Нут - основа цієї простої вегетаріанської страви. Додаткові пропозиції пікантних інгредієнтів та ароматизаторів включають солодку моркву, гострий чилі, ароматні спеції та вершковий кокосовий молочний соус, щоб підняти Нут на нові висоти.

Час підготовки: 10 хв

Час приготування: 25 хв

Загальний час: 35 хв

Інгредієнти

Робить 6 порцій

1 банка (28 унцій) Помідори

1 1/2 склянки води

3 столові ложки арахісової олії, розділені

1 чашка білих грибів, подрібнених

1 1/2 склянки цибулі, подрібненої

1 1/2 склянки Морква, дрібно нарізана кубиками

1 чашка квіток брокколі

1 Свіжі японські чилі, насіння та подрібнення

1 банка (13 унцій) кокосового молока

Напрямки

Помістіть помідори, воду та імбир у велику каструлю і доведіть до кипіння.

Тим часом розігрійте в сковороді 2 столові ложки арахісової олії, додайте гриби, цибулю, моркву та брокколі і тушкуйте до розм’якшення.

Підсмажте насіння гірчиці на окремій невеликій сковороді на помірному вогні. Коли насіння почнуть з’являтися, накрийте кришкою і дочекайтеся закінчення появи. Відкладіть в сторону для охолодження.

Додайте решту 1 столової ложки арахісової олії до невеликої сковорідки з гірчичним насінням і поставте на помірний вогонь. Додайте залишилися спеції та чилі та смажте коротко, 2-3 хвилини, до запаху.

Додайте кокосове молоко, нут та обсмажені овочі до суміші томатів та імбиру і добре перемішайте. Додайте смажену суміш спецій, добре перемішайте і коротко варіть, щоб аромати включилися.

Подавати до рису.

Порошок каррі в стилі Мадрас

Органічні боби Фава

Порошок кокосового молока

Насіння гірчиці коричневої

Органічний нут

Органічний мелений кмин

Димчана смажена морква та нут

Нутовий суп зі свіжою материнкою та оливковою олією

Пюре з пшеничного пшона

Куряче каррі з чорним кардамоном

Ми досліджуємо світ, шукаючи найкращі спеціальні харчові інгредієнти