Блог про здоровий спосіб життя NIFS

NIFS Slim It, щоб виграти його у конкурсі на схуднення 2017: назад і краще!

від Amanda Bireline, 17 січня 2017 р. 12:53:39

Новий рік? Так. Мета втрати ваги? Так. Командне змагання? Підпишіть мене! Настав час підготуватися до нашого 7-го щорічного командного змагання з втрати ваги, Slim It to Win It! Якщо ви шукаєте можливість взяти участь у командному тренінгу, який передбачає підзвітність, поживні вказівки та підбадьорливе середовище, розроблене для того, щоб допомогти вам досягти успіху, це, можливо, ваша справа!

Slim It, щоб виграти це Подробиці

Slim Це 8-тижнева програма групових тренувань, спрямована на те, щоб досягти успіху у втраті жиру. Протягом восьми тижнів навчання ви переживете те, що, як ми сподіваємось, стане трансформаційним періодом. Перевірте деталі програми:

8 загальних тижнів групових тренувань.
Дати тренувань: з 5 лютого по 1 квітня.
16 запланованих 60-хвилинних тренувань на тиждень з тренером NIFS.
Потрібно відвідати 14 із 16 групових тренінгів, щоб отримати право на призи, відстежувати свою їжу в MyFitnessPal і пройти як попередні, так і після змагань BodPods .
Поживні рекомендації, поради, рецепти, відстеження їжі та пропозиції щодо планування їжі.
Команди з 10 осіб (до 4 з яких можуть бути гостями NIFS).
Групова товариськість та мотивація.
Включено оцінки BodPod до та після змагань.
Підзвітність завдяки заохочувальному, веселому та безпечному тренуванню в команді!
Два учасники будуть обрані випадковим чином, щоб вони безкоштовно користувались програмою My Nutrition Coach.

Підпишіть мене!

Ось деталі, як зареєструватися:

Приходьте до служби обслуговування NIFS між 14 та 28 січня, щоб зареєструватися, або телефонуйте за номером 317-274-3432, дод. 216.
Плата складає 40 доларів для членів NIFS (плата буде знята, якщо ви також не зареєструєтесь!) Та 185 доларів для гостей - це включає доступ до повного членства протягом усього терміну програми.
Після оплати ви отримаєте ярлик для розміщення свого імені на дошці для реєстрації з бажаним часом тренера та тренувань. ПРОСТІР ОБМЕЖЕНО ТАК РЕЄСТРУЙТЕСЯ РАННЕ.
Заплануйте свій попередній BodPod за допомогою тренера NIFS з 29 січня по 4 лютого.
Навчання починається з тижня 5 лютого і триває до 1 квітня.
Оцінка після BodPod відбудеться 2–8 квітня.
Великий фінал: 10 квітня.

Призи! Хто не любить призи?

Команда, яка втратить найвищий середній відсоток жиру в організмі, виграє змагання Slim It to Win It! Переможці отримають три місяці безкоштовного членства за умови, зазначеного вище. Також найкращі програючі чоловіки та жінки виграють три місяці безкоштовного членства в NIFS. І нарешті, головні програючі чоловіки та жінки, які посіли друге місце, отримають два місяці безкоштовного тренінгу з особистого харчування разом із зареєстрованим дієтологом, зареєстрованим у NIFS, Енджі Мітчелл.

Ми з нетерпінням чекаємо прогулянки з вами у цій подорожі у 2017 році!

Для отримання додаткової інформації відвідайте nifs.org або зв’яжіться з Амандою Бірелайн або зателефонуйте у службу обслуговування за номером 317-274-3432, дод. 216.

Цей блог написала Аманда Бірелайн, менеджер фітнес-центру. Щоб дізнатись більше про блогерів NIFS, натисніть тут .