Нічого смішного у здоровому підході до дієти та фізичних вправ Тіни Фей та Емі Полер

Якщо ви зазвичай не налаштовуєтесь на «Золотий глобус», я думаю, вам слід було б цієї неділі. Тіна Фей і Емі Полер відбудеться цьогорічний «Золотий глобус», і я впевнений, що ці дві кумедні дами направлять вас на сміх.

смішного

В веселому інтерв’ю с Марі Клер, Тіна пожартувала над своїм режимом фізичних вправ, сказавши: «Хтось працює з тренером, хтось працює зі стилістом. Я працюю зі знаменитим фекалістом. Фекаліст - це, в основному, людина, яка приходить і збирає мої випорожнення, а потім оглядає їх, чи правильно я харчуюся, і чи не слід мені пити більше води, і який у мене настрій ». Звичайно, Тіна жартує, тому ми знайшли час, щоб подивитися на її справжню дієту та вправи.

До того, як Тіна досягла кінця 20-х років, вона могла їсти що завгодно, не турбуючись про талію. У віці 29 років вона помітила, що не має здорової ваги, як більшість жінок її віку. Вона почала Вагові спостерігачі щоб дізнатися, як харчуватися здоровіше та про контроль над порціями. За допомогою програми до 35 років вона схудла на 35 кілограмів. На зйомках люди повинні триматися подалі від актриси, оскільки вона їсть багато квасолі та капусти, здоровий вибір для смішної дами, слабкістю якої є білий пиріг з білою глазур'ю.

Включити тренування в її напружений графік важко. Вона знімається на екрані 30 Rock протягом 14-16 годин, а потім, природно, хоче провести час з родиною. Тіна пару раз спробувала йогу, але не була в захваті від неї, як інші знаменитості. Вона каже: «Ви все одно будете дотримуватися дієти. Я займусь серйозною йогою. Хтось може cmd і розтягнути мене в моїй могилі ". Зараз, у віці 42 років і на вершині своєї кар’єри, вона тренується з тренером, коли не знімається.

Найкраща подруга Тіни, Емі Полер, не надто розповідає про свій режим харчування та фізичні вправи. Але вона вчить молодих дівчат любити своє тіло та свої фізичні риси. Завжди смішна Емі серйозно ставилася до цих слів у відео 2020 року.

"Чим раніше ви дізнаєтесь, що вам слід зосередитись на тому, що маєте, і не одержимі тим, чого у вас немає, тим щасливішим ви будете. Ти справді станеш щасливішим у житті, якщо відпустиш те, чого ніколи не матимеш ».

Емі, швидше за все, застосувала свою серйозну цитату до своєї програми тренувань після народження дитини в 2020 році. Через чотири тижні після появи на світ актриса дебютувала у своєму тілі після появи на червоній доріжці. Можливо, вона не була «голлівудською» худою, вона, безперечно, виглядала здоровою та сяючою.

Робота в індустрії розваг не означає, що всі знаменитості перебувають на такій страшній дієті, як Кленовий сироп Дієта або Дієта дитячого харчування. Дивлячись на спосіб життя Тіни та Емі, легко зрозуміти, що дотримання простих тренувань та здорової їжі допомагало їм залишатися у формі протягом багатьох років. Можливо, смішні дами поділяться своєю дієтою та секретами фітнесу цієї неділі!