Навчіться робити Джаму в Інтернеті разом з Апурвою Кемпінським • Як онлайн

Навчіться робити Джаму в Інтернеті разом з Апурвою Кемпінським

У ці неспокійні часи ви можете опинитися ізольованими від світу. Однак ми вважаємо, що для нас чудовий час спробувати зробити те, чого ще ніколи не робили, залишаючись у безпеці власного будинку.

Після того, як наш оздоровчий експерт познайомив вас з чакрою та медитацією чакр вдома, тепер настав наш експерт Джаму поділитися своїми знаннями про загальнозцілюючий традиційний еліксир Індонезії. Джаму славиться своєю користю для здоров’я, то чому б не створити його та насолодитися ним разом із сім’єю? Ви можете знайти відео, перейшовши за цим посиланням, або переглянувши його на нашій офіційній сторінці у Facebook. Давайте поділимось цим з людьми, про яких ми дбаємо, і збережемо всіх здоровими!

Переваги Kunyit Asam

Куньїт-асам - друге за споживанням джаму після Бераса Кенкура. Більшість споживачів цього джаму - жінки.
Користь для здоров’я цього джаму:

Нейтралізує токсини: Куркума була відома протягом століть як засіб для підтримки здорової печінки шляхом нейтралізації токсинів, тому печінка може деякий час «відпочивати». Високі антиоксиданти, що містяться в куркумі, можуть боротися із вільними радикалами, тим самим перешкоджаючи ранньому старінню та дегенеративним захворюванням.

Натуральний дієтичний напій: Регулярне вживання джаму куньїт асам може допомогти зменшити вагу, особливо після пологів. Це одна з причин, чому багато жінок люблять споживати куніт асам.

Регулює менструальний цикл: Коли жінка переживає стрес або відчуває занадто велику втому, менструальний цикл може бути нерегулярним. Одним з рослинних засобів для регулювання менструального циклу є джаму куніт асам. Це також допомагає зменшити дисменорею (менструальний біль) та лейкорею. Оскільки це джаму може прискорити менструацію, це джаму заборонено для вагітних.

Відповідно до інгредієнтів, користь для здоров’я кожного інгредієнта полягає в:

Куркума: Знімає біль у шлунку, запобігає інфаркту та діабету, бореться з раком, запобігає ранньому старінню, захищає мозок, зменшує артрит, регулює менструацію.

Тамаринд: Тамаринд є хорошим джерелом вітаміну С. Він також сприяє зниженню ваги та холестерину, як домашній засіб від лихоманки, жовтяниці, скорбута, ревматизму, безсоння та сприяє швидшому загоєнню ран.

Окрім популярного Куньїт-Асам, нижче є інші корисні Джаму

1. Берас кенкур
Beras kencur - одне з найпопулярніших джаму. Він виготовляється з екстрактів білого рису, імбиру, дикого імбиру, куркуми, пальмового цукру та води пандана. Смак солодкий та освіжаючий завдяки пальмовому цукру як підсолоджувачу. Це джему можна вживати дітям та дорослим.

Користь для здоров’я цього джаму:

Підвищує витривалість: він дуже підходить для важких робітників, оскільки beras kencur має переваги усунення втоми, слабкості та усунення м’язових болів. Іноді це джему називають традиційним щоденним допінгом, оскільки воно виготовляється з вибраних трав, які не мають небезпечних побічних ефектів.

Лікування шлункової проблеми: споживання beras kencur також добре лікує шлункові проблеми. Вітамін В у складі beras kencur може сприяти зміцненню шлункових стінок. Різниця з іншими шлунковими препаратами полягає в тому, що це джему не має побічних ефектів.

Підвищує апетит: ще однією користю для здоров’я джему берас кенкур є підвищення апетиту, особливо у дітей та хворих людей. Змусити дітей пити це джаму нескладно, оскільки їм подобається солодкий смак.

2. Сином
Jamu sinom майже схожий на kunyit asam, але головним інгредієнтом є «sinom» (молоді листя тамаринда). Додатковими інгредієнтами, як правило, є куркума, куркума, кардамон, мускатний горіх та пальмовий цукор. Це джему має багато переваг для здоров'я, наприклад, підвищення апетиту, лікування гастриту та лейкореї.

Відповідно до інгредієнтів ми можемо побачити користь кожного інгредієнта для здоров’я:

Молоде листя тамаринда: лікування малярії та жовтяниці, лікування кровоточивості ясен, попередження менструальних спазмів, зменшення запалення та посилення імунітету завдяки його антибактеріальній властивості.

Куркума: Підтримує здоровий стан печінки, зменшує артрит, знижує рівень холестерину в крові, лікує гастрит та підтримує здоров’я травної системи, сприяє здоров’ю серця та нирок, бореться з раком.

Кардамон: підтримує здоров’я жовчного міхура та шлунка, підтримує нормальний кровообіг, запобігає серцево-судинним розладам, сприяє здоров’ю кісток та запобігає остеопорозу, підтримує здоров’я нирок. Він має знеболюючу та афродизіачну властивість, а також може підняти настрій.

Мускатний горіх: натуральний знеболюючий засіб, підтримує здорову травну систему, корисний для мозку, знижує кров’яний тиск, детоксикацію організму, запобігає появі неприємного запаху з рота та безсоння, і, як відомо, він допомагає при лікуванні лейкемії.

3. Темулавак
Основним інгредієнтом цього виду джаму є куркума (індонезійська темулавак). Куркума дуже гірка, тому, щоб замаскувати гіркоту, наш експерт по Джаму додає інші додаткові інгредієнти, такі як тамаринд. Це джаму корисно як для дітей, так і для дорослих, оскільки воно може усунути головний біль, нудоту, симптоми застуди, а також підвищує апетит та лікує розлади травлення.