Наскільки важливим є ваш фізичний образ, щоб отримати вам роль?

Кевін Мангар

Протягом останніх п’яти років моя вага перейшла з 13-каратного м’язового м’яза на 16-камінцевого м’ячного борця. Мої дні комерційних моделей закінчились! Більшу частину часу я отримував типографіку для «лиходіїв», і мені доводилося знаходити інші сфери акторської гри, в які я міг би вписатися. це був грубий досвід, але цікава крива навчання!

Тепер мені вдалося програти 2 камені і знову обрізати! Будучи актором методу перфекціонізму, я люблю експериментувати і вгадувати що, тепер у мене різні фізичні діапазони, які підходять!

Які ваші погляди на це? Ми стаємо подібними до Америки, де всі є "попередніми", або фізичний світогляд відіграє дуже важливу роль? Давайте почуємо всіх вас!

Саллі Бомонт

Якщо говорити як худий бінт - для нас це точно те саме!

Користувача видалено

Ну. оновлення для тих, хто піклується.

За останній тиждень я схуд на 4,4 фунта; 1 мм жиру від кожного крила бінго та 2 мм від жиру на спині. Я втратив 1% жиру в організмі - ще 12%! Поки що головне, що я втратив, - це воля до життя. чи я вже згадував, що втратив мою попку?!

Сьогодні ввечері знову в тренажерний зал з Гітлером, моїм дружнім ПТ.

Мені слід створити щоденник - це справді комедійне шоу, яке чекає. Я вже згадував, що два рази впав із бігової доріжки і застряг у руці в абс-машині.

Відчайдушно хоче пирога, H xx

Саллі Бомонт

Перше місце - це сиськи. останнє місце - бомж.

Відмовляйся від того, що я худий - у мене точно такі ж виміри, як у Лів Тайлер. Мабуть, я величезний.

Досить погано ділитися DOB з Брайс Далласом Говардом.

Тоні Брукс

Молодці Хелен щодо схуднення. Я програв близько 2-х років майже 3 роки тому, і все, що мені зараз потрібно, - це кілька затискань і підтягувань:-)) - старий бод не такий стійкий, як раніше.

Кевін Мангар

спасибі за підтримку. Як нагороду я дам вам поради щодо того, як схуднути досить швидко і здорово одночасно (про всяк випадок, якщо ви робите неправильно!)

ВУГЛЕВОДИ відіграють важливу роль у схудненні! Якщо ви повністю скоротите вуглеводи, ви швидко схуднете, але відчуєте "слабкість"!

Спосіб зробити це (ось як я це зробив) - це мати невелику кількість вуглеводів у будь-який час з моменту пробудження до 15:00, і точно без вуглеводів після 15:00.

Після 15:00 до часу, коли ви лягаєте спати, у вас може бути що завгодно, окрім вуглеводів! Ви можете мати стільки фруктів, овочів або м’яса, але без вуглеводів! Також у нічний час, якщо ви відчуваєте голод, можете замість цього взяти "миску супу" .

Поки ви спите, ваше тіло буде харчуватися вашими жирами, і ви почнете помічати зміни через тиждень. Якщо ви регулярно будете робити кардіо вправи, ви отримаєте швидші результати.

ЗАРАЗ ЩЕ БІЛЬШЕ ОСНОВНОГО.

Ні шоколаду, ні смаженої їжі, ні тріски з сухарями, ні фаст-фуду Макдональдс, бургер, kfc тощо + немає пива. протягом 6 днів тижня.

На 7-й день ви можете отримати все, що завгодно, це день комфорту/винагороди! і повернутися до дієти наступного дня!

Потрібно трохи часу, щоб звикнути, але як тільки ви введете цю звичку в їжу в дію, ви побачите результати і відчуєте провину, якщо торкнетесь неправильної їжі.

Перевірте мій акторський профіль, ви побачите мене різного розміру та вигляду залежно від ролі, яку я повинен зіграти. Сподіваюся, це допомагає!

Тоні Брукс

Я маю низький вміст вуглеводів протягом 3 років (примітка: низький - ні, ні) Ні пшениці, рису, картоплі (які мене все одно лише роздувають) і, звичайно, жодної шоколадної їжі, за винятком діабетичних речовин, які чудово підходять для регулювання:-)

Я їм всю свіжу їжу і ніколи нічого не обробляю.

Ребекка Пробін

Так, це правда, все про те, як ти виглядаєш! криваве пекло, ми продаємо себе на фотографію і, звичайно, наші резюме, але це те, на що ми схожі, в першу чергу забиває ногу у двері. Я теж приєднався до спортзалу поки що єдине, що я втратив, - це 80 фунтів стерлінгів з мого банківського рахунку, але, сподіваюся, вага та трохи тонусу будуть слідувати. Так, це в основному для мене, але я добре знаю, що отримаю більше різноманітних ролей, якщо я схудну і підніму тонус. Також бути здоровим і здоровим - чудовий бонус!

І чесно кажучи, я щасливіший, коли менший.

Можливо, нам слід поділитися цим блогом!

Саллі Бомонт

Я також думаю, що отримав би більше роботи, якби мені було 6 футів, блондинка, з величезними молотками. чи є для цього дієта?

Я думаю, що насправді цікаво, і, як правило, більше для жіночих ролей є те, що в кастингу згадуються лише фізичні атрибути, а не особисті.

Зараз на кастингу є одна.

Зараз це або поверхнево, або це тому, що певний «тип» зовнішності схожий на типи поведінки та особистості (ми знаємо, що це неправда), наприклад. блондинка і красива = добрий, бородавчастий і старий = поганий.

Ми все ще (як суспільство) даруємо привабливим людям інші позитивні якості, які вони можуть мати чи не мати, і вважаємо найгіршим з менш привабливих людей.

Коли героїня в основному фільмі востаннє не була привабливою? І чому це завжди подія на номінацію на премію Оскар, коли приваблива актриса набирає вагу/стає брюнетою/має фальшивий ніс на роль? Є безліч інших акторів, які вже так виглядають! Чому для привабливої людини це така жертва, щоб притупити себе?

Правильно, я піду десь остигати. з мішком на голові.

Кевін Мангар

Ви чудово виглядаєте! Не збивайте себе з ног!

У акторському світі, коли мова заходить про фізичну частину, я відчуваю, що в цьому є два шляхи;

або ти приймаєш себе таким, яким ти є, і сподіваєшся отримати частини незалежно від того, як ти виглядаєш, таким чином зосередившись на своєму унікальному таланті (деякі відомі актори цілком гарні, як це)

АБО ви намагаєтесь "модифікувати себе", щоб отримати ту остаточну роль, яка зробить вас безсмертним, але незабутнім на наступні роки та дійдете до списку A.

Боже! Я звучу як мрійник.

Користувача видалено

БЕЗ ВУГЛЕВ. Ти божевільний.

Ребекка Пробін

Я думаю, що, мабуть, найкраще виглядати якнайкраще, що тільки можеш . для когось це означає спускатися в тренажерний зал і наполегливо працювати, а інші можуть просто зіграти з ліжка, як це!

У минулому я претендував на ролі, коли вони просили "красивого", деякі з них у мене є, деякі з них у мене немає; я навіть не отримав відповіді, все зводиться до того, що роботодавець вважає гарним.

Це лише одна з речей, до яких ми повинні звикнути, я думаю.

Тоні Брукс

Не містить вуглеводів - низький вміст вуглеводів, тобто в овочах та фруктах:-)

Морна Янг

Я бачив деяку програму про нову примху в Лос-Анджелесі - очевидно, тепер вони можуть висмоктувати жир з живота/кишки тощо і вкладати у твої сиськи. Без жартів! Можливо, є бог. хх

Саллі Бомонт

Моя подруга зробила це - на жаль, після мастектомії, але вона була здушена!

Тоні Брукс

Відбирання жиру з однієї частини тіла (зазвичай сідниць) для покладання в груди досить старе - вони робили це в Іст Грінстеді в 1960-х задовго до силіконових імплантатів. Я знав когось, хто це робив. Згодом вона поскаржилася, що вони все ще не дуже великі. Хірург сказала, що їм мало з чим погратись, і вона в сльозах сказала: `` Так говорить мій чоловік ''. Правдива історія. Там зробили дивовижну пластичну операцію - відремонтували обличчя людей після жахливих аварій, а також косметичні речі. У мене було зменшення грудей, оскільки в 18 років я був надзвичайно величезним, і це впливало на мою спину.

Користувача видалено

Молодці Хелен, як хлопець "підтримуйте форму, щоб спробувати підтягнутись та схуднути", я знаю, наскільки це може бути важко! Так продовжуйте, і, принаймні, ви робите це розумно, що більше, ніж можна сказати для всіх (не тут, а лише для людей загалом).

Морна Янг

Справді? Вони продавали це як нову "річ" у програмі, яку я бачив. Очевидно, що не проводили своїх досліджень!

Моя подруга отримала зниження з тих самих причин, коли їй було 16 років - молода, але сказала найкраще, що робила.

Роберт Дірле

Я побачив цікавий документальний фільм, який виходив посеред ночі на одному із каналів Sky під назвою 'Поклик'. Я бачив два епізоди, один прослідковував трьох чоловіків-акторів на їх прослуховування в тій же частині, друге шоу - три жінки-актори знову все за ту саму частину. Жіноче шоу було цікавим для трьох жінок, жодна з них насправді не отримала тієї ролі, за яку вони були. Але однієї, зокрема, вони не занудили, оскільки вона не підготувалась, і їй потрібно було продовжувати дивитись на сценарій, як на інших двох, хто його знав. Але їм сподобався її вигляд, і, незважаючи на те, що він гірший, прослуховування отримало ще одну меншу частину шоу, виходячи лише з її вигляду.

Кевін Мангар

Як би я не хотів використовувати силу "Гіпнотизму", як Пол Маккенна! Я б просто ходив на всі великі прослуховування і гіпнотизував кастинг-режисерів, щоб дати мені великі ролі в кіно. Просто мрія!

Лілі Лу Карруз

Ви були б здивовані тим, наскільки добре працює "менталізм" у реальному житті!

Ви можете отримати книгу і прочитати, як формулювати речення, щоб вплинути на те, що думає інша людина - мій брат використовує це, щоб змусити дівчат, але я прошу його, щоб він сказав мені правильне речення, щоб підказки, що кастують, сказали: так, ми хотіли б мати вас на борту. '