Наргіс Фахрі ділиться тим, що потрібно було, щоб схуднути на 20 кг, ділиться своєю неймовірною подорожжю для схуднення

31 березня 2019 року, коли Наргіс Фахрі завітала в Instagram і поділилася фотографією себе «до і після», поділилася своєю неймовірною подорожжю до схуднення.

наргіс

РЕКЛАМА

Ганьба тіла - це ганебний позор, і його слід зневажати правильними словами, коли люди намагаються принизити вас вагою вашого тіла. Тільки якщо ви хочете стати в формі і втратити ці зайві сантиметри, вам слід працювати у напрямку фітнесу, а не інакше. І коли ви зробите перший крок, чи зрозумієте ви, що шлях довгий, і кожен ваш крок до фітнесу веде вас до кращого завтра. І одна з найкрасивіших актрис Боллівуду, Наргіс Фахрі може цілком поручитися за те саме. (Читайте: Дівія Агарвал бажає БФ, Варун Суд із романтичним повідомленням про день народження, фотографії з Баша всередині)

Якщо вірити чуткам, Наргіс Фахрі нещодавно пережила важке життя через розставання з коханим Меттом Алонзо. Актриса взялася за йогу та духовність, щоб залишатися в тонусі та в формі, і продовжувала заохочувати мільйони своїми фітнес-знімками. 12 березня 2019 року Наргіс взяла в Instagram і розмістила фотографію з однієї зі своїх пози йоги, і написала: «Знайдіть час, щоб знайти свій дзен сьогодні. Де б ти не був. # десяток # лотоспозиція # лотос # біля басейну # час басейну # знайди свою думку # йога # йогалюбов # намасте # йога кожен день ". Ось малюнок:

РЕКЛАМА

І це було 31 березня 2019 року, коли Наргіс Фахрі вийшла в Instagram і поділилася фотографією себе «до і після», розповівши про свою неймовірну подорож до схуднення. Вона писала: «Жити життям в очах громадськості часом може бути дуже важко. Наскільки це благословення, воно також має і мінус. За останні 2 роки я набрав вагу. Зліва я важив 178 фунтів, а праворуч мені було 129. З тих пір я втратив 20 фунтів, змінивши спосіб життя. Якщо я можу це зробити, можете і ви. Виховуйте свій розум, тіло та душу позитивними думками та здоровим вибором. Я збираюся провести вас у цій подорожі, щоб знову стати найкращою версією себе, і я хочу, щоб ви також приєдналися до мене у цій подорожі ".