Найшвидший спосіб схуднути за 3 тижні

Джессіка Рід

17 березня 2016 · 2 хв читання

Втрата ваги за короткий проміжок часу завжди сприймалася як майже неможливе завдання. Протягом багатьох років лікарі та дієтологи розповідали громадськості, що для того, щоб побачити якийсь прогрес у зниженні ваги або сформувати ідеальне тіло, потрібні місяці, а іноді навіть роки напруженої праці. Але це просто неправда взагалі.

Людський організм дуже пристосований і здатний змінюватися за надзвичайно короткі проміжки часу. Подумай над цим. Якщо люди можуть швидко набирати масову кількість жиру за кілька тижнів нездорового харчування, то чи не зможуть вони швидко втратити вагу за кілька тижнів здорового харчування? Ну, вони точно можуть. Але що потрібно їсти, щоб швидко схуднути? Від дієти з низьким вмістом вуглеводів, до нежирної їжі, до безцірної, до високобілкової і навіть дієти «печерних людей» - існує стільки варіантів, що пересічній людині це може надзвичайно заплутати, на якій дієті вам слід використовувати для швидкого схуднення. Деякі з цих дієт навіть надають суперечливу інформацію про те, що слід, а що не слід їсти. Ну, це все має змінитися. Роками знаменитості та професійні спортсмени зі списку A дотримуються таємної дієти, не розголошеної громадськості. Ця дієта настільки ефективна, що люди змогли втратити понад 23 фунтів чистого жиру в організмі всього за 21 день після її дотримання. Це понад 1 фунт жиру в організмі на день! Зараз цю дієту оприлюднив відомий дієтолог та особистий тренер Брайан Флатт.

Система Брайана під назвою "3-тижнева дієта" розкриває людям, як саме вони можуть швидко втратити понад 1 фунт ваги тіла на день. Дієта не передбачає голодування або фізичних вправ як божевільних, а натомість дотримується конкретного наукового методу, який включає до свого раціону певні продукти, багаті на поживні речовини, які в поєднанні надають особливі властивості боротьби з жиром. Вам не потрібно обмежуватися певними видами їжі, такими як "без вуглеводів" або "без цукру", а навпаки, включаючи "корисні речі", щоб допомогти спалити жир. Ця дієта надзвичайно ефективна і базується на багаторічних наукових дослідженнях та випробуваннях для забезпечення її безпеки та ефективності.

Брайан поетапно розповів, як дотримуватися цієї дієти протягом 21 дня, щоб побачити ці дивовижні результати. Він виклав кожну їжу, яку потрібно включити у свій раціон, і коли вам потрібно її їсти. Дієти неймовірно просто дотримуватися, залучаючи дуже мало праці. Якщо ви хочете швидко схуднути, 3-тижнева дієта, безсумнівно, вам слід подумати. Жодна інша дієта, яка існує сьогодні, не обіцяє таких швидких результатів і не може їх досягти.

Відвідайте веб-сайт "Дієта за 3 тижні", щоб переглянути фотографії людей, які дотримувались дієти протягом 21 дня, та після них. Ви також можете побачити подібні результати всього за 2 дні, якщо розпочати прямо зараз!