Alpha Nutrition Program Food Choices

Програма Alpha Nutrition починається з ідеї, що кожна людина має невеликий набір найкращих продуктів, які дозволять їй відчувати себе та функціонувати оптимально. Перша мета - визначити найпростіший набір найкращих продуктів для кожної людини. Ми стверджуємо, що повернення до простіших продуктів харчування мало б важливі біологічні переваги. Здається, ми працюємо краще, коли маємо простий, регулярний запас їжі - без сюрпризів.

Процедури Alpha Nutrition ґрунтуються на численних рішеннях, що дійшли до набору політик, які роблять три важливі речі:

Спростіть дуже складну ситуацію

Створіть порядок, коли хаос загрожує захопленням

Встановіть критичний шлях у лабіринті можливостей

Основна концепція також мала хороший харчовий та економічний сенс. Дієта людей у всьому світі базується на наборі основних продуктів харчування. Ядром нової, здорової, сучасної дієти повинна бути невелика кількість основних продуктів. Але які основні продукти?

Здатність програми Alpha Alpha для вирішення проблем з харчовою алергією може вважатися однією з найважливіших її переваг перед будь-якою іншою системою перегляду дієти. Програма Alpha Nutrition базується на припущеннях щодо реакційної здатності харчових продуктів, безпеки та загальної бажаності. Ці припущення були підтверджені 20-річним тестуванням різних виборів їжі у великої кількості пацієнтів, які страждали на різні порушення.

Основна концепція розроблена, коли ми вели бали побічних харчових реакцій, про які повідомляли пацієнти. Програма включає продукти, які, як ми виявили, є надзвичайно бажаними з поживного погляду та водночас викликають найнижчу частоту побічних харчових реакцій у великої групи людей. Програма виключає вибір їжі - навіть популярний вибір - якщо ми виявили, що цей вибір їжі зазвичай створював проблеми зі здоров’ям. Ми виявили, що рис, овочі та деякі фрукти були одними з найбільш переносимих та найбільш прийнятних з усіх варіантів харчування.

Незалежно від комплексу причин, пов’язаних з проблемами харчування, які ми спостерігали, ціль Альфа Харчування, спрямована на здоров’я, базується на поверненні до раціону з простих, ретельно підібраних натуральних продуктів. Свіжі або заморожені овочі, фрукти та рисові продукти є основним вибором їжі. Птах, риба та невелика кількість червоного м’яса також пропонуються, якщо ви не любите вегетаріанців. Бобові, тофу та соєві продукти є альтернативою м’ясу. Рекомендуються ароматизуючі трави, спеції та невелика кількість готових або виготовлених продуктів. Ці продукти дозволяють вам реконструювати щоденні меню, впевнені в повноцінному харчуванні та стабільних звичках харчування протягом усього життя.

Alpha Nutrition - це природний план харчування

За ідеальних обставин ми всі їли б органічно вирощені овочі та фрукти з власних садів чи сусідніх ринкових садів. Для багатьох з нас сад - це далека пенсійна мрія, і ми повинні докласти максимум зусиль, купуючи їжу в магазинах. Ми маємо намір імітувати їжу з саду, купуючи та готуючи свіжі або заморожені овочі, фрукти, птицю та рибу відповідно до наших власних уподобань та допусків. Більшість бажаних продуктів харчування купуються в звичайному супермаркеті чи магазині продуктів.

Ми віддали б перевагу органічно вирощеним продуктам та тваринам, що вирощуються та годуються природно. Всякий раз, коли органічні продукти є доступними та доступними - це наш перший вибір. На жаль, чиста, незабруднена їжа не завжди доступна або є надто дорогою, і ми заробляємо їжу під рукою. Іноді ми шукаємо незвичайні рисові продукти, замінники пшеничного борошна та молочні замінники.

Успіх Alpha Nutrition передбачає регулювання прийому їжі організмом з мінімальними можливостями для біохімічної плутанини. Для спрощення завдання вибору їжі план пропонує уникати більшості продуктів у пляшках, банках та коробках. Якщо на їжі є ярлик, ми рідко купуємо її або їмо. Є, звичайно, винятки; рецепти можуть включати консервовані фрукти, тунець, ароматизуючі трави, варення, киселі та соуси. Рекомендуються заморожені овочі, фрукти, заморожені соки, риба та птиця.

М'ясо та риба Варіанти птиці, риби та м’яса включені до Програми харчування Альфа, але не є необхідними. Повна вегетаріанська версія Альфа-Харчової Програми легко досягається, вибираючи лише рисові, овочеві та фруктові варіанти, і багато рецептів, включених до програми, підходять. Порції м’яса в будь-якому випадку зменшуються порівняно із середніми показниками для Північної Америки. Птиця та риба - ретельно відібрані - є переважною їжею.

Рис: Бажаний основний харчовий рис - це основна їжа, обрана для програми харчування Alpha, оскільки вона має низьку алергенність, універсальна і широко доступна. Рис забезпечує вуглеводну калорійну основу раціону. Рис буває багатьох різновидів, походить з багатьох куточків світу. Рис у Техасі, Арканзасі та Каліфорнії легко доступний; Тайський рис був недорогим імпортом із цікавим смаком та різноманітністю текстур. На початку Alpha Nutrition переважним є проварений (перетворений) білий рис. У коричневому рису може бути трохи більше поживних речовин, а деякі віддають перевагу йому за смаком і текстурою; однак лушпиння також містить більше потенційних проблем. 10% людей, які не переносять рис, можуть вживати калорійні овочі, які забезпечують більше енергії, як складні вуглеводи - приклади кабачків, ямсу, солодкої картоплі, ріпи, буряка чи моркви.

Екзотична їжа Ми часто бачимо пацієнтів, які отримують лікування харчових проблем із незвичайними, екзотичними виборами продуктів харчування та новими харчовими продуктами з сумнівною безпекою. Наприклад, горіхове молоко, виготовлене з кеш'ю або мигдалю, не слід їсти регулярно. Соєве молоко з багатьма добавками, включаючи камедь, ароматизатори та консерванти, може погано переноситися. Екзотичні бобові продукти, ферменти, трави, трав'яні чаї, нове борошно, горіхові суміші, сухофрукти та безліч нових закусок потрапляють у наш сумнівний список продуктів харчування. Ми не впевнені, що ці продукти зроблять з вами, тому їжте їх з обережністю. Вивчаючи хвороби, пов’язані з їжею, нам постійно нагадують, що навіть найбільш корисна їжа може бути шкідливою для тих, хто страждає алергією, а також з порушенням травлення або метаболізму.

Програма харчування Alpha

Програма - це набір інструкцій та поживних засобів, призначених для вирішення хвороби шляхом перегляду дієти. Програма - це дієтологічна терапія, особиста технологія відновлення та підтримки здоров’я. Програма підходить для дорослих та дітей. Нещодавнє видання програми Alpha Nutrition складає 206 сторінок, доступне для друку або електронної книги для завантаження. Автор - Стівен Гісласон.

Програма використовує формули поживних речовин. Alpha ENF є основною формулою заміни їжі. Alpha PMX - це нежирна версія Alpha ENF, яка також може бути використана як заміна їжі. Alpha DMX використовується замість Alpha ENF при цукровому діабеті 2 і коли бажано зменшити споживання калорій.

Стартові пакети поєднайте програму харчування Alpha з іншими книгами та формулами, які допоможуть вам розпочати вирішення проблем зі здоров’ям. Стартові пакети продаються зі знижками, щоб вам було простіше та доступніше дізнатись більше та спробувати наші формули поживних речовин. Якщо ви не готові до початкового пакету, замовляйте книги окремо.

Alpha Nutrition ® є зареєстрованою торговою маркою та підрозділом компанії Environmentalmed Research Inc., Сечельт, Британська Колумбія, Канада. У бізнесі з 1984 року. Онлайн з 1995 року. Продукти харчування Alpha Alpha замовляються в Alpha Online. Щоб зробити замовлення, створіть обліковий запис або ввійдіть до свого існуючого облікового запису. Всі повідомлення про замовлення здійснюються електронною поштою. Надіслати електронний лист на адресу Альфа Інтернет

Друковані книги та електронні книги замовляються в Alpha Online. друковані книги та формули відправляються поштовими службами лише до Канади та США

Електронні книги та їх можна завантажити до багатьох напрямків на планеті. Електронні книги - це чудовий спосіб отримати доступ до нашої детальної інформації. Якщо вас цікавить тема, але соромтесь замовити друковану книгу, завантажте версію електронної книги за низькою ціною, без оплати доставки. Для початку ви можете завантажити безкоштовну електронну книгу.

Завантажте електронну книгу Alpha Program

Замовляйте книги про освіту Альфа

Альфа-освітні книги. Натисніть кнопки Додати в кошик, щоб розпочати замовлення друкованих книг, надісланих поштою в США та Канаду. Усі книги можна завантажити у форматі PDF. Клацніть на кнопки Завантажити, щоб замовити електронні книги для завантаження.