Найкращі: 10 найкращих програм для схуднення для Android - лютий 2016 р

Втрата ваги - один із аспектів, про який говорять щороку, в цей час року. Якщо ви хтось, хто задумався подрібнити кілька кілограмів або якщо ви вже це робите, то варто знати, що існує ряд програм для Android, призначених для допомоги в цьому процесі. Більше того, деякі з них застосовують різні підходи до схуднення, тому їх поєднання разом дає потенціал більш досконалого та повного підходу. Для початку, нижче наведено десять додатків, орієнтованих на схуднення, які зараз варто перевірити.

Втратив це!

Сьогоднішній список починається з програми Lose It !. На даний момент це одна з найпопулярніших програм для схуднення. Що не дивно, оскільки це дуже важка програма. Якщо ви шукаєте такий, який може підключатись до декількох пристроїв, декількох додатків для фітнесу та відстежувати ваш прогрес, тоді це варто перевірити.

7-хвилинне тренування - втрата ваги

Ті, хто шукає більш активний підхід до програми, тоді 7-хвилинне тренування - це саме те. Це програма, яка прагне активно допомогти вам схуднути, проводячи вас через інтенсивні семихвилинні вправи. Існує навіть віртуальний тренер, який може запропонувати мотивацію, коли це потрібно.

Мій дієтолог - схуднення

Далі - реклама мого дієтолога, яка, на думку цього додатка, робить більш рефлексивний підхід до сприяння схудненню. Як результат, до цього додається відстежувач схуднення, але також включає поради та фотографії, які допоможуть вам розумово пережити належний стан душі, щоб схуднути.

Дієтна точка · Втрата ваги

Moving on and Diet Point - це програма, яка постачається з більш ніж 130 куративними планами дієти і намагається переконатися, що їжа, яку ви їсте, є тією їжею, яка допоможе схудненню. До кожного плану також додається детальний список покупок, який ви можете просто експортувати або роздрукувати та доставити в магазин.

Відстежувач схуднення - RecStyle

На відміну від деяких програм, пропонований підхід із програмою відстеження втрати ваги є набагато фундаментальнішим. Ця програма дозволяє вводити та реєструвати вашу щоденну вагу, тим самим пропонуючи вам спосіб легко порівняти, як ваша вага коливається або зменшується протягом заданого періоду часу.

Крокомір та тренер для схуднення

Це ще одна програма, яка, по суті, забезпечить вам порівняльний вигляд вашої ваги з часом. Однак цей також має в комплекті крокомір. Тож, хоча він відстежує вашу вагу, він також може надати детальну інформацію про те, скільки кроків ви робите на день. Корисний спосіб дізнатись, скільки вашої втрати ваги прирівнюється до зроблених кроків.

Індикатор ваги ІМТ

Багато програм просто покажуть вам спалені калорії або втрату ваги після останнього вимірювання. Однак ця програма виглядає трохи більш інформативною, включаючи додаткову інформацію, як-от ваш Індекс маси тіла (ІМТ) та відсоток жиру в організмі. Добре для тих, хто шукає більш детальну розбивку.

WeightWar - Втрата ваги

Як і попередній додаток, WeightWar - це більше підхід до втрати ваги, орієнтований на дані, і надасть детальну інформацію про те, як триває ваша війна зі зниженням ваги. Включаючи наочні посібники, такі як графіки та статистика, щоб ви могли краще зрозуміти свою втрату ваги.

Стежте за вагою

Ще раз, це ще один орієнтований на дані додаток, який забезпечить вам кращу загальну розбивку показників, щоб допомогти вам зрозуміти логістику схуднення. За необхідності дані можна експортувати, а також є функція блокування за допомогою PIN-коду, щоб інші користувачі не мали доступу до програми.

DietBet - Ігри для схуднення

Завершення списку - це трохи інша програма для схуднення. Якщо ви спробували всі звичайні методи, то цей, можливо, вартий пострілу. Ідея тут полягає в тому, що ви платите, щоб схуднути. Хороша новина: якщо ви схуднете, ви повернете свої гроші, а потім трохи. Фінансово вмотивований підхід, якщо хочете.

Цей допис може містити афілійовані посилання. Докладнішу інформацію див. У нашій політиці конфіденційності.