Найкраще взуття для чоловіків та жінок із зайвою вагою

Більше третини дорослого населення США лише важить щонайменше на 20% більше, ніж має важити.

У кожної людини є Індекс маси тіла, який є формою вимірювання Вашого зросту порівняно з вагою, щоб визначити, чи здоровий Ви.

Багато людей перевищують обмеження ваги або незначно, або трохи більше. Надмірна вага може тиснути Ваші ноги та нижні кінцівки, тому правильне взуття має вирішальне значення.

Зміст

Фактори ризику надмірної ваги

Надмірна вага може створити ризик для багатьох захворювань, до них належать;Діабет, гіпертонія, високий рівень холестерину, хвороби серця, типи раку, артрит та ризик інсульту.

Ожиріння перевищує серед чоловіків та жінок і стає все більш поширеним. Багато людей, незалежно від їх етнічної приналежності чи демографічних особливостей та рівня доходу, просто не мають часу, ресурсів чи бюджету для підтримки фізичної активності та здорового харчування.

Сьогодні навколишнє середовище та стрес, зусилля та час, які робота та інші обов’язки покладають на нас усіх, залишаються мало чи ні для фізичних вправ та здорових харчових звичок.

Це призводить до збільшення людей із зайвою вагою, які так само становлять ризик багатьох небезпечних і навіть смертельних станів та проблем зі здоров'ям.

Як зайва вага впливає на ваші ноги

Надмірна вага вашого тіла безпосередньо впливає на ваші стопи і нижні кінцівки, і, на жаль, надмірна вага, безумовно, буде негативно вплинути на ноги, а також може спричинити біль.

Додаткова вага збільшує тиск і навантаження на ноги, що, в свою чергу, робить стояння та ходьбу набагато дискомфортнішими.

Надмірна вага так само розтягує і зношує сполучну тканину, суглоби та сухожилля на стопах і нижніх кінцівках.

Ось кілька симптомів ожиріння, які впливають на ваші ноги;

Біль у клубочку стопи.
Підошовний фасціїт.
Біль у п’яті.
Набряки та набряки від затримки води.
Стресові переломи.
Баніони та молотки.
Симптоми артриту.
Симптоми діабету.
Виразки під тиском.
Біль у щиколотці.

Ожиріння так само може викликати різні проблеми опорно-рухового апарату це може вплинути на ваші ноги, а симптоми, які зберігаються без медичної допомоги, можуть значно погіршитися.

Характеристика гарного взуття для чоловіків та жінок із зайвою вагою

Немає нічого кращого для стримування зайвої ваги, ніж хороші фізичні вправи та здорове харчування.

Початок фізичних вправ спочатку може бути важким завданням, коли у вас надмірна вага, але для початку я б запропонував ходьбу.

З урахуванням сказаного, вам, звичайно, знадобиться хороша взуття для прогулянок, додаткова вага точно також вплине на ваш вибір взуття для прогулянок.

Отже, ось на що вам потрібно подивитися;

Хороша підтримка арки для вашого типу арки, плоскої, високої або звичайної.
Особливості стабільності.
Контроль руху, якщо ви схильні до надмірного надування.
МЯГКУВАННЯ.
АМОРТИЗАЦІЯ.
Міцна підошва з високою тягою.
Легка конструкція.
Дихаюча верхня частина, така як сітка.
Внутрішня підкладка, що відводить вологу.
Зручна та підтримуюча ніжка.
ПРАВИЛА Не розпушене і не здавлює.

Відгуки: Найкращі кросівки для чоловіків та жінок із зайвою вагою

Ось наші найкращі рекомендації щодо зручного та сприятливого взуття для ходьби для чоловіків та жінок із невеликою вагою.