Втрата ваги під наглядом

Вага не більше. Схуднути.

Наша програма зниження ваги під наглядом допомогла тисячам людей до більш щадного, здорового способу життя. Наша мета - допомогти нашим дієтам встановити та досягти своїх цілей щодо зниження ваги, навчаючи їх, як робити здоровий вибір їжі. Хоча схуднути ніколи непросто, наша контрольована програма розроблена, щоб дати нашим дієтам дуже чітко визначений план, який робить процес набагато простішим.

Наш план передбачуваний, вимірюваний і повторюваний. Дотримуючись нашого протоколу, жінки втрачають 2-3 фунти на тиждень, а чоловіки - 4-5 фунтів на тиждень. Здатність безпечно та ефективно схуднути за таких показників робить цілі щодо схуднення доступними та реальністю для багатьох. Після досягнення ваших цілей ми настійно рекомендуємо слідувати нашій програмі схуднення за допомогою нашої 12-місячної програми тренінгів з питань харчування, яка допоможе вам підтримувати свою вагу в довгостроковій перспективі.

Окрім допомоги у зниженні ваги, наша програма схуднення має ще багато чудових переваг. До цих інших переваг належать:

Зниження ризику діабету II типу за рахунок зниження рівня цукру в крові

Зниження ризику та сприяння зниженню високого кров’яного тиску

Зниження ризику серцево-судинних захворювань, включаючи хвороби серця та інсульт

Зниження ризику захворювання печінки та жовчного міхура

Зниження ризику апное уві сні

Зниження ризику артрозу

Підвищення життєвих сил, енергії та впевненості в собі

Підтримка кращої пам’яті та когнітивних функцій

5 головних причин того, чому наша програма зниження ваги під наглядом є успішною

1. Медично розроблена програма

Втрата ваги полягає не лише в обмеженні калорій, це більше в якості цих калорій. Іншими словами, які види їжі та поживних речовин ви вживаєте під час схуднення, визначає ефективність програми. Основа нашої програми зниження ваги під наглядом ґрунтується на тому, щоб зменшити дисфункцію інсуліну та навчитися жити за рахунок власних запасів жиру в організмі. Програма зосереджена на обмеженні споживання вуглеводів, обмеженні споживання жиру та споживанні належних рівнів якісного білка, щоб допомогти зберегти м’язову масу, одночасно спалюючи жирові запаси для енергії.

2. Коучинг та підтримка

Одним із ключів до вашого успіху - як при схудненні, так і збереженні його - є щотижнева підтримка, яку ви будете отримувати від нашого особистого тренера. Наш тренер тут, щоб допомогти вам встановити і досягти своєї мети щодо схуднення, а також забезпечити вам відповідальність і відстежувати ваш прогрес разом із вами. Ви будете зустрічатися з нашим тренером один на один щотижня. Під час цих тренувальних занять ви матимете можливість обговорити та переглянути свій попередній тиждень, включаючи щотижневий дієтичний журнал. Також будуть проводитися щотижневі зважування та вимірювання, щоб допомогти відслідковувати ваш прогрес. Ці сесії також забезпечать заохочення, поради та поради, а також цінні відгуки, щоб ваш час з нами був і ефективним, і приємним.

Ваш тренер допоможе вам вирішити будь-які майбутні виклики, пов’язані з їжею, такі як щаслива година з колегами, їжа з друзями, свята, дні народження та приготування їжі для сім’ї, коли ви берете участь у нашій програмі схуднення.

Ваш тренер також є ресурсом для емоційних та психологічних викликів, які часто супроводжують подорож до схуднення. Ми допомагаємо вам придумати альтернативні способи святкування, зняття стресу та турботи про себе, крім їжі. Ми також допомагаємо вам побачити і зрозуміти, як активно впорядкувати речі, щоб допомогти вам бути готовими до непередбачуваних ситуацій. Нарешті, ми допомагаємо вам залишатися на зв'язку зі своєю глибокою особистою мотивацією для подорожі.

3. Освіта

Освіта є одним із ключів до успішного збереження ваги. Наша програма зниження ваги пропонує численні методи, які допомагають навчатись під час вашої подорожі для схуднення і триває під час технічного обслуговування, як тільки ви досягнете своїх цілей щодо схуднення. Ви матимете доступ до індивідуальних тренувальних занять, а також можливість увійти на наш веб-портал, який забезпечить вас навчальними відео та відео про приготування їжі.

4. Спілкування з іншими лікарями

Хоча схуднення є позитивною зміною здоров’я, все одно це зміна. Як наслідок, ми вважаємо, що надзвичайно важливо підтримувати спілкування з іншими медичними працівниками протягом Вашого часу, коли Ви відвідуєте нашу програму схуднення. Це спілкування особливо важливо для будь-якого з наших дієтологів, які зараз лікуються від діабету, високого кров’яного тиску та/або високого рівня холестерину. Усі ці стани, як правило, швидко покращуються, супутньо зниженню ваги під час нашої програми. Як результат, може знадобитися коригування ваших ліків, які ви приймаєте, щоб допомогти контролювати ці стани, як це призначив ваш лікар. Багато наших дієтологів змогли зменшити та/або усунути ліки, оскільки змогли контролювати ці стани, покращуючи свій раціон та втрачаючи вагу. Спілкування з вашими лікарями дає змогу оцінити ваш прогрес та можливість зміни ваших ліків.

5. Різноманітність вибору їжі

Під час участі в нашій програмі схуднення ви будете споживати 3 продукти безпосередньо з нашої програми. З різноманітними понад 60 різних видів їжі, є щось для кожного. Деякі з наших сортів включають коктейлі, супи, омлети, крупи, пудинг, млинці, чіпси, вівсянку, білкові батончики, а також доріто і рисові хрусткі страви. Якщо ви любите солодку, солону, хрустку або гостру їжу, є щось для вас, щоб задовольнити ваші бажання та потреби, будучи в плані.

Ціноутворення

ПОЧИНАЄМО

Щомісячний членський внесок: 119 доларів на місяць
Включає огляд Вашого індивідуального профілю здоров’я, адаптацію протоколу на основі медичних станів та/або ліків, навчання щодо дотримання плану харчування, спілкування з іншими постачальниками медичних послуг, щотижневе побачення з тренером - зважування, вимірювання, огляд журналу харчування Аналіз складу тіла та освіта, поки ви берете участь у програмі схуднення. Крім того, постійний зв’язок з тренером по електронній пошті, надсилання текстових повідомлень або Facebook, а також доступ до щоденних навчальних відео, кулінарних відео та відео про фітнес.

Перший тиждень їжі/перший місяць добавок = 180 доларів (може дещо відрізнятися залежно від вибору їжі)

Включає 3 коробки їжі (сніданок, обід та закуски), а також 1-місячний запас 4 добавок: Мультивітамін, Cal-Mag, Омега-3, Калій; і Ідеальна сіль

Середня сума для старту: $ 299

СЕРЕДНІ ПОТРІБНІ ВАРТІСТІ

Щотижневе харчування: 90–105 доларів США (невеликі варіації залежно від вибору їжі)
Включає 3 ідеальні білкові продукти (сніданок, обід та закуски) протягом одного тижня

Щомісячні добавки = 75 доларів на місяць (18,75 на тиждень)
Включає в себе 4 місячні поставки 4 добавок: мультивітамін, каль-маг, омега-3 та калій

Середня поточна щотижнева вартість = 115 доларів США (може дещо відрізнятися залежно від вибору їжі)