Надмірне вживання трав’яного чаю приносить більше шкоди, ніж користі Daily Sabah

Вживання трав’яного чаю - це простий спосіб детоксикації. Більше того, деякі рослинні рослини виявляються корисними для деяких хвороб. Однак вживання занадто великої кількості трав'яного чаю може принести більше шкоди, ніж користі, на думку дієтологів.

Трав’яні чаї, які відіграють важливу роль у збереженні здоров’я та лікуванні багатьох хвороб, багаті на вітаміни А, Е та С. Ці вітаміни надають своїм особливим ароматам трав’яні чаї та роблять ці чаї надзвичайно поживними. Однак не слід забувати, що діюча речовина цих трав’яних чаїв також є ліками, і вони також можуть мати побічні ефекти. На думку експертів, вживання трьох склянок трав’яного чаю на день приносить більше шкоди, ніж користі.

Більше того, в даний час вчені працюють над токсичним впливом рослинних чаїв на печінку та нирки. Дієтолог Шиддем Кочак сказав, що вагітні жінки; матері, які годують груддю, та люди похилого віку не повинні вживати трав'яні чаї без консультації з лікарями. "Матері, які годують грудьми своїх дітей, зазвичай вживають трав'яні чаї, щоб збільшити кількість молока, проте дуже важливо заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Трав'яні чаї, які рекламуються в соціальних мережах та Інтернеті, або змішані трав'яні чаї, приготовані травниками, або чаї, які твердження, що допомагає схуднути, може призвести до багатьох хронічних захворювань при тривалому застосуванні ".