Національна шкільна ініціатива місячного харчування та студентський конкурс

Березень - це Національний місяць харчування та чудовий час для святкування здоров’я дітей. Blythedale Children's Hospital та The Food Bank of Westchester запрошують школи, студентів та сім'ї взяти участь у веселих та освітніх заходах.

Висвітлюючи здоров’я дітей, ми надсилаємо важливе повідомлення про те, що правильне харчування та інші способи поведінки у здоров’ї є основою для оздоровлення протягом усього життя. Ділячись ресурсами, включеними в цю місячну кампанію, ваша школа допомагає учням, працівникам та сім’ям отримати доступ до знань та навичок, які заохочують нашу молодь до здорового способу життя та сприяють запобіганню хронічним та запобіжним захворюванням. Харчування та звички життя дитини мають прямий вплив на кожну функцію її організму. Як громада наш обов’язок - навчати дітей про велике значення правильної дієти та позитивних звичок у житті. Також ми зобов’язані допомогти забезпечити всім дітям нашої громади доступ до ресурсів, необхідних для здорового життя. Ми сподіваємось, що ви поділитесь цими ресурсами та заохотите участь у вашому середовищі та громаді. Вибравши участь у нашій загальноокружній ініціативі, ваша школа може підвищити обізнаність та ефективність втручань, що підкріплюють важливі медичні повідомлення.

Включені компоненти ресурсу:

A Березневий календар де висвітлено ключові особливості поведінки та рекомендації щодо здоров’я, якими можна ділитися з сім’ями та персоналом
Плани уроків для занять у класі
"Йди далі з їжею" Студентський конкурс

Національний місяць харчування® 2018

National Nutrition Month® - це навчальна та інформаційна кампанія з питань харчування, що проводиться щороку в березні Академією харчування та дієтології. Кампанія акцентує увагу на важливості прийняття обґрунтованого вибору їжі та розвитку здорових харчових звичок та фізичних навантажень. "Йди далі з їжею" є темою для 2018 року, і її важливість є своєчасною з багатьох причин.

Студентський конкурс

Мета цього конкурсу - привернути увагу до тем, які мають важливе значення для здоров'я дітей та сімей. Як наші майбутні лідери та вирішувачі проблем, ми закликаємо студентів продемонструвати свої значні таланти та цінні думки щодо питань харчування та харчування цього місяця, створивши проект, який висвітлює одну з тем нижче. Проекти можуть подавати приватні особи, групи або цілі навчальні класи. (Примітка: викладачам пропонується адаптувати діяльність та проекти до віку та рівня розвитку своїх учнів.) Усі учасники отримають сертифікат “Посол охорони здоров’я в Вестчестері”. Будуть відібрані переможці з кожної школи. Виграшні проекти будуть демонструватися на веб-сайті Blythedale та на сторінках у Facebook, а також на сторінці Food Bank for Westchester у Facebook.

Крок 1: Виберіть тему, що цікавить

Крок 2: Запитання, на які потрібно відповісти (нехай буде коротким - не більше 1 сторінки)

Коротко поясніть, що для вас означає тема «Йдіть далі з їжею» і чому ви обрали тему, яку вибрали?
Чому для молоді важливо дізнатися більше про харчування та інші харчові питання?
Які деякі ключові дії можуть зробити люди та громади, щоб піти далі з їжею, щоб змінити або позитивно змінитись у вибраній вами тематичній галузі?
Надайте короткий опис свого проекту та того, як він може допомогти іншим студентам вчитися.

Крок 3: Поділіться своїм баченням

Ми хочемо, щоб ви проявляли творчість у тому, як ви відзначаєте тему Національного місячника харчування Йди далі з їжею! Обійміть внутрішнього художника, письменника, журналіста, журналіста-розслідувача, рекламодавця, актора, режисера кіно, шеф-кухаря, викладача, ілюстратора, садівника, фотографа, поета, музиканта, архітектора чи інші таланти чи інтереси. Відзначайте Національний місяць харчування у своєму творчому стилі. Ось кілька ідей, щоб створити або придумати власні.

Газета про здоров’я чи газетна стаття	Презентація PowerPoint	Відео з приготування їжі або садівництва
Переконливий нарис	Промова	План здорового харчування на тиждень
Коротка розповідь	План уроку	Створіть розкладку або закладку
Інтерв’ю або сесія запитань та відповідей	Намалюйте або спроектуйте здорову спільноту	Рекламний щит знак
Коротке відео	Опишіть подію громади, яку б ви планували	Інфографіки
Брошура або флаєр	Вірш	Настільна гра
Постер	Сценовий або ляльковий театр	Створіть значок скаутської дівчини або бойскаута
Розкажіть історію за допомогою фотозображень	Шкільні оголошення - ключові повідомлення, якими можна поділитися	Пісня або дзвін
Книга з картинками чи коміксами	Рецепт, зручний для дітей

Крок 4: Подайте свій проект до 24 БЕРЕЗНЯ 2018

Ми просимо подавати проекти в цифровому вигляді, додаючи письмові роботи, фотографії проектів чи відео виступів чи інших заходів до електронного листа. Переконайтеся, що кожен поданий документ ідентифікує студента (учнів) або клас та школу. Надсилайте записи на [email protected].

** Обов’язково включіть:

Ім'я (якщо працює індивідуально) або клас/викладач (якщо працює в групах)
Оцінка
Назва та адреса школи

Основні повідомлення про стан здоров’я:

Щодня включайте різноманітні корисні продукти харчування з усіх груп продуктів.
Пийте переважно просту воду.
Слід пам’ятати про розмір порцій. Їжте і пийте ту кількість, яка вам підходить, як закликає нас MyPlate.
Їжте і готуйте в сім’ї якомога частіше. Є завдання з приготування їжі, які підходять для будь-якого віку.
Знайдіть заняття, які вам подобаються, і будьте фізично активними більшість або всі дні тижня. Прагніть на 60 хвилин на день.
Практикуйте уважність і приділіть час для заходів зі зменшення стресу, таких як медитація, йога, візуалізація тощо.
Обмежте час екрану до 2 годин або менше на день.
Визначте пріоритет нічних режимів і відповідних снів. Дітям потрібно 9-11 годин сну щодня.
Подумайте, які продукти у вас є під рукою, перш ніж купувати більше в магазині.
Купуйте лише ту кількість, яку можна з’їсти або заморозити протягом декількох днів.
Займіться творчістю із залишками їжі, перетворюючи страви на супи, салати чи бутерброди, розрізаючи залишки м’яса та овочів
Прочитайте етикетки продуктів харчування, списки інгредієнтів і зрозумійте терміни «найкраще до» та «використовувати до».
Продовжуйте застосовувати належні практики безпеки харчових продуктів.
Визначте та зв’яжіться з місцевими місцями, щоб пожертвувати зайвими продуктами, які все ще безпечно вживати, наприклад, місцевим притулком, церквою або сусідом, що потребує допомоги.
Купуйте місцеві продукти або вирощуйте власну їжу, коли це можливо.

Фінансування цієї програми та матеріалів стало можливим завдяки програмі Kohls Eat Well, Be Well. Для отримання додаткової інформації натисніть тут.

Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зв'яжіться з Марі Рот.

Про програму Коля «Харчуйся добре, будь добре»

Дитяча лікарня Блайтдейла завдяки щедрості універмагів Коля з гордістю пропонує Blythedale and Kohl Eat Well, Be Well - інноваційну роз’яснювальну програму, призначену для просвітницької роботи з питань охорони здоров’я та харчування у школах округів Вестчестер та Путнам. За допомогою цієї програми співробітники Blythedale навчають дітей здоровим харчовим звичкам, надаючи навчальні програми, навчальні та освітні засоби шкільним округам по всій області. Програма забезпечує загальні рекомендації щодо харчування студентів, батьків та викладачів школи. Блайтдейлська дитяча лікарня пропонує спеціалістам з питань харчування та медичного виховання поспілкуватися з місцевими групами батьків, ОТО та шкільним персоналом.