Не можете перестати їсти цукерки своїх дітей? Це допоможе!

5 хвилин читання

Я не можу з'їсти повноцінну цукерку. Однак у мене не виникає проблем, коли я впродовж дня викидаю в рот веселі версії. Я розрахував математику і зрозумів, скільки смішних батончиків потрібно, щоб зробити одну повну цукерку. Можливо, маючи ці знання, я не вкраду стільки цукерок у своїх дітей.

Метелик - 2 бари веселого розміру = 1 звичайний бар
Кургани - 2 бари веселого розміру = 1 звичайний бар
Кубки PB Різа - 2 ½ чашки мініатюрного розміру = 1 повнорозмірна чашка
M&M - 3 сумки веселого розміру = 1 звичайна сумка
Твікс - 3 бари веселого розміру = 1 звичайний брусок (2 палички)
Снікерс - 3 бари веселого розміру = 1 звичайний бар
Kit Kat 5 міні = 1 бар звичайного розміру (4 вафлі)

Хто їсть лише половину забавного бару? Я, мабуть, споживаю еквівалент щонайменше 3 повнорозмірних батончиків щодня від Хелловіна до Дня Подяки. Так!

Я знаю, що важко триматися подалі від їхніх підступних сум, тому цього року я спробую взяти ці низькокалорійні варіанти.

York Peppermint Pattie; 1 повноцінний патис; 140 калорій, 3 грами жиру
Цукерки кукурудзяні - 19 шт; 140 калорій, 0 грам жиру
3 мушкетери - міні; 25 калорій, 1 грам жиру
Кеглі - веселий розмір; 60 калорій, 1 грам жиру
Hershey Kisses - 1 поцілунок; 22 калорії, 1 грам жиру
Рулетики Тутсі - 1 рулет; 11 калорій, 0 грам жиру
Смартс - 1 рулет; 25 калорій, 0 грам жиру
Карамельне яблучне яблуко; 60 калорій, 0,5 грама жиру
Dum-Dum Pops; 26 калорій, 0 грамів жиру
Зефір гарбузовий; 130 калорій, 5 грамів жиру

Висока калорійність Хеллоуїна Фаворити, яких слід уникати

Кургани веселий розмір; 80 калорій, 5 грамів жиру
Масляний палець Веселий розмір; 100 калорій, 5 грамів жиру
Веселий розмір Снікерса; 80 калорій, 4 грами жиру
Reese’s PB Cups Minis; 3 штуки; 132 калорії, 9 грамів жиру
Карамель - 5 штук; 160 калорій, 3,5 грама жиру

Завірюха з гарбузового пирога від Dairy Queen
Міні; 370 калорій, 14 грамів жиру
Маленький; 590 калорій, 20 грамів жиру
Середній; 780 калорій, 27 грамів жиру
Великий; 980 калорій, 33 грами жиру

Гарбузова пряність Латте від Starbucks
Grande 16 унцій .; 380 калорій, 13 грамів жиру
Grande 16 унцій нежирний, без збитих вершків; 260 калорій, 0 грамів жиру

Солоне карамельне латте від Starbucks
Grande 16 унцій .; 420 калорій, 16 грамів жиру
Grande 16 унцій нежирний, без збитих вершків; 290 калорій, 3 грами жиру

Гарбузове насіння - ¼ склянки; 160 калорій, 12 грамів жиру
Гарбузовий пиріг - 1/6 пирога; 280 калорій, 13 грамів жиру

Ой! Попали рукою в цукерку?

Ми лише люди, і ДУЖЕ важко встояти перед смачними ласощами в цю пору року. Без турбот. Виберіть діяльність із цього списку і спаліть частину цих калорій.

Рубайте деревину протягом 1 години і спалюйте 303 калорії = 35 штук цукеркової кукурудзи
Пропилососьте 1 годину і спаліть 152 калорії = 7 поцілунків Херші
Грайте на барабанах протягом 1 години і спаліть 202 калорії = 4½ міні-метелики
Пробігте 6 миль за 1 годину і запаліть 505 калорій = 1 повнорозмірний бар Twix
Коробка на Wii протягом 1 години і спалюйте 243 калорії = 3½ веселих мішків M&M
Кататися на ковзанах протягом 1 години та спалити 354 калорії = все, крім пари укусів міні-гарбузової завірки
Підмітайте гараж протягом 1 години і спалюйте 202 калорії = 2 веселих пальця на маслі
Пройдіться 3 милі за 1 годину і спалите 167 калорій = 6½ рулону Смартів
Грайте у сенсорний футбол протягом 1 години і спаліть 404 калорії = 1¼ склянки гарбузового насіння

Але якщо ви не зможете грати на барабанах, як футбольна мама у цьому відео, ви можете взагалі уникнути пакетика з цукерками.

Які радикальні заходи ви вживаєте, щоб не потрапити в цукерку дитини?