Московські Magic OTC Meds

Лютий 2015 р

Марія Петрова, Москва

Для росіян, і особливо для тих, хто з Москви та інших великих міст, лютий - час розпочати підготовку до весни та літа. Оскільки всі сподіваються носити менш важкий одяг, набуття форми стає пріоритетом. Більшість людей не довіряють «хімічним речовинам», лікам або коктейлям для схуднення, які замінюють їжу, і вважають за краще приділяти більше часу спортивним заняттям. Окрім традиційних лижних занять, занять йогою та кардіо вправ, спінінг та їзда на велосипеді набувають більшої популярності.

Москва має великий потенціал для прядильних студій для створення бізнесу. Наразі ми маємо можливість відвідувати заняття спінінгом у спортзалах з річним членством (а в більшості московських спортзалів неможливо сплачувати внески щомісяця, будьте готові відразу платити від 1000 до 6000 доларів США за рік!)

Для занять спінінгом у моєму тренажерному залі Santé Fitness ви повинні прийти заздалегідь, або велосипеди беруть. "Настає весна", - каже тренер, вибачаючись перед тими, кому замість класу довелося використовувати звичайну бігову доріжку. Багато людей намагаються схуднути до теплої пори року, і прядіння є одним з найкращих варіантів. Це легше на суглобах, ніж біг, і ви можете регулювати інтенсивність вправи, роблячи її придатною майже для всіх.

У тренажерному залі також створені власні технологічні програми з розкладом занять, де ви можете налаштувати власні будильники, щоб ніколи не пропускати заняття. Такі програми, як Seven Minutes, також стали дуже популярними, щоб допомогти підтримувати форму.

Гірський велосипед також зростає, і деякі друзі зараз віддають перевагу велосипедним поїздкам за кордон, а не лижам цієї зими. Тим часом у Москві вже відкриваються студії тайського боксу, наприклад, Rocky Road Gym. Бокс також дуже популярний серед представниць жіночої статі, адже деякі студії, такі як Bulat Gym, пропонують заняття спеціально для жінок.

Спортивний одяг з олімпійською символікою все ще залишається популярним, доки він не одягнений ногами в форму російської збірної. Мати дещо з «Сочі-2014» під час катання на ковзанах або на лижах під Москвою - це все ще круто. Нещодавно мої друзі взяли в оренду ковзани без застави завдяки рукавичкам із знаком Сочі!

Хоча мені не відомо, щоб друзі приймали чарівні таблетки для схуднення, існує певний клас ліків, який популярний лише в Росії, - ліки, що сприяють зміцненню вашої імунної системи. Амексин, Кагоцел та Циклоферон є одними з найбільш відомих брендів. Основним механізмом дії цих препаратів є стимуляція власних білків, що забезпечують противірусну та імуномодулюючу дію. (Їх можна купити без рецепта в будь-якій російській аптеці).

Ці ліки, що продаються поза рецептом, повинні допомогти вашій імунній системі, запобігти застуді та боротися з вірусами. Вони навряд чи колись використовуються де-небудь у світі, крім Росії та країн колишнього СРСР. Думки лікарів сильно різняться. Деякі вважають, що ці ліки дуже шкідливі в довгостроковій перспективі, а інші рекомендують їх своїм пацієнтам. На власному досвіді вони дійсно допомагають, і ви приймаєте такі таблетки, коли застуда ось-ось почнеться, вас можуть врятувати від захворіти. Який несприятливий ефект вони можуть мати, коли ми старіємо, неможливо знати, оскільки жодне офіційне дослідження, яке вимірювало би довгостроковий ефект, не проводилось.