Момент з Мелом: Прибирання шафи

Підніміть руку, якщо у вашій шафі є якісь предмети одягу, які ви не можете одягнути або які не носите. Так! Моя рука піднята! Багато жінок мають у шафі одяг, який вони більше не носять. Зараз хороший час, щоб позбутися їх!

У шафах по всій країні є пара джинсів, які вже не підходять. Ми їх «рятуємо», тому що хочемо схуднути, щоб знову вміститися в них. Або ми тримаємо занадто щільні сорочки, сподіваючись, що одного разу ми зможемо їх носити, не розтягуючи бавовни, перш ніж одягнути сорочку. Звучить знайомо? Так ... для мене теж.

Осінь - чудовий час для очищення тих предметів, які вже не корисні! Мотивація - чудова річ, але зніматися в джинсах трьох розмірів, замалих розмірах, не дуже корисно для вашого психічного здоров’я. Цілі чудові, але я переконався, що дивитись на одяг, який я носив п’ять років тому, - не найздоровіше. Я намагаюся навчитися не жити минулим. Рух вперед - це шлях.

Не думайте про те, що було, думайте про те, що буде! Якщо схуднення є метою, нагородіть себе новим одягом, як тільки схуднете. Те саме, якщо ви намагаєтеся набрати вагу, хоча у мене ніколи не було ТОЇ проблеми.

Я по-справжньому жорсткий до себе, і я сильно побив себе. Я завжди мав. Я точно маю особистість типу А. На жаль, коли мені важко доводити себе, я підкреслю, що їжу. Тьфу! Я, як правило, надмірно з’їдаю, коли з’являється тривога, і намагаюся це усвідомлювати.

Коли ви заглядаєте в свою шафу, шукайте речі, які потрібно їхати. Завжди є щось, чим може скористатися хтось інший. Пожертви доброї волі або вашій церкві допоможуть використати цей неношений одяг. А прибирання шафи буде корисним для мозку! Ви почуватиметеся краще, і це може навіть дати вам привід придбати якийсь новий осінній одяг.

Якщо ви не впевнені, з чого почати, це вам допоможе. Тепер я повинен скористатися власною порадою і розпочати прибирання на цих вихідних!