Моє Ошо Богоявлення

"Мить, коли ти приймаєш себе, ти стаєш красивою".

Опубліковано 22 вересня 2019 р

психологія

Вчора я написав у своєму Twitter цитату Ошо для одного з моїх клієнтів у соціальних мережах: "Як тільки ти приймаєш себе, ти стаєш красивим". Я не надто замислювався над цим, поки не вирішив не залишати досить добре на самоті і проаналізував це, швидко та не надто глибоко. Однак цього було достатньо, щоб бути прозрінням.

Це переслідувало мене цілий день і до цього ранку. Я вирішив, що самоприйняття повинно бути нейтральним станом, тоді як те, що я повинен прийняти, потрапляє в категорії, які я називав добрими чи поганими все своє свідоме життя. Вони хороші? Вони погані? Не знаю.

Перше, що я поставив у свою погану категорію, це "Я товстий". Цей факт схожий на призму: вона всіляко розсіює світло. По-перше, це не статичний стан. Набираю вагу, худну. По-друге, люди, яким я довіряю, сказали мені, що не бачать мене таким. Вони бачать пакунок - інші речі про мене, які їм подобаються або про що шкодують. Вони бачать нові окуляри, красиву сорочку, очікують хорошої розмови, що я намагаюся зробити. По-третє, я знаю, що найкраще підходить для моєї вгодованості, що саме по собі є цінною інформацією. По-четверте, я активний наркоман. Наркомани можуть спричинити хаос, але часто ми шкодуємо їх. Ми молимося за них і закликаємо їх звертатися за допомогою.

Червоний, синій, жовтий, зелений. "Я товстий" - це не таке просте твердження, як здається, але я маю повернутися до свого поганого списку і додати, що я не шукаю допомоги, яку я знаю, що є. Мені також довелося перейти до мого хорошого списку і визнати, що деякі люди приймають, люблять, люблять і цінують мене в чотирьох різних висловлюваннях, роблячи мої казки навіть на даний момент.

Світло відскакує від стін.

Жирність поєднує елементи обох колон, але чи це погано?

Ні. Це не може бути, не якщо я хочу це прийняти. Якщо я приймаю як річ, а не як визначення, воно стає податливим, надією. Це втрачає сором. Як визначення, це мене стримує. Як прийнятий факт, це не так важливо, не закріплене на місці.

Як частина того, що я повинен прийняти про себе, це означає, що я не можу відчувати сором за це. Мені не потрібно приховувати це або рятуватися від нього.

Сором мого ожиріння не дозволив мені покинути свій дім, штовхаючи мене ближче до агорафобії.

Можна подумати, що прийняти записи з доброї колонки легко, але насправді без нейтралітету набагато складніше. Перший запис у хорошій колонці - "Я смішний". Це моя броня принаймні п’ятдесят років, щоб подолати те, що думають люди, побачивши мене, дати їм «попри». Я також використовував його проти людей та установ, з якими я себе порівнюю. Приємно бути смішною людиною, не зрозумійте мене неправильно. У розмові, у письмовій формі, спілкуванні з моїм собакою, читанні Trollope - це якість, за яку я вдячний. Але це не завжди гарненьке, і його коріння сумнівне.

Я не буду продовжувати складати свої списки тут. Вони приватні, і я не знаю, як прийняти всі заявки.

Що я справді хочу сказати, так це те, що, на мою думку, загальне самоприйняття робить одного прекрасним, оскільки воно не важить одного аспекту над іншим.

Матеріали, яких колись вважали поганими, мають рівне становище з так званими добрими, і, вириваючи сором, виставляєш себе сонцю та всім його заломленим кольорам. Якщо я не намагаюся приховати свою вгодованість як щось огидне, я також дозволяю своїм спробам бути менш осудними, щоб отримати певну практику та залучити людей, які ухиляються від критики, навіть критики, спрямованої на когось іншого у вигляді пліток.

Повне, нейтральне самоприйняття врівноважує всі особисті якості. Це також дає їм власне життя. Коли закличуть до читання? Коли людині, яка страждає ожирінням, знадобиться мудрість або розрада від досвіду?

І коли цей інвентар є не тільки нейтральним, але й незалежним, він стає незавершеним. Ми можемо звернутися за допомогою. Ми можемо запропонувати допомогу. Ми можемо бути, просто будьте в безпеці, знаючи, що ми знаємо себе краще, ніж хтось інший, і що ми можемо робити те, що ми вирішимо.