МОЯ АУДІОКНИГА БІБЛІОТЕКА

Книжкові предмети

AR Books (школа)

1-3 класи. (142)
4-8 класи. (207)
Класи 6+. (66)
9-12 класи. (171)

Біографія та автобіографія

Художники, Письменники. (47)
Керівники бізнесу (33)
Знаменитості (53)
Військові (32)
Особисті спогади (205)
Політична. (34)
Довідковий (305)
Релігійні. (54)
Наука &. (14)
Спорт (22)

Бізнес

Економ (31)
Навички кар'єри (95)
Управління. (89)
Маркетинг. (48)
Особисті фінанси. (40)

Діти

Пригоди (396)
Віки 3-5 (23)
Віки 6-8 (211)
Вік 9-12 (433)
Історії тварин (75)
Біографії. (59)
Класика (110)
Байки, Фея. (82)
Художня література (291)
Таємниці (210)
Нехудожня література (41)
Наукова фантастика та фентезі (169)

Класика

Американська література (221)
Британська література (251)
Діти &. (162)
Драма (268)
Європейська література (85)
Грецька та римська (29)
Таємниця &. (54)
Поезія (41)
Шекспір (10)
Вестерни (13)
Світова література (52)

Художня література

Бойовики та пригоди (415)
Афроамериканці (16)
Курячі (186)
Діти &. (273)
Класика (245)
Сучасний (130)
Історичний (565)
Жахи (76)
Літературний (316)
Військові (64)
Загадки. (302)
Релігійні. (184)
Романтичні (317)
Наукова фантастика. (250)
Розповіді. (247)
Спорт (5)
Вестерни (46)

Історія

19 століття (25)
20 століття (89)
21 століття (22)
Американська (117)
Стародавні (21)
Діти &. (22)
Європейська (48)
Уряд (76)
Військові (71)
Подорожі (31)
Світ (86)

Гумор

Таємниці та трилери

Класичний детектив (94)
Злочинність (122)
Шпигунство (70)
Історичний (47)
Легальні трилери (17)
Медичні трилери (10)
Поліцейські процедури (32)
Суспензія (274)
Трилери (218)
Справжній злочин (9)

Романтика

Chick Lit (116)
Сучасний (50)
Фентезі (23)
Історичний (132)
Пристрасть (21)
Суспензія (34)

Наукова фантастика та фентезі

Фантастика: Сучасна (19)
Фентезі: Епічна (176)
Фантастика: паранормальне (106)
Наукова фантастика (144)
Розповіді. (48)

Наука та технології

Астрономія (3)
Біологія (19)
Хімія (6)
Навколишнє середовище (11)
Медицина (12)
Філософія (131)
Фізика (3)
Психологія. (82)
Соціологія (77)
Технологія (8)
Богослов'я (74)

Самовдосконалення

Спілкування. (126)
Як (275)
Гіпноз (11)
Медитація (100)
Мотивація. (399)
Виховання дітей (44)
Особисті фінанси (33)
Відносини (158)
Релігія (146)
Сексуальність (44)

Підлітки

Необмежена класика

Бібліотека
>
Біографія та автобіографія
>
Довідково

Кожне яблуко містить тисячі антиоксидантів, імена яких, крім кількох, таких як вітамін С, нам незнайомі, і кожна з цих потужних хімічних речовин може відігравати важливу роль у підтримці нашого здоров’я. Вони впливають на тисячі і тисячі метаболічних реакцій всередині людського тіла. Але розрахунку питомого впливу кожного з цих хімічних речовин недостатньо для пояснення ефекту яблука в цілому. Оскільки майже кожна хімічна речовина може впливати на будь-яку іншу хімічну речовину, існує майже нескінченна кількість можливих біологічних наслідків - і це лише від яблука.

Харчова наука, яка давно застрягла в редукціоністському мисленні, знаходиться на порозі революції. Традиційним золотим стандартом досліджень харчування є вивчення однієї хімічної речовини за раз, намагаючись визначити її особливий вплив на організм людини. Такі види досліджень корисні харчовим компаніям, які намагаються довести, що в молоці чи розфасованих вечерях є якась «корисна» для нас речовина, але вони дають мало уявлення про складність того, що насправді відбувається в нашому тілі, або про те, як ці хімічні речовини сприяють наше здоров'я.

У «Китайському дослідженні» Т. Колін Кемпбелл здійснив революцію в тому, як ми думаємо про свою їжу, засвідчивши, що цілісна харчова рослинна дієта - це найздоровіший спосіб харчування. Тепер, у цілому, він пояснює науку, яка лежить в основі цих доказів, способи, якими наша сучасна наукова парадигма ігнорує захоплюючу складність людського тіла, і чому, якщо ми маємо такі переважні докази, що все, що нам здається, що ми знаємо про харчування, є неправильним, наше харчування звички не змінилися.

Ціле - це мандрівка, що відкриває очі, що змінює парадигму, завдяки ультрасучасному мисленню про харчування, науковому туру, який має потужне значення для нашого здоров’я та нашого світу.