Питання вибору

Доля - справа не випадковості, це питання вибору. Це не річ, на яку слід чекати, це річ, якої потрібно досягти.

Мій найкращий рецепт для схуднення коли-небудь! - запікати макарони з сирною фрикаделькою

Отримати посилання
Facebook
Twitter
Pinterest
Електронна пошта
Інші програми

Для котлет -
500 г екстра нежирної свинини
6 дрібно нарізаної зеленої цибулі
Сушені трави (я використовував приблизно по чайній ложці базиліка та орегано)
1ст. Ложка Вустерширського соусу
1 ст. Ложка томатного пюре

Для соусу -
1 дрібно нарізана цибулина
2 дрібно нарізаних зубчики часнику

50 мл курячого бульйону
2 х 400 г банки подрібнених помідорів

120г тертого чеддера
300г макаронних виробів

Змішайте між собою всі інгредієнти для котлет і сформуйте у 20 куль. Смажте у світлі смаження до повного зарум'янювання.

Тим часом на великій сковороді смажте цибулю і часник кілька хвилин, перш ніж додавати залишок інгредієнтів соусу.

Зменште вогонь і тушкуйте близько 15 хвилин

Зварити макарони, як зазначено на пакеті, злити і повернути на сковороду.

Полийте соусом пасту і додайте котлети,
Перекладіть у надмірну посуд і посипте зверху сиром.

Випікайте 30 хвилин - насолоджуйтесь!

Подає чотири, а "Extra Easy" безкоштовно, якщо ви використовуєте чеддер як свою "здорову зайву" (інакше порахуйте порцію як 6 синів)