Дієта м’ясоїдів „ще дурніша за кето”, каже лікар

Поділитися:

Будьте першими, хто дізнається!

Отримуйте всі останні оновлення новин, знижки на роздачу, оголошення про товари та багато іншого.

Провідний фахівець з охорони здоров'я доктор Ніл Барнард в цьому ексклюзивному інтерв'ю на базі заводських новин назвав дієту м'ясоїдів "ще дурнішою, ніж кето".

Визначення дієти м’ясоїдів дещо різняться між різними джерелами. Деякі прихильники повністю покладаються на сире м'ясо, інші готують його, а інші також споживають невелику кількість інших продуктів тваринного походження, включаючи яйця та деякі молочні продукти.

Доктор Барнард висловив свої зауваження щодо дієти, поговоривши з PBN Клаусом Мітчеллом у форматі інтерв'ю у стилі fastfire.

М'ясоїдна дієта

"Якраз тоді, коли ви думали, що гірше не може бути, люди придумали щось навіть дурніше [ніж дієти з низьким вмістом вуглеводів, включаючи Аткінса та Кето]", - сказав доктор Барнард про м'ясоїдну дієту. “Ці речі не триватимуть, але вони з’являються. Вони не залишаються популярними дуже довго, і це тому, що дієта з низьким вмістом вуглеводів виключає більше половини того, що ви зазвичай їсте.

“Вуглеводи - це фрукти та крохмалисті овочі, і крохмалисті зерна, і квасоля - усе це, на що розраховане ваше тіло. Вони всі зникли. Отже, якщо ви перестанете їсти стільки продуктів, ви схуднете. Але з часом люди не можуть жити з цим. І пощастило, що вони не можуть жити з [обмеженням], оскільки ризик усіх продуктів тваринного походження в довгостроковій перспективі включає хвороби серця, хворобу Альцгеймера та ін.

"І вони були якось підлі з цим. Раніше, коли вони проводили дослідження з дієтами з низьким вмістом вуглеводів, вони б більш чесно описували випадки побічних реакцій, таких як надзвичайно високий рівень холестерину. Зараз вони просто повідомляють середні показники, тому середній рівень холестерину зріс лише на 10 пунктів. Насправді сталося так, що одні впали через схуднення, а інші пройшли крізь дах і приховують це від вас ".

Соц.медіа

Відвідайте нас
на Youtube

Приєднайся до нас
на Telegram

Марія Кіорандо

Марія є редактором новин на основі рослин. Як колишній редактор журналу, репортер газети та автор письменницьких робіт, її роботи публікували The Guardian, The Huffington Post та різні регіональні газети, а також журнали Vegan Life та Vegan Trade Journal. Вона взяла інтерв’ю у величезного кола людей - від прем’єр-міністрів до авторів, активістів, зірок естради та акторів, і насолоджується різноманітним колом тем, які написання для PBN дозволяє їй вирішувати. Більше від розробника Maria Chiorando

Регулює IMPRESS: Незалежний монітор для преси CIC

IMPRESS, 16-18 New Brige Street, Лондон, EC4V 6AG