Мій рецепт піци - менше 350 калорій на ВСЕ

Я намагався робити вечері, які мають менше 350 калорій, не жертвуючи смаком і смаком! Це було важко, але я нарешті знайшов спосіб з’їсти піцу і не дотримуватися 400 калорій!

Ось мій фокус! Я використовую цей плоский хліб у продуктовому магазині для скоринки! Він називається Хліб Йосипа. У корі 60 калорій.

Далі я завантажую свій плоский хліб соусом маринара. Він містить лише 30 калорій в 1/4 склянки! Я додаю приблизно 1/4 склянки соусу і переходжу до своїх вегетаріанців!

Я люблю цибулю та зелений перець на своїй піці. Я нарізаю кубиками 1/4 зеленого перцю і 1/4 цибулі і кидаю це поверх соусу. Це приблизно 70 калорій рослинного походження!

Я люблю пепероні, тому до піци додав рівно 7 пепероні. Це насправді досить багато для його розміру. Вони заповнили всю вершину! Це додало до 70 калорій!

Потім, нарешті, я додав СИР! Я використав 1/4 склянки сиру моцарела з низьким вмістом жиру!

Зверху я посипав трохи приправи для піци - НУЛЬКО калорій. Я запікала піцу в духовці при температурі 425 градусів приблизно 15 хвилин або до тих пір, поки сир не розплавиться і не стане пухирчастим.

Ось тобі! Ви можете сидіти на дієтах і все одно насолоджуватися піцою! Ця піца нагодує лише одну людину. Це скоріше особиста піца.