Вона почала

Способи викликання блювоти та побічні ефекти - як змусити себе кинути голову?

Спонукання до методів блювоти

Ви здивуєтесь, дізнавшись, що більше людей схильні до повернення або блювоти добровільно, ніж природно. Однак у більшості випадків люди не роблять цього, якщо це не є абсолютно необхідним. Це пов’язано з тим, що більшість людей відчуває сильне почуття бунту, навіть думаючи про блювоту. Насправді, людям з дуже стійким шлунком ця думка викликає тривогу, і кляпний рефлекс може ще більше ускладнити завдання.

Якщо врахувати все, іноді повернення може бути необхідним, щоб позбутися будь-яких шкідливих або токсичних речовин, які могли б бути проковтнуті вами. Наприклад, кислотність, порушення травлення та харчові отруєння - це приклади деяких речей, які легко полегшити блювотою.

Тепер, якщо ви або хтось із ваших знайомих споживав велику кількість таблеток або алкоголю; негайно кинути - це єдиний вихід. Якщо ви не позбудетеся цих токсинів відразу, ваше життя може опинитися під загрозою. І навіть після повернення рекомендується звернутися до професіонала в цьому випадку.

Увага: Ми не рекомендуємо кидати їжу для схуднення будь-якою ціною. Ніхто в здоровому стані ніколи не повинен викликати блювоту. Зверніться до медичного експерта, якщо у вас виникають такі думки. Тому що це може бути небезпечним для вас психічно та фізично в довгостроковій перспективі.

Що потрібно знати, перш ніж викликати блювоту:

Спроба зробити собі блювоту вдома може бути дуже ризикованою, тому лікарі більше не рекомендують.

Викликання блювоти може призвести до таких речей, як:

- пошкодження тканин, що знаходяться в роті та горлі
- Зневоднення
- змішування отрути та шлункових кислот може призвести до подальшої шкоди
- хімічні опіки можуть спричинити горло, оскільки отруйні речовини повертаються
- Ви можете закінчити вдиханням блювоти в легенях

Способи змусити себе зригувати:

Ці кроки слід вживати лише за крайньої необхідності. В іншому випадку зверніться до лікаря, а не лікуйте проблему вдома.

Ось перелік методів, які можуть допомогти вам якнайбезпечніше зригувати вдома;

# 1 Повертання пальцем:

Використання пальців - це дуже поширений спосіб змусити себе кинути. Це один з найпростіших і найпростіших способів повернення. Може здатися незручним засовувати палець у горло кілька разів, але це дуже ефективно.

Ось як це зробити;

№1 Почніть із натискання пальця на задню частину язика, це змусить ваше тіло відреагувати і спричинить блювотний рефлекс.

№2 Як тільки ви відчуєте, що ваш вбудований кляпний рефлекс відбувається, вийміть палець з рота.

Тепер це змусить вас почувати нудоту, і вас зрештою зригує. Пам’ятайте, що зовсім не обов’язково, що вас зригуватиме з першої спроби. Якщо ви не кидаєте з першої спроби, повторіть кроки, наведені вище, поки не кинете.

Але перед цим слід вжити кілька запобіжних заходів;

- - Ваші руки слід вимити
  - Нігті слід правильно обрізати, щоб не пошкодити внутрішню частину рота.
  - Переконайтеся, що ви не носите кільце на пальцях.

Незважаючи на те, що це найпростіший спосіб повернення, якщо вам не зручно опускати пальці в горло, є кілька альтернативних методів, які ви повинні розглянути замість цього нижче.

№2 Викидання за допомогою Тепла морська вода

Вживання теплої підсоленої води - це також ефективний спосіб змусити себе кинути. Додайте чайну ложку-дві солі у склянку води і розмішуйте, поки вона не змішається належним чином. Склянку води в мікрохвильовій печі приблизно 40-60 секунд, щоб вона стала теплою.

Тепер ваша тепла підсолена вода готова до вживання. Випивши підсолену воду, вам, можливо, доведеться почекати, оскільки це займає трохи більше часу в порівнянні з останньою. Після того, як ви вип'єте, ви можете зригувати до 25-30 хвилин. Оскільки сіль містить велику кількість натрію, це може змусити електролітичний баланс вашого тіла змінитися, що призведе до того, що ви кинете. Спробуйте споживати це залпом. Хоча змусити себе пити солону воду не так просто, це зробить справу після споживання.

# 3 Викидання за допомогою Гірчичний і водний розчин

Цей метод працює так само, як і попередній, оскільки також створює дисбаланс в електролітичному балансі нашого тіла. Так само, як кухонна сіль, гірчиця містить велику кількість натрію, який може легко спричинити зміну електролітичного балансу вашого тіла, що призведе до нудоти, яка в кінцевому підсумку закінчиться киданням.

Змішайте одну-дві чайні ложки гірчиці у склянці води та спробуйте проковтнути цей розчин одним ковтком. Не забувайте бути дуже обережними при вживанні цього розчину, оскільки він містить високий рівень натрію. Передозування високим вмістом натрію може погано позначитися на вашому організмі та завдати шкоди.

# 4 Викидання за допомогою Неприємні запахи

Якщо ви хочете кинути, і ви не хочете роздумувати про те, щоб зробити це пальцем або пити розчини солі та гірчиці, тому що вам занадто багато, щоб впоратися, тоді найкращий спосіб піддатися впливу неприємних запахів або прицілів піти. Ви можете просто зайти на свою кухню і знайти тухле яйце або фрукт і відчути запах, поки вам не стане нудоти, щоб вирвати.

Якщо ви не можете знайти таких речей, то розгляньте можливість вийти в оточення, де вас оточує купа сміття, що пахне запахом. Це все середовище, що містить неприємні запахи, спровокує ваш мозок і змусить почувати нудоту. Перебування в такому середовищі може призвести до того, що ви кинете через кілька хвилин. Якщо ви чутливі до неприємних запахів, це легко вас спровокує.

Що робити після блювоти?

Ось кілька речей, які слід робити після закінчення блювоти, щоб запобігти будь-яким побічним ефектам добровільної блювоти;

Полощіть рот

Щоб видалити шлункові кислоти з рота, прополощіть рот звичайною водопровідною водою. При необхідності використовуйте ополіскувач для порожнини рота, щоб позбутися будь-якого запаху. Однак чистити зуби після блювоти не рекомендується, оскільки це може призвести до пошкодження емалі зубів.

Пийте багато води

Блювота може призвести до зневоднення, пийте багато води, щоб регідратати. Ви також можете пити лимонну воду для більшої гідратації.

Пийте журавлинний сік

Вживання трохи журавлинного соку допоможе вам уникнути будь-якого неприємного присмаку у роті після викидання. Це також допоможе у зволоженні.

Отримайте відпочинок

Нормально почуватися втомленим і втомленим після блювоти, оскільки це може вивести з організму необхідні поживні речовини. Тому важливо правильно відпочити, щоб ваше тіло зажило.

Чи погано змушувати себе зригувати?

Так, змусити блювоту може завдати шкоди горлу та призвести до подальших ускладнень.

Що я повинен їсти після того, як кину?

Їжте м’яку їжу і не вживайте гострої їжі. Спробуйте такі речі, як; банани, рис, сухі грінки тощо.

Зригує жовчю погано?

Ні, блювота жовчю не турбує, як правило, це трапляється, коли ви блюєте натщесерце.

Що явно блювота?

Ясна блювота часто може трапитися після того, як ви вже кілька разів кинули, це може призвести до шлункового грипу.

Статті, косметичні підручники та поради щодо краси в журналі SheBegan представлені досвідченими професіоналами моди, експертами краси та косметики. Команда наших професіоналів краси та косметики тестує продукцію, а потім ділиться результатами з відповідними цитатами, а потім, пройшовши всі дослідження та редакційні перевірки; вміст надсилається в режимі реального часу, переконуючись, що він існує Відсутність конфлікту інтересів. Ви можете прочитати про наших авторів, волонтерів, членів команди та редакційну колегію з нашим оглядом вмісту, тестуванням продуктів, процесом керівництва підручниками тут.

Захіра має ступінь доктора філософії з косметичної хірургії та фармації. Вона працювала з Mashable's та деякими іншими блогами краси, догляду за шкірою та здоров’я. Вона також є відомою особистістю та освітянином і має велику кількість соціальних прихильників. Вона також пише на мотиваційні теми щодо розширення можливостей жінок у вільний час.