Менше калорій може призвести до більш тривалого життя, стверджують вчені

Вживання меншої кількості калорій може призвести до більш тривалого та здорового життя, на думку вчених, які вивчають вплив дієти на старіння мавп.

калорій

Під час 20-річного дослідження на групі резус-мавп вони виявили, що люди, які перебувають на звичайних дієтах, утричі частіше розвивають вікові захворювання, такі як рак, діабет або серцево-судинні захворювання, ніж ті, хто діє на обмежених дієтах.

Попередні дослідження показали, що старіння може сповільнюватися у ссавців за допомогою дієти або фізичних вправ з обмеженим вмістом калорій, але дослідження приматів, швидше за все, дасть можливість краще зрозуміти потенційний вплив на людей.

Вчені також знайшли докази того, що здоров'я мозку тварин, які харчуються з обмеженим харчуванням, було кращим, особливо в регіонах, пов'язаних з моторикою, пам'яттю та вирішенням проблем.

Річард Вайндрух, професор медицини в Університеті штату Вісконсін-Медісон, школи медицини та громадського здоров'я, сказав: "Ми змогли показати, що обмеження калорійності може уповільнити процес старіння у видів приматів. Ми спостерігали, що обмеження калорійності зменшувало ризик розвитку вікової хвороби втричі і збільшення виживання ".

До кінця дослідження половина тварин, яким дозволено їсти стільки, скільки їм подобається, померла, тоді як лише 20% мавп, що давали на третину менше калорій, помирали щодня.

Частота ракових захворювань та серцево-судинних захворювань серед тих, хто харчувався обмежено, становила менше половини випадків у контрольній групі. Цукровий діабет або порушення регуляції глюкози, характерні для мавп, яким дозволяється їсти все, що їм заманеться, взагалі не виявлялися в іншій групі. Вчені, які опублікували свої висновки в журналі Science, також виявили, що обмежена дієта, як видається, впливає на здоров'я мозку.

Стерлінг Джонсон, невролог і співавтор доповіді, сказав: "Це, схоже, зберігає об'єм мозку в деяких регіонах. І швидкість мотора, і розумова швидкість сповільнюються зі старінням. Це ті області, які, як ми виявили, краще зберігаються . Ми поки не можемо стверджувати, що різниця в дієті пов'язана з функціональними змінами, оскільки ці дослідження все ще тривають. На сьогодні ми знаємо, що існують регіональні відмінності в масі мозку, які, як видається, пов'язані з дієтою ".

Дослідження, яке фінансується Національним інститутом старіння, розпочалося в 1989 році з групою з 30 мавп, ще 45 було додано в 1994 році. Сьогодні в дослідженні залишилось 33 тварини: 13 на нормальному харчуванні, 20 з обмеженим доступом.

Коли їм дозволялося вільно годувати, середнє споживання калорій резус-макаками становило 640 калорій, тоді як тим, хто сидів на дієті, дозволялося в середньому 480 калорій.