Салат "Макдональдс" гірший, ніж Double Big Mac

McDonald’s продає в Канаді лінійку нових салатів з капусти, які можуть містити більше калорій, жиру та натрію, ніж Big Mac. (Макдональдс)

CBC розкрив чудовий приклад того, чому потрібно завжди читати харчові етикетки: салат з капусти, який Макдональдс подає в Канаді, містить більше калорій, ніж Double Big Mac.

Салат "Зберігай спокій, Цезар" - виготовлений із салату, дитячої капусти, хрусткої курки та заправки Азіаго Цезар - 730 калорій (кількість, розміщена на веб-сайті Макдональдса, не включає заправку), тоді як Double Big Mac - 680.

Салат також забезпечує більше солі (1400 міліграмів) та жиру (53 грами). Тим часом New York Daily News зазначає, що преміум-південно-західний салат (також з дитячою капустою), пропонований McDonald's в США, майже такий же поганий - 710 калорій, 43 грами жиру та 1330 міліграмів солі, коли готується з хлібкою з пахти.

"Внесення капусти в меню не означає, що ви маєте здоровий вибір", - говорить дієтолог CBC. "З'їдаючи той салат, ви отримуєте натрій на день". Представник McDonald's каже, що споживачі можуть знизити калорії, сіль і жир у своїх стравах, вибираючи смажену хрустку курку, пропускаючи заправки для салатів або навіть їдять гамбургер без булочки.

Наприклад, якщо вас відключили 33 грами цукру в вівсянці з фруктів і клена McDonald's, ви можете попросити, щоб він був виготовлений без кленового коричневого цукру.

В іншому випадку, "це як випити банку цукру на сніданок", говорить дієтолог. (Макдональдс також подає книжки "Щасливі страви").

Ця стаття спочатку з’явилася на Newser: Салат McDonald's Гірший, ніж подвійний Big Mac