Калорійні шокери McDonald’s та деякі дивовижні альтернативи

Залишає поганий смак: Великий ванільний коктейль McCafe: 820 калорій Великий (22 унції) ванільний молочний коктейль від McCafe поверне вам 820 калорій. Це приблизно дві третини калорійності цілого дня - 1500, рекомендованих для схуднення. Середній (16 унцій) шейк має 670 калорій, тоді як невеликий (12 унцій) ванільний молочний коктейль має 530 калорій. (Макдональдс)

Залишає гарний смак: Ванільне морозиво: 170 калорій Пропустіть тремтіння та йдіть до ванільного морозива з меншою калорійністю, щоб задовольнити ваш ласун. Не спокушайтеся вишуканими на вигляд Макфлеріс. Навіть закуска McFlurry з Oreos має 340 калорій.
(Макдональдс)

Залишає поганий смак: Полуничний коктейль McCafé (16 унцій): 700 калорій Це те, що молочні коктейлі будуть калорійними. Полуничний коктейль середнього (16 унцій) має 700 калорій. Це більше, ніж подвійний чизбургер, який отримує 440 калорій. Якщо ви рахуєте калорії, один молочний коктейль дорівнює невеликій крижаній нежирній карамельній мокці (200 калорій) плюс велике замовлення картоплі фрі (500 калорій). (Макдональдс)

Залишає хороший смак: Полуничний банановий смузі (16 унцій): 260 калорій Замість того, щоб балувати полуничним коктейлем, який мав 700 калорій, отримайте середній (16 унцій) полуничний банановий коктейль. Подумайте про все, що ви можете з’їсти, заощадивши 440 калорій. (Макдональдс)

Залишає неприємний смак: великий сніданок з гарячими пиріжками (велике печиво): 1150 калорій Вірте чи ні, але великий сніданок з гарячими пиріжками (і яйцями, ковбасою та хлібницею) та великим печивом - найкалорійніший продукт у меню Макдональдса. Ця калорійна бомба - чудовий спосіб розпочати свій день, якщо ви не їсте нічого іншого протягом наступних 24 годин. (Макдональдс)

Залишає хороший смак: гарячі пиріжки: 350 калорій Ви завжди можете відмовитися від великого сніданку та замовити гарячі пиріжки, які, маючи 350 калорій, є, мабуть, кращим способом розпочати свій день. Ви можете додати хеш-коричневий для додаткових 150 калорій. Якщо ви хочете, щоб весь сніданок був завернутий в одне, ви можете отримати ковбасу, яйце та

сир МакГрідл (560 калорій). (Макдональдс)

Залишає поганий смак: Angus Deluxe: 750 калорій Безумовно, бургер Angus Deluxe виготовляється з яловичого котлету з яловичого м’яса Ангус і двома скибочками сиру, але він також містить 750 калорій. Додайте невелике замовлення картоплі фрі (230 калорій), і ваша їжа майже досягне позначки 1000 калорій. (Макдональдс)

Залишає хороший смак: обгортання закуски з бекону та сиру Angus: 390 калорій Замість того, щоб їсти Angus Deluxe (або ще гірше - 790-калорійний Angus Bacon &
Сир), оберіть закуску з бекону та сиру Angus. Ви отримуєте як бекон, так і яловичину Ангус майже на половину калорій. Ви також можете замовити версію закуски Angus Deluxe (410 калорій). (Макдональдс)

Залишає поганий смак: салат із ранчо з беконом преміум-класу з хрусткою куркою (без заправки): 390 калорій Можливо, вам здається, що ви йдете дорогою здоров’я, замовляючи салат, але придивіться уважніше. Преміальний салат з бекону з хрусткою куркою, ну, бекон і смажена курка. Без заправки салат має лише 390 калорій. Однак додайте в пакет власного соусу для ранчо Ньюмана (170 калорій), і ваш салат раптом містить на 10 калорій більше, ніж Біг Мак. Ви завжди можете вибрати легшу заправку, але тоді ви б втратили аспект ранчо салату. (Макдональдс)

Залишає гарний смак: Сендвіч BLT з курки на грилі преміум-класу: 380 калорій Якщо ви готові замінити курку на грилі смаженою, ви можете насолодитися попереднім салатом у формі сендвіча на 380 калорій. і це включає ранчовий соус. Сендвіч BLT з курячого ранчо преміум-класу містить 540 калорій, що все ще менше, ніж салат із заправкою. (Макдональдс)

Залишає поганий смак: подвійний чверть жир з сиром: 750 калорій Подвійний чверть фунта з сиром містить не тільки 750 калорій, він також містить 19 грамів насичених жирів, або 95 відсотків вашої добової норми. (Макдональдс)

Залишає хороший смак: подвійний сирбургер: 440 калорій Якщо гамбургер з однією пиріжкою не збирається його розрізати, виберіть традиційний подвійний чізбургер (440 калорій) замість подвійного чверті фунта з сиром. Інші гамбургери під позначкою 500 калорій? McDouble (390 калорій) та Daily Double (440 калорій). Подивіться калорії у всьому меню Макдональдса тут (Макдональдс)