Майкл Шумахер на дієті

Друзів теж немає.

Йому потрібно бути на "laighlife" . ха-ха

Втратив 11 фунтів за перший тиждень.

ваше тренування схоже на моє, я не маю уявлення про те, як я споживаю калорії на сніданок велику миску супу, змішану з овочами? і фрукти, багато чаю/кави/води/соку тощо. Ні вечері, ні закусок. Вітамінні добавки
їзда на велосипеді (велотренажер) 30 км 79 хв. 1000 калорій спалюють 3 рази на тиждень.
стартував зі 100 кг 26 липня/зараз 95 кг сьогодні. Прагнучи до 85 кг до 20 вересня.

а їжа видаляє сміття. Сибір .

Згадайте MS в Інтерлагосі в 1995 році .

Взято з Майкла Шумахера: Вся історія

У четвер в Інтерлагосі водіїв зважили. У попередні роки автомобіль повинен був становити мінімум 515 кг, але згідно з одним із цих правил зміна автомобіля і водія тепер повинна становити мінімум 595 кг. Це здавалося прямолінійним і працювало так: машини будуть зважуватися знову протягом сезону, але вага водіїв з цього четверга сприймається як постійна - тому що вони не будуть сильно відрізнятися - і додав. Немає сенсу весь час зважувати водіїв. Шумахер мав 77 кг, що здавалося трохи цікавим, оскільки на початку 1994 р. Йому було 69 років. (Кілограм - це 2,2 фунта, тож він поклав його на камінь.) Як би там не було, людина могла чітко отримати це за 12 місяців, як багато хто з нас знає свою вартість.

У п'ятницю в першій кваліфікації він був шостим і наполегливо натискав. У куті він відчув "невеликий рух" від машини, а в сусідньому куті взагалі не мав керма. Він пропустив верхівку, і Бенеттон витік на траву. Він відреагував інстинктивно - настільки інстинктивно, що згодом він був не зовсім впевнений, що зробив - і пересівся вниз, змусивши машину збитись, щоб вдарити об стінку шини назад. Стінка покришки розбилася і розсипалася. Потряслий Шумахер заявив, що не буде змагатися, якщо не вдасться виявити та вилікувати причину проблеми. Це було, але лише після великих здивувань, передбачаючи Шумахер - Хілл мінус Шумахер.

У другому кваліфікаційному відборі Шумахер пройшов найшвидше, але недостатньо швидко, щоб витіснити Хілла, який у п'ятницю взяв попередній полюс. Шумахер очолював гонку, доки не вийшов на біг на 18-му колі, поступившись лідером Хіллу, але на 30-му колі редуктор Хіла схопився і він відкрутився. Шумахер вдруге поставив біт, поступившись лідерством Култхарду, але повернув його, коли Култхард піттував, і ніколи не програв. Він обіграв Култарда приблизно на вісім секунд. Нічого незвичайного, чергова перемога Шумахера. Він вирушав у будь-яку хвилину для відпочинку на узбережжі.

До цього його знову зважили (точкова перевірка) і ваги сказали 71,5 кг. Це може спричинити виверження, хоча не раніше, ніж інше. Через п'ять годин після перегонів - Шумахер довго виїжджав, і Култард теж - FIA оголосила, що зразки пального Elf, відібрані у Benetton і Williams, не відповідають зразкам пального, раніше поданим на затвердження. Шумахер та Култард були позбавлені балів до оскарження команд. Поки Формула 1 намагалася проковтнути це, з’явилося повідомлення про те, що сказали ваги, і народилося дзвінке запитання, яке будь-хто, хто навіть помер, виявився захоплюючим. Як може Шумахер важити 77 кг у четвер та 71,5 кг у неділю? Без недільної перевірки, 77 буде додано до машини протягом сезону, а не 71.5. Патрік Хед, дизайнер Williams, підрахував, що тягнути на 5,5 кг менше означає близько 14 секунд, отриманих за гонку.

Було висунуто багато пустотливих теорій, але Хайнер Бікінгер, PR Шумахера, заперечив. "Перш за все, він мав пару вихідних до Бразилії. Він пішов до Club Med, і у них досить гарна французька кухня. Він любить їсти і любить їсти добре. Тому, коли він прибув на іподром, у нього було на один-два кілограми більше, ніж зазвичай. По-друге, у нього не було гоночного шолома, коли він був на вазі, бо це прибуло лише в п’ятницю - але це лише кілька сотень грамів. Він випив від двох до трьох літрів води, і ви можете перекласти один літр води на один кілограм ваги, як частина його фітнес-програми. Це поєднувалося з кількома сольовими таблетками, щоб утримувати воду в організмі та розріджувати кров. Він, природно, втрачає від одного до двох кілограмів під час перегонів, і якщо ви спостерігали, я думаю, ви побачили, що машина зовсім не дуже хороша в порівнянні з Williams і Ferrari. Йому довелося працювати набагато більше, ніж іншим водіям.

Шумахер сказав: "Я, звичайно, не відвідував туалет до зважування". Звичайно, гонки на Гран-прі на мільярд доларів до цього не дійшли?

У Імолі Мослі дав прес-конференцію та зауважив Шумахера. "Я думаю, що прикро, що Чемпіон Світу бере участь у тому, скільки він може або не може важити в будь-який час на гоночних вихідних. Це погано відображається на спорті та демонструє відсутність ставлення дорослих. Не надзвичайно, що хтось повинен класти камінь протягом року, особливо, оскільки вага вже не має значення, і вони пройшли багато тренувань тощо. Надзвичайним є те, що він повинен його втратити за три дні. Шкода, що це стало предметом для публічного обговорення, чи він випив велику кількість води, чи не пішов у туалет, чи мав важкий шолом. Шкода лише, що він не подбав про те, щоб цього не сталося ''. Шумахер відповів на це у відповідь. На вихідних він зустрів Мослі. "Я сказав йому, що в майбутньому може бути добре, якби він поговорив зі мною раніше [він говорив подібні речі], щоб він міг судити з фактів".