Гарні практики сімейної гігієни зубів

У Кіпрській сімейній стоматології в Магні ми знаємо важливість належної практики гігієни зубів. Надаючи чудові стоматологічні послуги в місті Магна, ми хотіли б поділитися інформацією про підтримку здорових зубів.

dental

Простіше кажучи, хороша гігієна зубів починається вдома. Діти часто не підозрюють про те, наскільки важливою може бути гігієна зубів, тому їх батьки повинні встановити стандарт. Якщо на початку встановити пріоритет для належної гігієни зубів, ваші діти стануть на правильний шлях - і вся родина також.

Розробка ретельної процедури гігієни зубів

Як ми вже говорили, гігієна зубів починається вдома. Кожен член вашої родини повинен чистити зубну нитку двічі на день, оскільки ця практика допомагає видалити шкідливий цукор із зубів. Їжа та напої, які ви вживаєте щодня, часто наповнені цукром, який живить бактерії, що постійно мешкають у роті. Потім ці бактерії утворюють кислоти, які зношують зубну емаль, яка є захисним шаром ваших зубів.

Видаляючи ці цукри, наліт та бактерії за допомогою щітки та нитки, ви зменшите ризик карієсу. Часто чищення щіткою та ниткою не завжди достатньо. Також важливо дотримуватися здорового харчування, яке не буде загрожувати здоров’ю ваших зубів.

Правильний раціон

У дотриманні гарної гігієни зубів також утримання від споживання їжі та напоїв, таких як цитрусові та спортивні напої, також має вирішальне значення. Вони часто містять високий рівень цукру та кислот, шкідливих для зубів. Деякі інші продукти харчування та напої можуть навіть забруднити зуби. Погляньте на те, чого слід уникати нижче:

  • Цитрусові.
  • Спортивні напої.
  • Сода.
  • Вино.
  • Кава та чай.
  • Тверда або жувальна цукерка.
  • Соління.

Список продуктів та напоїв, яких слід уникати, продовжує продовжуватися. Звичайно, не завжди легко уникнути всього, що пошкоджує зуби. Помірність і ретельне чищення можуть значно допомогти у захисті зубів. Відвідування доктора Кантвелла в Магні - ще один важливий крок у захисті здоров’я порожнини рота!

Огляди та прибирання

Окрім дотримання ретельної гігієни зубів та правильного харчування, ми рекомендуємо кожному пацієнту приходити і відвідувати доктора Кантвелла двічі на рік. У нашому офісі в місті Магна. Доктор Кантвелл оцінить зуби кожного члена сім'ї, проведе професійну чистку та поділиться своїми знаннями, щоб допомогти підтримувати гарне здоров'я порожнини рота!

Зв’яжіться з нами сьогодні, щоб отримати додаткову інформацію або призначити зустріч. Ви також можете зателефонувати нам за номером 801-250-0203.