Людина втрачає 250 кілограмів при кето і періодичному голодуванні

Роберт зателефонував, коли він не міг насолодитися сімейною поїздкою до Universal Studios через свою вагу, 227 кг на той момент. Але пройшло вісім місяців, перш ніж він вжив заходів і почав кето-дієту, періодично голодуючи, а також почав відстежувати свою їжу.

Однак, як тільки він розпочав, втрата ваги вагою 250 фунтів (113 кг) була очевидно легкою:

Коли я розмірковую про свою втрату ваги і про те, звідки я прийшов, я згадую кінофільм з Аполлона 13. Це коли Том Хенкс розмовляє з Кетлін Куінлан після їхньої вечірки, яка дивиться на Місяць, і що потрібно було туди потрапити: „Це не диво. Ми просто вирішили піти. Я просто вирішив піти.

Почати

Ви хочете спробувати те, що зробив Роберт? Зареєструйтесь безкоштовно 2-тижневий кето-низьковуглеводний виклик!

Крім того, скористайтеся нашим безкоштовним посібником з низьким вмістом вуглеводів або для максимальної простоти спробуйте наш послуга планування їжі кето із щотижневими смачними кето-меню та списками покупок - безкоштовне користування протягом місяця.