Літня їжа - риба лимона і кропу

Дієтичний блог HCG

Літня їжа - риба лимона і кропу

Перегляньте цю смачну їжу для фази 2. Вона ідеально підходить для того, щоб отримати необхідне харчування протягом фази 2 дієти HCG, залишаючись при цьому менше 500 калорій на день. Це смачно, купа аромату, і звичайно корисно. Ви не можете просити більше, ніж це.

Перегляньте цю смачну їжу для фази 2. Вона ідеально підходить для того, щоб отримати необхідне харчування під час фази 2, зберігаючи при цьому менше 500 калорій на день. Це смачно, ароматно та корисно для здоров’я. Ви не можете просити більше, ніж це. Спробуйте приготувати наступну рибну вечерю таким чином і дайте нам знати, як вам це подобається, коментуючи нижче. Спробуйте приготувати наступну рибну вечерю таким чином.

100 грам будь-якого виду білої риби
4 столові ложки лимонного соку
¼ чашка овочевого бульйону або води
1 чайна ложка яблучного оцту
1 чайна ложка свіжого кропу
1 зубчик часнику подрібнений або подрібнений
1 столова ложка подрібненої цибулі
Сіль і чорний перець (за смаком)

Пасеруйте рибу з лимонним соком, овочевим бульйоном та оцтом. Додайте часник, цибулю,
і свіжий кріп.

Варіть додатково 5-10 хвилин або поки не з’явиться риба
повністю приготовані. Прикрасити лимонними клинками.
Робить 1 порцію (1 білок) (Фаза 2 Харчування, але, звичайно, може бути на фазі 3)