Гарбузова гірчиця Голубці

Голубкові голубці, голубці, голубці ситні, корисні та недорогі у виготовленні! Ця версія має ароматний смак з гарбузовим гірчичним соусом. З високим вмістом білка, низьким вмістом вуглеводів та глютену.

гарбузовою

Цілі30 гарбузових гірчичних фаршированих капусти Інгредієнти:

  • 6-8 великих капустяних листків
  • 3 склянки натертої цвітної капусти
  • 1 столова ложка топленого масла
  • 3/4 склянки цибулі, нарізаної кубиками
  • 1 фунт яловичого фаршу
  • 1 ціле яйце, збите
  • 1 чайна ложка кошерної солі
  • 1/2 чайної ложки свіжомеленого чорного перцю
  • 1 чайна ложка меленої кориці
  • 1/2 чайної ложки часникового порошку
  • 1/2 чайної ложки мускатного горіха
  • 3/4 пляшки Гарбузова гірчиця
  • насіння конопель, за бажанням

Якщо вам не сподобалося це одразу, ви можете рівномірно розділити їх на контейнери для приготування їжі та насолоджуватися ними на обід протягом тижня!

Подивіться, як ми це робимо:

Whole30 Гарбузова гірчиця з фаршированою капустяною їжею Рецепт приготування